[Resep Dua]
15 gram talas, 120 gram wijen hitam, 125 gram gula pasir, 60 gram beras, susu secukupnya. Cuci bersih beras, rendam selama 1 jam, tiriskan; potong talas tipis-tipis, tumis wijen hitam hingga harum; campurkan ketiga bahan tersebut, tambahkan air dan susu, aduk rata, giling hingga halus, saring untuk mendapatkan bubuk halus, tuangkan kembali ke dalam wajan, masak perlahan hingga mendidih, tambahkan gula pasir, aduk terus hingga menjadi pasta; minum 2 sendok makan per kali, 2 kali sehari.
Resep ini menguatkan limpa dan ginjal, melembabkan usus dan menghilangkan kekeringan, cocok untuk aterosklerosis, tubuh lemah, rambut putih dini, sembelit; orang tua yang rutin mengonsumsinya dapat mengisi tubuh dan mencegah penuaan.
[Resep Tiga]
100 gram daging dada ayam, 75 gram jamur putih, 100 gram madu, susu, mentimun, wortel masing-masing 50 gram, 25 gram tepung kanji, 5 gram mononatrium glutamat, 25 gram minyak wijen, 50 gram minyak bunga matahari, gula pasir dan anggur masing-masing 10 gram, jahe dan bawang bombai masing-masing 5 gram. Potong daging dada ayam menjadi bubuk, masukkan ke mangkuk, tambahkan putih telur, susu, tepung kanji, aduk rata; jamur putih rendam dalam air hangat hingga mengembang, hilangkan pangkalnya, cuci bersih, rebus hingga empuk dan berisi rasa, lalu angkat; potong mentimun dan wortel menjadi irisan, panaskan minyak bunga matahari hingga 60% panas, masukkan campuran bubuk ayam, tunggu hingga mengapung, angkat, cuci dengan air panas untuk menghilangkan minyak, tiriskan minyak sisa; panaskan minyak wijen, tambahkan bawang bombai dan jahe, tumis, lalu masukkan bubuk ayam, jamur putih, irisan mentimun, irisan wortel, kaldu ayam, bumbu, didihkan, rebus sebentar, tambahkan saus, tuangkan minyak jernih, sajikan.
Resep ini menguatkan lima organ internal, cocok untuk kondisi limpa dan lambung lemah, defisiensi Yin paru-paru, sangat cocok untuk lansia, memiliki efek memperkuat tubuh dan mencegah penuaan; belakangan ini para ilmuwan menemukan bahwa jamur putih dapat meningkatkan fungsi imun manusia, polisakarida BC-nya memiliki efek penghambat terhadap sel kanker.
[Resep Empat]
50 gram goji berry, 500 ml anggur putih. Cuci bersih goji berry, masukkan ke dalam botol, tuangkan anggur putih, tutup rapat, simpan di tempat teduh dan kering, goncang setiap 3 hari, setelah 15 hari dapat diminum; minum 10–30 ml per kali, atau sesuai kapasitas minum individu, jangan berlebihan, 2 kali sehari.
Resep ini mengisi hati dan ginjal, cocok untuk defisiensi zat nutrisi hati dan ginjal serta penuaan dini.
[Resep Lima]
1 ekor kura-kura hidup, 10 gram cordyceps, 20 buah kurma. Potong kura-kura menjadi 4 bagian besar, masukkan ke dalam panci, didihkan, angkat, potong kaki, lepaskan lemak kaki, cuci bersih; cuci cordyceps, rendam kurma dalam air panas. Masukkan kura-kura ke dalam mangkuk kaldu, letakkan cordyceps dan kurma di atasnya, tambahkan bumbu, anggur, garam, batang bawang, irisan jahe, siung bawang putih, dan kaldu ayam, kukus selama 2 jam, angkat, angkat bawang dan jahe, santap sebagai makanan; 2 kali sehari.
Resep ini mengisi Yin, memperkuat vitalitas, mengisi ginjal dan menguatkan sperma, konsumsi rutin oleh lansia dapat memperkuat tubuh, mencegah penuaan, dan memperpanjang usia.
[Resep Enam]
10 gram jamur putih, 10 gram jamur hitam, 10 gram jamur samping (semua dalam bentuk kering), 30 gram gula pasir. Rendam ketiga jamur hingga mengembang, cuci bersih, hilangkan kotoran, masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula pasir dan air secukupnya, kukus selama 1 jam hingga matang; bisa dimakan secara bertahap atau sekali habis, 2 kali sehari.
Resep ini mengisi Yin, menguatkan ginjal, melembabkan paru-paru, cocok untuk aterosklerosis karena defisiensi Yin ginjal, perdarahan mata, hipertensi, batuk karena defisiensi Yin paru-paru; konsumsi rutin dapat mencegah penuaan.
[Resep Tujuh]
Secukupnya ekstrak manusia, potong tipis; saat membuat sup sayur, tambahkan bersama dan rebus bersama sayur dan sup, makan bersama.
