Formula para sa Pagpapalakas ng Lungsod
Ang sinasabi ng tao: "Ang buhay ay isang breath." Ang mga tao sa komunidad ay kinakailangan na suriin kung buhay o namatay ang isang tao, karaniwan ay susuriin kung may breath pa siya. Ito ay nagpapakita kung gaano kahalaga ang lungsod sa katawan. Talagang totoo ito. Ayon sa tradisyonal na medisina ng Tsina, ang tatlong bagay na mahalaga sa katawan ay: Jing (lihim), Qi (lungsod), at Shen (espiritu). Ang lungsod ay ang pundasyon at lakas ng buhay, sumasaklaw sa buong katawan, at walang tigil na galaw, na nauugnay sa kalusugan at habag ng buhay. Ang "Huangdi Neijing," isang klasikong akda sa tradisyonal na medisina ng Tsina, ay nagsabi na "Maraming sakit ay dulot ng lungsod," ibig sabihin, maraming sakit ay may kinalaman sa paggalaw ng lungsod sa katawan. Kaya, upang mapanatili ang kalusugan, kailangan nating magpapalakas ng lungsod.
Ang paraan ng pagpapalakas ng lungsod ay angkop para sa mga taong may kakulangan ng lungsod, hindi para sa mga hindi. Ang "kakulangan ng lungsod" ay nangangahulugan na kulang ang lungsod, at kapag gumagalaw, agad na hirap huminga. Madalas na pakiramdam ng pagod, walang lakas, mahinang boses, mabango ang mukha, kulang sa apetito, mababa ang dila, may mga bakas ng ngipin sa dila, at mababa ang pulso.
[Panaginip #1]
Isang coconut. Alisin ang balat, hilahin ang buto, kunin ang white meat, hiwa sa maliit na piraso, kainin ng ilang piraso bawat beses.
Ang coconut meat, kilala rin bilang coconut flesh, ay ang endosperm ng coconut tree (Arecaceae), kulay puti, may lasa ng karne. Ang lasa ay matamis, ang temperatura ay normal, "nakakapagpapalakas ng lungsod, nakakalayo sa hangin, hindi nakakainis, nagpapabango ng mukha" (Bencao Gangmu).
Ang coconut meat ay may 60%-65% na langis, kung saan ang karamihan ay saturated fat, at may kaunti lamang na oleic at linoleic acid. Ito ay naiiba sa karaniwang langis ng halaman. Bagaman ang saturated fat ay may ilang epekto, ito ay kinakailangan ng katawan. Ang mga eksperto sa nutrisyon ay nagsasabi na ang ideal na ratio ng saturated, monounsaturated, at polyunsaturated fats ay 1:1:1 para mapanatili ang magandang kalusugan. Bukod dito, ang coconut meat ay mayroong ilang protina, sucrose, glucose, at nakakatulong sa kalusugan ng skin.
Mga matanda, mga taong may mataas na cholesterol, at mga taong obese ay dapat maging maingat.
[Panaginip #2]
200 gramo ng soymilk, 59 gramo ng bigas; asukal ayon sa gusto. Ihalo ang soymilk sa tubig at bigas, lutuin bilang sopas, o lutuin ang bigas ayon sa normal na paraan, idagdag ang soymilk bago matapos, at lutuin hanggang maging sopas, dagdagan ng asukal. Kainin bawat araw ng dalawang beses.
Ang formula na ito ay nakakapagpapalakas ng katawan, nakakapagpalakas ng katawan, at angkop para sa mga taong mahina, madalas may sakit, at may mababang katawan.
[Panaginip #3]
100 gramo ng barley, 6 gramo ng cardamom, 50 gramo ng baboy. Linisin ang baboy, ihahalo sa pulbos. Lutuin ang barley sa tubig, bago matapos, idagdag ang baboy pulbos, cardamom, wine, at asin, haluin, at lutuin sa mababang apoy hanggang matuyo. Itapon ang apoy at kainin kasama ang pagkain.
