Sup Buah Nenas Kulit Putih Berseri

Cara: 30 gram biji lotus, 30 gram chia, 50 gram yiyi, 10 gram buah longan, madu secukupnya. Pertama, rendam biji lotus, chia dan yiyi dalam air bersih selama 30 minit, kemudian masukkan buah longan ke dalam periuk, rebus perlahan sehingga empuk, tambah madu sebagai rasa, dan makan. Buah longan sangat baik untuk menyembuhkan tenaga asas, biji lotus menyembuhkan lima organ, yiyi dan chia adalah ubat yang baik untuk menguatkan lima organ dan menghilangkan kelebihan cecair.
Kesan: Kajian farmakologi moden menunjukkan chia mengandungi vitamin A, B, C yang diperlukan untuk kecantikan, manakala madu mengandungi protein kolagen dan enzim yang dapat merangsang pertumbuhan sel kulit, mempercepatkan metabolisme, menjadikannya suplemen kecantikan yang ideal. Penggunaan kerap dapat menghilangkan kedutan dan membuat kulit menjadi putih berseri.<>