Resep ini berfungsi mengisi Yin dan menguatkan vitalitas, memperkuat tubuh dan mengisi kekurangan, cocok untuk orang yang lemah, defisiensi Qi dan Yin, konsumsi rutin memiliki efek anti-penuaan.
[Resep Delapan]
100 gram Rehmannia glutinosa, 150 gram Euphorbia humifusa, 120 gram Morus alba, 60 gram wijen hitam, 200 gram Dioscorea opposita, masing-masing 30 gram Fructus Schisandra chinensis dan Zanthoxylum bungeanum, 15 gram Ginkgo biloba, 45 gram Sesamum indicum, 2000 ml anggur baik. Campur semua obat, giling halus, letakkan dalam kain katun putih, simpan dalam wadah bersih, rendam dalam anggur selama 7 hari, saring dan ambil cairannya; minum 1–2 cangkir per kali, pagi dan sore hari.
Resep ini mengisi hati dan ginjal, mencegah penuaan, cocok untuk defisiensi hati dan ginjal, rambut putih dini, penurunan pendengaran dan penglihatan, penuaan dini.
[Resep Sembilan]
4 gram teh oolong, masing-masing 24 gram Cassia obtusifolia dan Pericarpium citri, 40 gram Radix Polygoni multiflori, 20 gram Fructus Crataegi. Letakkan teh oolong di wadah, rebus sisa bahan dengan air bersih hingga mendidih, ambil air rebusannya untuk menyeduh teh, minum sebagai teh.
Resep ini mencegah penuaan dan menjaga kesehatan, konsumsi rutin dapat memperkuat tubuh dan memperpanjang usia.
[Resep Sepuluh]
100 gram oat, 15 gram Yu Zhu, madu secukupnya. Rendam Yu Zhu dalam air dingin, didihkan selama 20 menit, ambil airnya; lalu rebus lagi dengan air bersih selama 20 menit, ambil airnya; gabungkan kedua air rebusan, tambahkan oat, masak perlahan hingga menjadi bubur kental, tambahkan madu untuk dimakan.
Resep ini membersihkan panas dan menghentikan angin, kini banyak digunakan untuk mencegah penuaan karena ramuan ini dapat mengobati aterosklerosis.
[Resep Sebelas]
5 gram ginseng, 20 gram astragalus membranaceus, 80 gram beras, 5 gram gula pasir, 10 gram Atractylodes macrocephala. Bersihkan ginseng, astragalus membranaceus, dan Atractylodes macrocephala dari debu, potong tipis, rendam dalam air bersih selama 40 menit, masukkan ke dalam wajan tanah liat, tambahkan air, didihkan, lalu masak perlahan hingga menjadi cairan pekat, ambil cairannya; tambahkan air lagi, didihkan, ambil cairan kedua; masak bubur beras pagi dan sore hari, tambahkan gula pasir, makan saat panas; 5 hari sebagai satu siklus.
Resep ini mengisi energi vital, mengobati kelemahan, mencegah penuaan, cocok untuk lima organ defisien, tubuh lemah setelah sakit lama, nafsu makan buruk, penuaan dini.
[Resep Duabelas]
Madu ratu dan madu secukupnya. Campur madu ratu dan madu menjadi larutan madu 1%; minum 20 gram per kali, 2 kali sehari, 20 hari sebagai satu siklus, konsumsi 3 siklus berturut-turut.
Resep ini mengisi dan memperkuat tubuh, menguatkan hati dan limpa, cocok untuk pasca sakit lemah, tubuh lansia lemah, konsumsi rutin dapat memperkuat tubuh dan mencegah penuaan.
[Resep Tiga Belas]
4,5 gram Atractylodes macrocephala, 3 gram Ophiopogon japonicus (tanpa isi). Rebus bersama sebagai teh, minum sebagai teh.
Resep ini mengisi Qi dan menguatkan limpa, cocok untuk orang tua dengan limpa lemah dan nafsu makan buruk, konsumsi rutin dapat memperpanjang usia dan menahan penuaan.
[Resep Empat Belas]
15 gram bulan kering, 1000 ml kaldu ayam, sedikit soda, garam secukupnya. Rendam bulan kering dalam air hangat hingga lunak (sekitar 15 menit), angkat perlahan, gunakan pinset untuk menghilangkan bulu hitam dan akar, cuci bersih dengan air hangat; campurkan sedikit soda ke dalam 1000 ml air, masukkan bulan kering yang sudah dicuci, aduk pelan-pelan dengan tongkat kayu, rendam selama 5 menit, angkat, lalu rendam kembali dalam 1000 ml air panas selama 5 menit, bulan kering akan mengembang; siapkan 2000 ml air panas, biarkan hingga suhu turun menjadi 80%, masukkan bulan kering yang sudah direndam dua kali, rendam selama 4 menit untuk menghilangkan sisa soda, angkat, peras airnya, letakkan wajan di atas api besar, masukkan kaldu ayam, tambahkan garam secukupnya, didihkan, buang busa di permukaan, tuangkan ke dalam mangkuk besar, masukkan bulan kering.
