East Meets West: The Best Squid for Women's Health

Ang squid ay buong-buo ang gamit, isang magandang food therapy, lalo na para sa women's health. Ang squid ay masarap ang lasa, puno ng nutrients, may 13 grams ng protein bawat 100 grams, at lamang 0.7 grams ng fat, kasama ang carbohydrates at vitamins A, B complex, calcium, phosphorus, iron, riboflavin, at iba pang kinakailangan ng katawan. Ayon sa mga doktor sa nakaraan, ang squid ay may lasa na sweet at salty, neutral, may epekto sa pagpapalakas ng liver at kidney, nakakapagpalakas ng blood, nakakapagpalakas ng yin, nakakapagpalakas ng energy.
Isang napakahalaga, ang squid ay isang ideal na food therapy para sa mga babae, at ang bawat phase ng babae—menstrual, pregnancy, childbirth, lactation—ay maaaring makinabang mula sa pagkain nito. Ayon sa record, ang pagkain ng squid ay nakakapagpalakas ng blood, nakakapagpalakas ng eyesight, nakakapagpalakas ng menstrual flow, nakakapagpalakas ng pregnancy, nakakapagpalakas ng delivery, nakakapagpalakas ng bleeding, nakakapagpalakas ng milk production, at nakakapagpalakas ng menorrhagia. Ayon sa "Sui Xi Ju Yin Shi Pu", "nakakapagpalakas ng bleeding, nakakapagpalakas ng pregnancy, nakakapagpalakas ng menstrual flow, nakakapagpalakas ng hernia, ang pinakamaganda para sa babae."
Squid Food Therapy:
Ilagay ang 2 fresh squids na hinugasan, kasama ang 250 grams ng lean pork, lutuin hanggang matuyo, idagdag ang salt, kainin bawat araw, 5 days as a course, para sa vaginal discharge.
Ilagay ang 250 grams ng squid, hugasan at cut into slices, idagdag ang 30-50 grams ng ginger na cut into strips, i-fry kasama ang oil at salt, kainin bilang main dish, nakakapagpalakas ng blood, nakakapagpalakas ng menstrual flow, nakakatulong sa blood deficiency and closed menstruation.
Ilagay ang squid meat at pig feet sa sopas, inumin, 5 days as a course, nakakatulong sa low milk supply after childbirth.