Makanan Timur Memperbaiki Kesehatan Wanita: Sotong Hitam

Sotong hitam penuh keajaiban, merupakan makanan terbaik untuk pemakanan perubatan, terutama sebagai makanan penjagaan kesihatan wanita. Rasa sotong hitam sangat sedap, kaya dengan nutrien, setiap 100 gram mengandungi protein 13 gram, lemak hanya 0.7 gram, serta mengandungi karbohidrat dan vitamin A, vitamin B, kalsium, fosforus, besi, riboflavin dan bahan penting lain yang diperlukan tubuh manusia. Para doktor zaman dahulu percaya bahawa sotong hitam mempunyai rasa manis dan masin, sifatnya sejuk, mempunyai fungsi seperti menenangkan hati dan ginjal, menambah darah dan melembapkan, menambah tenaga.
Yang perlu ditekankan ialah sotong hitam merupakan makanan penjagaan kesihatan yang sangat sesuai untuk wanita, wanita pada semua peringkat kehidupan seperti haid, hamil, bersalin, menyusui, makan sotong hitam semua memberi manfaat. Menurut catatan, wanita yang makan sotong hitam mempunyai fungsi seperti menambah darah, menyegarkan mata, menggalakkan haid, menenangkan janin, memudahkan bersalin, menghentikan pendarahan, merangsang susu dan merawat haid yang tidak teratur. Dalam karya kuno perubatan Cina "Sui Xi Ju Yin Shi Pu" disebutkan: "Lebih baik bagi wanita, menyembuhkan haid yang tidak teratur, memudahkan bersalin, mengatur haid, merawat hernia dan tumor."
Resipi sotong hitam untuk pemakanan perubatan:
Ambil sotong hidup 2 ekor, cuci bersih, bersama dengan daging babi kurus 250 gram rebus sehingga masak, tambah garam, makan sekali sehari, 5 hari sebagai satu kursus rawatan, digunakan untuk merawat keputihan wanita.
Gunakan sotong 250 gram, cuci bersih, potong-potong, campur dengan 30-50 gram bawang putih dipotong nipis, tumis bersama minyak dan garam sebagai lauk, boleh menambah darah dan menggalakkan haid, digunakan untuk merawat haid yang tertunda akibat kekurangan darah.
Masak sotong bersama kaki babi sebagai sup, minum setiap hari, 5 hari sebagai satu kursus rawatan, sangat berkesan untuk wanita selepas bersalin yang mengalami kurang susu