Resep ini mengisi limpa dan lambung, mengisi Qi dan membersihkan panas, cocok untuk pasien paru-paru defisien, konsumsi rutin dapat membuat tubuh segar, menghilangkan kelelahan, mencegah penyakit dan memperkuat tubuh.
[Resep Lima Belas]
250 gram Schisandra chinensis, 500 gram daun ginkgo, 250 gram kurma, 1000 gram madu, 50 gram gula pasir atau gula. Cuci bersih Schisandra chinensis, daun ginkgo, dan kurma, potong daun ginkgo, pisahkan kulit dan daging kurma, lalu rendam dalam air selama 2 jam, cukup terendam, jika daun ginkgo mengapung, tekan dengan beban; tuangkan air rendaman Schisandra chinensis, daun ginkgo, dan kurma ke dalam guci besar, rebus dengan api sedang hingga mendidih, lalu ubah menjadi api kecil sekitar 1 jam, rebus hingga tersisa cairan pekat sebanyak satu mangkuk besar, saring untuk mendapatkan cairan pertama, tambahkan air dingin tiga mangkuk besar, rebus kembali sekitar 1 jam hingga tersisa satu mangkuk besar cairan, saring untuk mendapatkan cairan kedua, buang ampasnya; campurkan cairan pertama dan kedua ke dalam wajan tanah liat, rebus dengan api kecil selama setengah jam agar cairan lebih pekat; tambahkan madu dan gula pasir, jangan tutup, rebus selama sekitar setengah jam, matikan api, dinginkan, masukkan ke dalam botol, tutup rapat; minum 2 sendok per kali, 2 kali sehari, setelah makan, minum dengan air hangat, 3 bulan sebagai satu siklus.
Resep ini mengisi lima organ, membantu jantung, mengatur hati, membuka pembuluh darah, melembabkan, melunakkan jaringan keras, melebarkan pembuluh darah, menyesuaikan tekanan darah, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan; cocok untuk aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dll.
[Resep Enam Belas]
10 gram powder pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 4500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat secara bertahap, uleni perlahan; setelah adonan fermentasi, sesuaikan alkali, tambahkan powder pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus. Kukus hingga matang.
Resep ini menguatkan limpa dan lambung, mengisi Qi dan darah, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang usia.
[Resep Tujuh Belas]
Ekstrak manusia, Huang Jing, Goji Berry, Dang Gui, Fo Shou, anggur putih, He Huan Pi secukupnya.
Proseskan ekstrak manusia, Goji Berry, Huang Jing, Dang Gui, Fo Shou, gunakan anggur putih Linhe sebagai dasar, ikuti proses tradisional pembuatan anggur, difermentasi secara alami, dikombinasikan secara hati-hati, dijual di pasar. Minum 5–10 ml per kali, 3 kali sehari, konsumsi selama 1 bulan.
Resep ini mengisi dan memperkuat tubuh, mencegah penuaan dan mempercantik wajah; banyak orang yang mengonsumsinya melaporkan tubuh terasa ringan, tenaga meningkat, nafsu makan membaik, tidur lebih nyenyak, tidak bermimpi di malam hari.
[Resep Delapan Belas]
Ling Zhi, jamur shiitake, gula secukupnya. Kedua bahan pertama direndam dalam air panas untuk ekstraksi komponen aktif, hasil ekstraksi dibuat menjadi cairan pekat; campurkan cairan pekat dengan gula, rebus hingga menjadi kristal; minum dengan air panas, 2–3 kali sehari.
Resep ini menguatkan otak, meningkatkan darah, meningkatkan fungsi imun tubuh, mencegah penuaan, cocok untuk neurastenia, susah tidur, trombositopenia, hepatitis, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang usia.
[Resep Sembilan Belas]
4775 gram biji Wu Ma Zi (sedikit dipanggang dan dihaluskan). Rendam biji Wu Ma Zi dalam anggur baik sebanyak 20.000 ml selama semalam, minum sesuka hati.
Resep ini berfungsi memperpanjang usia dan mencegah penuaan.
[Resep Dua Puluh]
500 gram biji semangka, 1000 ml anggur putih. Masukkan biji semangka ke dalam kantong kain ganda, ikat erat, masukkan ke dalam air mendidih, rendam selama 5–10 menit, angkat dan keringkan; ulangi proses rendam dan keringkan sebanyak 3 kali, lalu masukkan biji semangka yang sudah direndam dan dikeringkan ke dalam anggur putih, rendam selama 2 hari, angkat, keringkan, giling menjadi bubuk halus, simpan dalam botol, minum 6 gram per kali dengan air panas, 1 kali sehari.
