Vào mùa thu nên ăn thực phẩm bổ phổi và rau quả

Mùa thu thời tiết khô hanh, con người rất dễ bị tà khí khô xâm nhập, tổn thương phổi, dẫn đến các chứng như da mặt khô ráp, miệng khô họng khô, ho ít đờm, v.v., các chứng bệnh mùa thu khô. Nhưng nhiều loại trái cây và rau quả tươi phổ biến vào mùa thu giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không chỉ có tác dụng bổ phổi, dưỡng âm, nhuận táo, sinh tân, mà còn có thể điều trị các bệnh liên quan đến phổi, là thực phẩm tốt nhất để dưỡng sinh vào mùa thu.
Lê