봄철에,
① 1자(척) 이상의 사탕수수를 아침에 먹으면 기를 보충하고, 혈을 보충할 수 있다.
② 1자(척) 이상의 사탕수수를 오후 4시에 먹으면 혈을 정화하고, 혈을 순환시킬 수 있다.
설명: 위장병이 있는 사람은 지시된 시간에 사탕수수 5인치를 먹으면 위장병이 반드시 치료될 것이다.
아침 메뉴
1. 땅콩을 갈아서, 녹색 채소(어떤 녹색 채소든 가능)와 함께 볶는다. 땅콩기름을 사용하는 것이 좋다.
2. 두부를 뜨거운 물로 깨끗이 씻고, 작은 조각으로 자르고 간장에 찍어 먹는다.
점심 메뉴
1. 콩나물과 땅콩기름으로 볶은 후, 조미료(맛을 더하기 위해 미림과 소금을 넣는다)를 넣는다. 이 요리는 혈을 정화한다.
2. 콩으로 만든 전분(면사리 또는 실)과 파슬리, 당근을 끓여 국물을 만든다. 이 요리는 혈을 보충하고, 기를 순환시킨다.
만드는 법: 땅콩기름을 프라이팬에 넣고, 당근을 썰어 프라이팬에 넣어 볶는다. 당근이 익을 때까지 계속 볶은 후, 물을 넣고 끓인 후, 전분과 파슬리, 조미료를 넣는다.
저녁 메뉴
1. 당근을 조각으로 자르고, 파를 작은 조각으로 자르고, 땅콩기름으로 볶는다. 하루의 피로를 해소할 수 있다.
만드는 법: 땅콩기름을 프라이팬에 넣고, 당근을 넣어 볶는다. 당근이 익을 때까지 계속 볶은 후, 파를 넣고 몇 번만 볶는다.
주의: 당근을 볶을 때는 절대 물을 넣지 말아야 한다. 물이 영양분을 흡수하고 증발시키기 때문이다.
2. 미역, 당근, 파슬리로 국물을 만든다. 이 요리는 기를 보충하고, 혈을 순환시킨다.
만드는 법: 땅콩기름을 프라이팬에 넣고, 미역을 2분 정도 볶은 후, 물을 넣고 끓인 후, 당근(조각으로 자른 것)을 넣어 익을 때까지 끓인 후, 파슬리, 소금, 미림(맛을 더하기 위해)을 넣는다.<메뉴>
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