Biji semangka, juga dikenal sebagai biji semangka, adalah biji dari tanaman semangka, mengandung banyak minyak lemak, rasanya manis, teksturnya lembut dan berminyak, memiliki efek melembabkan yang kuat, merupakan makanan kecantikan yang dipuji secara historis. "Memberikan warna kulit indah, menguatkan vitalitas, tidak lapar, konsumsi jangka panjang membuat tubuh ringan dan tahan penuaan" (Bencao Jing Ji). Juga dapat "menghilangkan kulit kasar, hitam, dan mempercantik kulit" (Ri Hua Zi Ben Cao). Dalam "Ji Yan Liang Fang" tertulis: "Konsumsi rutin resep ini akan membuat tubuh tampak seperti marmer, memperpanjang usia tanpa penuaan."
[Resep Dua Puluh Satu]
10 gram powder pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat secara bertahap, uleni perlahan. Setelah adonan fermentasi, sesuaikan alkali, tambahkan powder pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus, kukus hingga matang.
Roti pori adalah roti yang dikembangkan dari resep roti kecil di dapur istana Qing dengan menambahkan powder pori dan tepung terigu. Powder pori dapat menguatkan limpa dan lambung, mengandung polisakarida pori yang dapat meningkatkan fungsi imun tubuh, memiliki efek kanker yang kuat; jagung mengandung faktor panjang umur—glutathione, memiliki efek anti-penuaan dan mencegah berbagai penyakit.
[Resep Dua Puluh Dua]
250 gram terung ungu, 30 gram jamur shiitake, 1 ekor kaki babi, 100 gram tahu, serutan jahe, garam, mononatrium glutamat secukupnya. Rendam jamur shiitake, cuci bersih, potong terung ungu menjadi irisan, cuci bersih kaki babi, potong menjadi bagian-bagian kecil. Pertama, masukkan kaki babi ke dalam wajan, tambahkan air secukupnya, rebus selama 10 menit, lalu tambahkan jamur shiitake, serutan jahe, garam, rebus perlahan selama 20 menit, masukkan terung ungu, rebus hingga empuk, matikan api, tambahkan mononatrium glutamat.
Resep ini membuka pembuluh darah, meningkatkan produksi ASI, mengisi darah. Jamur shiitake juga memiliki efek anti-kanker dan anti-penuaan. Cocok untuk ibu pasca persalinan dengan tubuh lemah, produksi ASI rendah. Juga cocok untuk pasien hiperlipidemia dan kanker, memiliki efek pendukung. ,Perawatan Kesehatan,resep tradisional, kumpulan resep tradisional" />
Resep Tradisional
Bahasa: 简体中文 | 繁體中文 | 日本語 | 한국어 | Tiếng Việt | ภาษาไทย | Bahasa Indonesia | Bahasa Melayu | Filipino
Beranda → Resep Tradisional → Resep Herbal Tiongkok Tambahkan ke bookmark

Akses Cepat

Berikut adalah tautan cepat untuk gejala umum:

Pilek Batuk Sakit Kepala Sakit Perut Insomnia Sembelit Hipertensi Diabetes
Pemberitahuan Penting: Resep di situs ini hanya untuk referensi. Harap konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan.
7000+
Jumlah Total Resep
9
Bahasa yang Didukung
10
Kategori
24/7
Aksesibilitas
Pencarian Resep Tradisional Tiongkok
Cari resep：
Kategori resep：： Penyakit Dalam Bedah Tumor Kulit THT Kandungan Andrologi Anak Kesehatan Anggur Obat Lainnya

Resep Tradisional / Perawatan Kesehatan / Pencegahan Penuaan Dini, Resep Anti-Penuaan
Sejak zaman kuno, manusia selalu menginginkan kesehatan dan bahkan berharap panjang umur, bahkan menggunakan metode mistis, tetapi hasilnya sia-sia. Dari tingkat ilmu pengetahuan modern dan tingkat standar budaya material manusia saat ini, memang mungkin untuk memperpanjang usia manusia secara umum, kuncinya terletak pada pencegahan penuaan. Seperti yang dikatakan oleh Direktur Institut Nasional Lanjut Usia Amerika Serikat, Dr. Greely: “Hingga saat ini, upaya terbesar kita adalah memahami proses penuaan lebih baik, upaya ini pasti akan menghasilkan teknologi baru yang dapat secara signifikan memperpanjang usia rata-rata manusia.”
Saat ini, dalam proses penelitian anti-penuaan, setelah penelitian, pengumpulan, dan peningkatan terhadap obat-obatan tradisional, telah ditemukan banyak resep sederhana dan efektif untuk pencegahan penuaan. Berikut ini disajikan beberapa yang utama.
[Resep Satu]
60 gram wijen hitam, 90 gram madu, 120 gram tepung jagung, 50 gram tepung terigu, 2 butir telur, 15 gram ragi fermentasi. Pertama, tumis wijen hitam hingga harum, lalu haluskan dan campurkan dengan tepung jagung, madu, tepung terigu, cairan telur, dan ragi fermentasi, tambahkan air dan aduk hingga menjadi adonan, fermentasi pada suhu 35°C selama 1,5–2 jam, lalu kukus selama 20 menit hingga matang.