Ang formula na ito ay nakakapagpalamig ng tiyan, nakakapagpalakas ng tiyan, at nakakapagpalakas ng katawan. Angkop para sa mga taong may mahinang tiyan, kakaunti ng apetito, at mababa ang katawan.
[Panaginip #4]
30–60 gramo ng raw Huangqi, 2 ons ng bigas, kaunting asukal, 1 gramo ng powdered tangerine peel. Kunin ang concentrated decoction ng raw Huangqi, idagdag ang bigas at kaunting asukal, lutuin hanggang maging sopas, idagdag ang powdered tangerine peel, at ihalo bago matapos.
Ang formula na ito ay nakakapagpapalakas ng lungsod, nakakapagpalakas ng tiyan, nakakapaglabas ng tubig, at angkop para sa mga taong may sariling pagod, chronic diarrhea, pagod na may pawis, edema sa matanda, chronic hepatitis, chronic nephritis, at mga sugat na hindi bumubuo.
[Panaginip #5]
6 gramo bawat isa ng lotus seed, yam, fu ling, coix, white broad bean, dang shen, bai zhu, 100 gramo ng bigas, asukal ayon sa gusto. Ihalo ang unang 8 na gamot, lutuin sa tubig ng 40 minuto, alisin ang dumi ng dang shen at bai zhu, idagdag ang bigas na linis, lutuin hanggang maging sopas, hatiin at dagdagan ng asukal, kainin ng ilang araw.
Ang formula na ito ay nakakapagpalakas ng tiyan at lungsod, nakakapagpalakas ng energy, at angkop para sa mga taong mahina, may edema, at diarrhea.
[Panaginip #6]
30 gramo bawat isa ng dried yam at bai zhu, 3 gramo ng ren shen, 500 gramo ng harina. Gupitin ang yam, bai zhu, at ren shen sa pulbos. Idagdag ang harina, ihalo sa tubig, ihalo hanggang maging mababa, at lutuin bilang maliit na piraso.
Ang produkto ay may epekto sa pagpapalakas ng lungsod at tiyan. Angkop para sa mga taong may mahinang tiyan, walang apetito, madalas dumadaloy ang dumi, at pagod.
Ang formula ay mula sa "Shengji Zonglu," dati'y tinawag na "Shanyu Wan," ginagamit para sa "mahinang tiyan, walang apetito," at isang sikat na formula para sa pagpapalakas ng lungsod at tiyan. Ang mahinang tiyan ay hindi nakakapag-organisa, walang lakas sa paglikha ng enerhiya, kaya ang resulta ay kakaunti ng apetito at diarrhea, at pagod. Ang solusyon ay ang pagpapalakas ng lungsod at tiyan. Ang yam ang pangunahing gamot, nagpapalakas ng lungsod at tiyan; ang bai zhu at ren shen ay tumutulong, ang bai zhu ay nagpapalakas ng lungsod at tiyan, ang ren shen ay nagpapalakas ng lungsod, ang harina ay nagpapalakas ng tiyan. Ang kombinasyon ay nagpapalakas ng epekto. Ang formula ay may malakas na epekto sa pagpapalakas ng lungsod, at maaaring gamitin para sa mga taong may mababang lungsod.
Ang formula ay hindi angkop para sa mga taong may panlabas na sakit o mataas na init.
[Panaginip #7]
10 gramo ng water-soaked bird's nest, 40 gramo ng water-soaked bamboo fungus, 150 gramo ng chicken leg, 100 gramo ng water-soaked mushroom, 10 gramo ng ham strips, asin, monosodium glutamate, asukal, black pepper powder, starch, ginger juice, pork oil, cooking wine, at high soup ayon sa gusto. Ihiwa ang chicken at mushrooms sa paris, ilagay sa kawali at i-boil ang bamboo fungus at mushrooms. Ilagay ang pork oil, ginger juice, cooking wine, at tubig sa kawali, ilagay ang bird's nest, i-boil nang maikli, ilagay ang bamboo fungus, mushrooms, at chicken, i-luto hanggang matuyo, ilagay sa bowl, idagdag ang bird's nest at ham strips. Ibalik ang kawali sa apoy, ilagay ang high soup, pork oil, monosodium glutamate, asukal, black pepper powder, i-heat hanggang umulan, idagdag ang starch para maging thin sauce, ilagay sa ibaba.
