น้ำซุปเมล็ดบัวผิวขาวนวล

วิธีทำ: ถั่วบัว 30 กรัม, ข้าวโพดขาว 30 กรัม, ถั่วขาว 50 กรัม, ผลไม้กุยหลิน 10 กรัม, น้ำผึ้งปริมาณพอเหมาะ นำถั่วบัว ข้าวโพดขาว และถั่วขาว แช่น้ำสะอาด 30 นาที แล้วใส่ผลไม้กุยหลินลงในหม้อ ต้มด้วยไฟอ่อนจนนุ่ม ใส่น้ำผึ้งเพื่อปรุงรส แล้วรับประทานได้ ผลไม้กุยหลินบำรุงพลังงาน ถั่วบัวบำรุงกระเพาะอาหาร ข้าวโพดขาวและถั่วขาวเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงกระเพาะอาหารและขับน้ำ
คุณสมบัติ: จากงานวิจัยทางเภสัชกรรมสมัยใหม่ พบว่า ข้าวโพดขาวมีวิตามิน A B C ที่จำเป็นต่อความงาม น้ำผึ้งมีโปรตีนคอลลาเจนและเอนไซม์ ช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ผิว กระตุ้นการเผาผลาญ จึงถือเป็นยาอาหารเสริมความงามที่ดี รับประทานเป็นประจำช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวขาวนวล
<น้ำซุปเมล็ดบัว>