Resep ini memiliki efek memperkuat lambung, melindungi hati, dan merangsang pertumbuhan sel darah merah; jika dikonsumsi secara rutin, dapat mencegah penuaan. Dalam "Shen Xian Zhuan" tertulis: pada zaman kuno ada seorang wanita bernama Lu, meskipun sudah berusia lebih dari delapan puluh tahun, tetap "sehat seperti orang muda, bisa berjalan 300 li sehari, bahkan bisa mengejar rusa dan kijang". Ternyata, rahasia kehidupannya adalah mengonsumsi kue-kue yang terbuat dari wijen secara rutin. Wijen hitam dianggap sebagai varietas terbaik. Dalam "Bencao Gangmu" dikatakan: "Mengonsumsi wijen hitam selama 100 hari dapat menghilangkan semua penyakit kronis. Setelah satu tahun, tubuh dan wajah menjadi bersinar dan tidak lapar, dua tahun kemudian rambut putih kembali menjadi hitam, tiga tahun kemudian gigi yang rontok tumbuh kembali." Wijen hitam mengandung vitamin E dalam jumlah tertinggi di antara semua makanan nabati, dan vitamin E dapat merangsang pembelahan sel, menunda penuaan sel, penggunaan rutin dapat menghilangkan atau menetralkan akumulasi zat penuaan "radikal bebas" dalam sel, sehingga memiliki efek anti-penuaan dan memperpanjang usia. Menurut eksperimen ilmuwan, vitamin E dapat memperpanjang usia hewan percobaan hingga 15%–75%.
[Resep Dua]
15 gram talas, 120 gram wijen hitam, 125 gram gula pasir, 60 gram beras, susu secukupnya. Cuci bersih beras, rendam selama 1 jam, tiriskan; potong talas tipis-tipis, tumis wijen hitam hingga harum; campurkan ketiga bahan tersebut, tambahkan air dan susu, aduk rata, giling hingga halus, saring untuk mendapatkan bubuk halus, tuangkan kembali ke dalam wajan, masak perlahan hingga mendidih, tambahkan gula pasir, aduk terus hingga menjadi pasta; minum 2 sendok makan per kali, 2 kali sehari.
Resep ini menguatkan limpa dan ginjal, melembabkan usus dan menghilangkan kekeringan, cocok untuk aterosklerosis, tubuh lemah, rambut putih dini, sembelit; orang tua yang rutin mengonsumsinya dapat mengisi tubuh dan mencegah penuaan.
[Resep Tiga]
100 gram daging dada ayam, 75 gram jamur putih, 100 gram madu, susu, mentimun, wortel masing-masing 50 gram, 25 gram tepung kanji, 5 gram mononatrium glutamat, 25 gram minyak wijen, 50 gram minyak bunga matahari, gula pasir dan anggur masing-masing 10 gram, jahe dan bawang bombai masing-masing 5 gram. Potong daging dada ayam menjadi bubuk, masukkan ke mangkuk, tambahkan putih telur, susu, tepung kanji, aduk rata; jamur putih rendam dalam air hangat hingga mengembang, hilangkan pangkalnya, cuci bersih, rebus hingga empuk dan berisi rasa, lalu angkat; potong mentimun dan wortel menjadi irisan, panaskan minyak bunga matahari hingga 60% panas, masukkan campuran bubuk ayam, tunggu hingga mengapung, angkat, cuci dengan air panas untuk menghilangkan minyak, tiriskan minyak sisa; panaskan minyak wijen, tambahkan bawang bombai dan jahe, tumis, lalu masukkan bubuk ayam, jamur putih, irisan mentimun, irisan wortel, kaldu ayam, bumbu, didihkan, rebus sebentar, tambahkan saus, tuangkan minyak jernih, sajikan.
Resep ini menguatkan lima organ internal, cocok untuk kondisi limpa dan lambung lemah, defisiensi Yin paru-paru, sangat cocok untuk lansia, memiliki efek memperkuat tubuh dan mencegah penuaan; belakangan ini para ilmuwan menemukan bahwa jamur putih dapat meningkatkan fungsi imun manusia, polisakarida BC-nya memiliki efek penghambat terhadap sel kanker.
[Resep Empat]
50 gram goji berry, 500 ml anggur putih. Cuci bersih goji berry, masukkan ke dalam botol, tuangkan anggur putih, tutup rapat, simpan di tempat teduh dan kering, goncang setiap 3 hari, setelah 15 hari dapat diminum; minum 10–30 ml per kali, atau sesuai kapasitas minum individu, jangan berlebihan, 2 kali sehari.
Resep ini mengisi hati dan ginjal, cocok untuk defisiensi zat nutrisi hati dan ginjal serta penuaan dini.
