Petua Kecil Penjagaan Gigi

Menunjukkan senyuman terbuka adalah ekspresi yang cantik dan penting, tetapi ramai orang enggan tersenyum kerana masalah gigi. Jika anda mengikuti nasihat doktor tentang pembersihan gigi dan perlindungan kecantikan gigi, ia bukan perkara yang sukar. Membersihkan gigi merupakan asas; selepas makan, gigi harus dibersihkan segera, setiap hari perlu menyikat gigi tiga kali, terutama pagi hari kerana selepas tidur, sisa makanan yang tertinggal di celah-celah gigi akan menyebabkan bau mulut. Fluor adalah bahan yang sangat baik bagi gigi, pengambilan fluor secara sederhana dapat mengurangkan sensitiviti gigi dan membantu mengurangkan keberadaan karies. Kami cadangkan negara yang airnya tiada fluor memberi anak-anak usia 2–6 tahun tablet fluor. Perlu pergi ke doktor secara berkala – perlu melawat doktor gigi secara berkala untuk mengelakkan penyakit gigi, kerana sakit gigi biasanya baru muncul apabila karies sampai ke saraf, pada masa itu sakit gigi akan sangat teruk. Oleh itu, rawatan harus dilakukan sebelum gigi rosak hingga tahap tersebut. Elakkan gigi menjadi kuning. Banyak faktor menyebabkan gigi menjadi kuning, seperti minum teh, kopi dan minuman berkarbonat terlalu banyak, merokok, menambah fluor dalam air, atau nekrosis saraf gigi. Sebarang bahan yang digunakan untuk mencerahkan gigi pasti merosakkan gigi, menggunakan pasta gigi yang kasar akan membuatkan gigi hilang kilauan semula jadi, dan penggunaan jangka panjang boleh merosakkan gigi. Namun, penggunaan sekali atau dua kali sahaja tanpa merosakkan enamel gigi tidak membawa sebarang kesan buruk. Gigi yang tercemar fluor adalah sukar dicerahkan, walaupun menggunakan pasta gigi kasar pun tidak membantu. Pencegahan karies gigi. Pencegahan karies gigi harus bermula dari zaman kehamilan. Ibu hamil pada bulan ke-3 hingga ke-7 perlu makan lebih banyak makanan kaya kalsium seperti susu, telur dan tablet kalsium, bersama-sama mengurangkan pengambilan makanan manis, minuman berkarbonat, dan menyikat gigi selepas makan.