Mula sa taglamig hanggang simula ng taon, maraming tao ang nangangailangan ng pagtitiis sa malamig at matigas na panahon. Ang ilan sa kanila ay nakakaranas ng sakit dahil sa kahirapan sa panahon na ito, na kilala bilang Sjögren's syndrome, isang kondisyon na sensitibo sa dry environment.
Ang Dr. Li Bojian, isang kilalang eksperto sa skin medicine mula sa Guang'anmen Hospital ng Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, ay nagsabi na ang pinakamahalagang sintomas ng Sjögren's syndrome ay "parang gustong umiyak ngunit walang luha", at ang klinikal na datos ay nagpapakita na ang Sjögren's syndrome ay mas common sa babae kaysa sa lalake. Habang ang eksaktong dahilan ng Sjögren's syndrome sa babae ay hindi pa lubusang alam, ang fact na ang mga babae ay madalas na may sakit sa edad na 40-50 ay nagpapakita na ang sakit ay nauugnay sa hormonal imbalance sa menopause. Kaya ang mga babae bago ang menopause ay dapat maging mas alerto sa sakit na ito.
Karaniwan, ang Sjögren's syndrome ay ipinakita sa pamamagitan ng "dry eyes (damaged conjunctiva)" at "thirst (damaged mucosa)". Ayon kay Dr. Li, ang primary Sjögren's syndrome ay maaaring may koneksyon sa viral infection at genetic factors, samantalang ang secondary Sjögren's syndrome ay karaniwang may kinalaman sa rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus, scleroderma, at polymyositis. Ang sakit na ito ay isang sistema ng organ at immune system disorder: dahil ang exocrine glands ay nasira ng lymphocytes, ang glandular secretion gradually nawawala. Ang pagbaba ng tear production ay nagdudulot ng pakiramdam ng dry eyes, kasama ang burning sensation, at sa mas malala, ay maaaring magresulta sa eye infection at ulcer, at maaaring humantong sa cataract at glaucoma. Ang pagbaba ng saliva production ay nagdudulot ng patuloy na pagkakaluma, dry tongue, at hirap sa chewing at swallowing. Ang mga babae ay mayroon din vaginal dryness at vulvar atrophy.
Ang tradisyonal na medisina ng Tsina ay tinatawag ito bilang "toxic dryness". Ang pangunahing paraan ng paggamot ay "nagpapalakas ng yin at pampalakas ng qi". Bukod dito, si Dr. Li ay nagpapaalala na ang prinsipyo ng "three parts treatment, seven parts care" ng traditional Chinese medicine ay partikular na angkop para sa mga pasien na may Sjögren's syndrome. Si Dr. Li ay nagsabi na sa pang-araw-araw na pagkain, ang mga pasien ay dapat sumunod sa prinsipyo ng "maraming juice, fresh, tender, at iwasan ang spicy". Sa pagpili ng pagkain, dapat maging mas matalino sa mga pagkain na nagpapalakas ng qi at nagpapalakas ng yin tulad ng yam, potato, sweet potato (mas mabuti kung red flesh), walnuts, bone broth, red dates para sa spleen, hibiscus, tomatoes para sa vitamin C, at carrots para sa vitamin B. Bukod dito, ang mga taong may malaking problema sa oral dryness ay maaaring uminom ng herbal tea gamit ang ophiopogon, adenosmia, at iba pa. Dapat ding bigyan ng espesyal na pansin ang oral hygiene: i-brush ang ngipin pagkatapos kainin, at iwasan ang masyadong sweet food. Kung may oral infection o tooth decay, dapat agad itong gamutin.
|