[Resep Lima]
1 ekor kura-kura hidup, 10 gram cordyceps, 20 buah kurma. Potong kura-kura menjadi 4 bagian besar, masukkan ke dalam panci, didihkan, angkat, potong kaki, lepaskan lemak kaki, cuci bersih; cuci cordyceps, rendam kurma dalam air panas. Masukkan kura-kura ke dalam mangkuk kaldu, letakkan cordyceps dan kurma di atasnya, tambahkan bumbu, anggur, garam, batang bawang, irisan jahe, siung bawang putih, dan kaldu ayam, kukus selama 2 jam, angkat, angkat bawang dan jahe, santap sebagai makanan; 2 kali sehari.
Resep ini mengisi Yin, memperkuat vitalitas, mengisi ginjal dan menguatkan sperma, konsumsi rutin oleh lansia dapat memperkuat tubuh, mencegah penuaan, dan memperpanjang usia.
[Resep Enam]
10 gram jamur putih, 10 gram jamur hitam, 10 gram jamur samping (semua dalam bentuk kering), 30 gram gula pasir. Rendam ketiga jamur hingga mengembang, cuci bersih, hilangkan kotoran, masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula pasir dan air secukupnya, kukus selama 1 jam hingga matang; bisa dimakan secara bertahap atau sekali habis, 2 kali sehari.
Resep ini mengisi Yin, menguatkan ginjal, melembabkan paru-paru, cocok untuk aterosklerosis karena defisiensi Yin ginjal, perdarahan mata, hipertensi, batuk karena defisiensi Yin paru-paru; konsumsi rutin dapat mencegah penuaan.
[Resep Tujuh]
Secukupnya ekstrak manusia, potong tipis; saat membuat sup sayur, tambahkan bersama dan rebus bersama sayur dan sup, makan bersama.
Resep ini berfungsi mengisi Yin dan menguatkan vitalitas, memperkuat tubuh dan mengisi kekurangan, cocok untuk orang yang lemah, defisiensi Qi dan Yin, konsumsi rutin memiliki efek anti-penuaan.
[Resep Delapan]
100 gram Rehmannia glutinosa, 150 gram Euphorbia humifusa, 120 gram Morus alba, 60 gram wijen hitam, 200 gram Dioscorea opposita, masing-masing 30 gram Fructus Schisandra chinensis dan Zanthoxylum bungeanum, 15 gram Ginkgo biloba, 45 gram Sesamum indicum, 2000 ml anggur baik. Campur semua obat, giling halus, letakkan dalam kain katun putih, simpan dalam wadah bersih, rendam dalam anggur selama 7 hari, saring dan ambil cairannya; minum 1–2 cangkir per kali, pagi dan sore hari.
Resep ini mengisi hati dan ginjal, mencegah penuaan, cocok untuk defisiensi hati dan ginjal, rambut putih dini, penurunan pendengaran dan penglihatan, penuaan dini.
[Resep Sembilan]
4 gram teh oolong, masing-masing 24 gram Cassia obtusifolia dan Pericarpium citri, 40 gram Radix Polygoni multiflori, 20 gram Fructus Crataegi. Letakkan teh oolong di wadah, rebus sisa bahan dengan air bersih hingga mendidih, ambil air rebusannya untuk menyeduh teh, minum sebagai teh.
Resep ini mencegah penuaan dan menjaga kesehatan, konsumsi rutin dapat memperkuat tubuh dan memperpanjang usia.
[Resep Sepuluh]
100 gram oat, 15 gram Yu Zhu, madu secukupnya. Rendam Yu Zhu dalam air dingin, didihkan selama 20 menit, ambil airnya; lalu rebus lagi dengan air bersih selama 20 menit, ambil airnya; gabungkan kedua air rebusan, tambahkan oat, masak perlahan hingga menjadi bubur kental, tambahkan madu untuk dimakan.
Resep ini membersihkan panas dan menghentikan angin, kini banyak digunakan untuk mencegah penuaan karena ramuan ini dapat mengobati aterosklerosis.
[Resep Sebelas]
5 gram ginseng, 20 gram astragalus membranaceus, 80 gram beras, 5 gram gula pasir, 10 gram Atractylodes macrocephala. Bersihkan ginseng, astragalus membranaceus, dan Atractylodes macrocephala dari debu, potong tipis, rendam dalam air bersih selama 40 menit, masukkan ke dalam wajan tanah liat, tambahkan air, didihkan, lalu masak perlahan hingga menjadi cairan pekat, ambil cairannya; tambahkan air lagi, didihkan, ambil cairan kedua; masak bubur beras pagi dan sore hari, tambahkan gula pasir, makan saat panas; 5 hari sebagai satu siklus.
Resep ini mengisi energi vital, mengobati kelemahan, mencegah penuaan, cocok untuk lima organ defisien, tubuh lemah setelah sakit lama, nafsu makan buruk, penuaan dini.
