Chè nhân sâm sen trắng trẻ trung

Cách làm: Liên tử 30 gram, thạch hộc 30 gram, ý dĩ 50 gram, táo tàu 10 gram, mật ong vừa đủ. Trước tiên, ngâm liên tử, thạch hộc, ý dĩ trong nước sạch khoảng 30 phút, sau đó cho táo tàu vào nồi, đun nhỏ lửa đến khi nhừ, thêm mật ong để nêm nếm, dùng khi còn ấm. Táo tàu bổ khí huyết, liên tử bổ tỳ vị, ý dĩ và thạch hộc là các vị thuốc kiện tỳ lợi thấp.
Tác dụng: Theo nghiên cứu dược lý hiện đại, thạch hộc chứa các vitamin A, B, C cần thiết cho làm đẹp da; mật ong chứa collagen và các enzym, có thể kích thích sự phát triển tế bào da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, là món ăn bổ dưỡng làm đẹp lý tưởng, thường xuyên sử dụng có thể làm mờ nếp nhăn, làm da trắng sáng và mịn màng.<>