[Resep Duabelas]
Madu ratu dan madu secukupnya. Campur madu ratu dan madu menjadi larutan madu 1%; minum 20 gram per kali, 2 kali sehari, 20 hari sebagai satu siklus, konsumsi 3 siklus berturut-turut.
Resep ini mengisi dan memperkuat tubuh, menguatkan hati dan limpa, cocok untuk pasca sakit lemah, tubuh lansia lemah, konsumsi rutin dapat memperkuat tubuh dan mencegah penuaan.
[Resep Tiga Belas]
4,5 gram Atractylodes macrocephala, 3 gram Ophiopogon japonicus (tanpa isi). Rebus bersama sebagai teh, minum sebagai teh.
Resep ini mengisi Qi dan menguatkan limpa, cocok untuk orang tua dengan limpa lemah dan nafsu makan buruk, konsumsi rutin dapat memperpanjang usia dan menahan penuaan.
[Resep Empat Belas]
15 gram bulan kering, 1000 ml kaldu ayam, sedikit soda, garam secukupnya. Rendam bulan kering dalam air hangat hingga lunak (sekitar 15 menit), angkat perlahan, gunakan pinset untuk menghilangkan bulu hitam dan akar, cuci bersih dengan air hangat; campurkan sedikit soda ke dalam 1000 ml air, masukkan bulan kering yang sudah dicuci, aduk pelan-pelan dengan tongkat kayu, rendam selama 5 menit, angkat, lalu rendam kembali dalam 1000 ml air panas selama 5 menit, bulan kering akan mengembang; siapkan 2000 ml air panas, biarkan hingga suhu turun menjadi 80%, masukkan bulan kering yang sudah direndam dua kali, rendam selama 4 menit untuk menghilangkan sisa soda, angkat, peras airnya, letakkan wajan di atas api besar, masukkan kaldu ayam, tambahkan garam secukupnya, didihkan, buang busa di permukaan, tuangkan ke dalam mangkuk besar, masukkan bulan kering.
Resep ini mengisi limpa dan lambung, mengisi Qi dan membersihkan panas, cocok untuk pasien paru-paru defisien, konsumsi rutin dapat membuat tubuh segar, menghilangkan kelelahan, mencegah penyakit dan memperkuat tubuh.
[Resep Lima Belas]
250 gram Schisandra chinensis, 500 gram daun ginkgo, 250 gram kurma, 1000 gram madu, 50 gram gula pasir atau gula. Cuci bersih Schisandra chinensis, daun ginkgo, dan kurma, potong daun ginkgo, pisahkan kulit dan daging kurma, lalu rendam dalam air selama 2 jam, cukup terendam, jika daun ginkgo mengapung, tekan dengan beban; tuangkan air rendaman Schisandra chinensis, daun ginkgo, dan kurma ke dalam guci besar, rebus dengan api sedang hingga mendidih, lalu ubah menjadi api kecil sekitar 1 jam, rebus hingga tersisa cairan pekat sebanyak satu mangkuk besar, saring untuk mendapatkan cairan pertama, tambahkan air dingin tiga mangkuk besar, rebus kembali sekitar 1 jam hingga tersisa satu mangkuk besar cairan, saring untuk mendapatkan cairan kedua, buang ampasnya; campurkan cairan pertama dan kedua ke dalam wajan tanah liat, rebus dengan api kecil selama setengah jam agar cairan lebih pekat; tambahkan madu dan gula pasir, jangan tutup, rebus selama sekitar setengah jam, matikan api, dinginkan, masukkan ke dalam botol, tutup rapat; minum 2 sendok per kali, 2 kali sehari, setelah makan, minum dengan air hangat, 3 bulan sebagai satu siklus.
Resep ini mengisi lima organ, membantu jantung, mengatur hati, membuka pembuluh darah, melembabkan, melunakkan jaringan keras, melebarkan pembuluh darah, menyesuaikan tekanan darah, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan; cocok untuk aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dll.
[Resep Enam Belas]
10 gram powder pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 4500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat secara bertahap, uleni perlahan; setelah adonan fermentasi, sesuaikan alkali, tambahkan powder pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus. Kukus hingga matang.
Resep ini menguatkan limpa dan lambung, mengisi Qi dan darah, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang usia.
[Resep Tujuh Belas]
Ekstrak manusia, Huang Jing, Goji Berry, Dang Gui, Fo Shou, anggur putih, He Huan Pi secukupnya.
Proseskan ekstrak manusia, Goji Berry, Huang Jing, Dang Gui, Fo Shou, gunakan anggur putih Linhe sebagai dasar, ikuti proses tradisional pembuatan anggur, difermentasi secara alami, dikombinasikan secara hati-hati, dijual di pasar. Minum 5–10 ml per kali, 3 kali sehari, konsumsi selama 1 bulan.
Resep ini mengisi dan memperkuat tubuh, mencegah penuaan dan mempercantik wajah; banyak orang yang mengonsumsinya melaporkan tubuh terasa ringan, tenaga meningkat, nafsu makan membaik, tidur lebih nyenyak, tidak bermimpi di malam hari.
[Resep Delapan Belas]
Ling Zhi, jamur shiitake, gula secukupnya. Kedua bahan pertama direndam dalam air panas untuk ekstraksi komponen aktif, hasil ekstraksi dibuat menjadi cairan pekat; campurkan cairan pekat dengan gula, rebus hingga menjadi kristal; minum dengan air panas, 2–3 kali sehari.
Resep ini menguatkan otak, meningkatkan darah, meningkatkan fungsi imun tubuh, mencegah penuaan, cocok untuk neurastenia, susah tidur, trombositopenia, hepatitis, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang usia.
[Resep Sembilan Belas]
4775 gram biji Wu Ma Zi (sedikit dipanggang dan dihaluskan). Rendam biji Wu Ma Zi dalam anggur baik sebanyak 20.000 ml selama semalam, minum sesuka hati.
Resep ini berfungsi memperpanjang usia dan mencegah penuaan.
[Resep Dua Puluh]
500 gram biji semangka, 1000 ml anggur putih. Masukkan biji semangka ke dalam kantong kain ganda, ikat erat, masukkan ke dalam air mendidih, rendam selama 5–10 menit, angkat dan keringkan; ulangi proses rendam dan keringkan sebanyak 3 kali, lalu masukkan biji semangka yang sudah direndam dan dikeringkan ke dalam anggur putih, rendam selama 2 hari, angkat, keringkan, giling menjadi bubuk halus, simpan dalam botol, minum 6 gram per kali dengan air panas, 1 kali sehari.
Biji semangka, juga dikenal sebagai biji semangka, adalah biji dari tanaman semangka, mengandung banyak minyak lemak, rasanya manis, teksturnya lembut dan berminyak, memiliki efek melembabkan yang kuat, merupakan makanan kecantikan yang dipuji secara historis. "Memberikan warna kulit indah, menguatkan vitalitas, tidak lapar, konsumsi jangka panjang membuat tubuh ringan dan tahan penuaan" (Bencao Jing Ji). Juga dapat "menghilangkan kulit kasar, hitam, dan mempercantik kulit" (Ri Hua Zi Ben Cao). Dalam "Ji Yan Liang Fang" tertulis: "Konsumsi rutin resep ini akan membuat tubuh tampak seperti marmer, memperpanjang usia tanpa penuaan."
[Resep Dua Puluh Satu]
10 gram powder pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat secara bertahap, uleni perlahan. Setelah adonan fermentasi, sesuaikan alkali, tambahkan powder pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus, kukus hingga matang.
Roti pori adalah roti yang dikembangkan dari resep roti kecil di dapur istana Qing dengan menambahkan powder pori dan tepung terigu. Powder pori dapat menguatkan limpa dan lambung, mengandung polisakarida pori yang dapat meningkatkan fungsi imun tubuh, memiliki efek kanker yang kuat; jagung mengandung faktor panjang umur—glutathione, memiliki efek anti-penuaan dan mencegah berbagai penyakit.
[Resep Dua Puluh Dua]
250 gram terung ungu, 30 gram jamur shiitake, 1 ekor kaki babi, 100 gram tahu, serutan jahe, garam, mononatrium glutamat secukupnya. Rendam jamur shiitake, cuci bersih, potong terung ungu menjadi irisan, cuci bersih kaki babi, potong menjadi bagian-bagian kecil. Pertama, masukkan kaki babi ke dalam wajan, tambahkan air secukupnya, rebus selama 10 menit, lalu tambahkan jamur shiitake, serutan jahe, garam, rebus perlahan selama 20 menit, masukkan terung ungu, rebus hingga empuk, matikan api, tambahkan mononatrium glutamat.
Resep ini membuka pembuluh darah, meningkatkan produksi ASI, mengisi darah. Jamur shiitake juga memiliki efek anti-kanker dan anti-penuaan. Cocok untuk ibu pasca persalinan dengan tubuh lemah, produksi ASI rendah. Juga cocok untuk pasien hiperlipidemia dan kanker, memiliki efek pendukung. / Resep Anti-Penuaan dan Pencegahan Penuaan Dini yang Populer di Masyarakat		Sebelumnya Lihat Semua Selanjutnya

Resep Anti-Penuaan dan Pencegahan Penuaan Dini yang Populer di Masyarakat

Cara Menggunakan Situs

  1. Masukkan nama penyakit atau gejala di kotak pencarian
  2. Klik tombol pencarian untuk menemukan resep terkait
  3. Jelajahi hasil pencarian, klik resep yang menarik
  4. Baca dengan teliti penjelasan detail dan cara penggunaan resep
  5. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan

Pencarian Populer Minggu Ini

Hubungi Kami

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami

Email: [email protected]