Ang recipe na ito ay binubuo ng bamboo fungus, bird's nest, chicken, mushrooms, at ham. Ang bamboo fungus, kilala rin bilang "bamboo ginseng," ay isang mahalagang edible fungus sa mundo, tinagurian bilang "King of Mountain Delicacies," "Queen of Fungi." Ang bamboo fungus ay malinis, maliwanag, at may magandang lasa, mataas ang nutritional value. Ayon sa pag-aaral, ito ay may 20.1% crude protein, 2.6% crude fat, 38.1% carbohydrates, at iba't ibang amino acids, lalo na ang glutamic acid na may 1.76%. Kaya ito ay hindi lamang masustansiyang pagkain kundi isang magandang seasoning. Ang bamboo fungus ay minsan ay ginagamit bilang regalo, at kailangan ng emperador para makakain. May epekto ang bamboo fungus sa pagpapalakas ng lungsod, pagpapalakas ng kidneys, pagpigil sa sakit, at pagpapalakas ng immune system. Nakakabawas rin ito ng pag-iimbak ng taba sa abdominal wall, at may positibong epekto sa mga may mataas na presyon ng dugo at mataas na cholesterol. Ang bamboo fungus kasama ang bird's nest na nagpapalakas ng lungsod at lungsod, ham na nagpapalakas ng kidneys, chicken na nagpapalakas ng dugo at lungsod, at mushrooms na nagpapalakas ng apetito at pagpapalakas ng dumi ay nagbibigay ng epekto sa pagpapalakas ng lungsod, pagpapalakas ng lungsod at kidneys, at pagpapalakas ng apetito. Angkop para sa mga taong mahina at may sakit.
[Panaginip #8]
250 gramo ng yellow lamb, 50 gramo ng dang shen, asin, monosodium glutamate, cooking wine, ginger strips, pork oil, at beef broth ayon sa gusto. Linisin ang yellow lamb, hiwa sa piraso. Ilinis at hiwa ang dang shen. Ilagay ang pork oil, ginger strips, cooking wine, monosodium glutamate, asin, at beef broth sa kawali, i-heat hanggang umulan, idagdag ang yellow lamb at dang shen, lutuin hanggang matuyo, i-adjust ang lasa.
Ang yellow lamb ay may epekto sa pagpapalakas ng lungsod at tiyan, ginagamit para sa mga taong may pagod, malamig, at may sakit. Ang dang shen ay nagpapalakas ng dugo at lungsod, nagpapalakas ng lungsod, at kapag pinagsama, ang epekto ay mas malakas. Angkop para sa mga taong may mahinang tiyan na nagdulot ng pagkabigo ng pagkain, kakaunti ng apetito, at pagkabigat.
[Panaginip #9]
1000 gramo ng water-soaked shark fin, 50 gramo ng cooked ham, 25 gramo ng coriander, 25 gramo ng pea shoots, cooking wine, asin, monosodium glutamate, asukal, black pepper powder, onion, ginger, pork oil, at beef broth ayon sa gusto. Ihiwa ang cooked ham sa 3 cm na strips, ihiwa ang pea shoots, ihiwa ang onion, ihiwa ang ginger, at i-patay. Alisin ang tubig sa shark fin, i-steam sa mainit na tubig, ilagay muli sa bowl, ilagay ang onion and ginger, ilagay ang beef broth, idagdag ang cooking wine at asin, i-steam sa steamer ng 20 minuto, alisin ang tubig, alisin ang ginger at onion. Ibalik ang kawali sa apoy, ilagay ang pork oil, kapag uminit, ilagay ang onion at ginger, ilagay ang beef broth, idagdag ang shark fin, asin, asukal, cooking wine, i-heat hanggang umulan, ilipat sa mababang apoy at lutuin hanggang matuyo. Habang nagluluto, ilagay ang beef broth sa isang kawali, idagdag ang cooking wine at asin, i-heat hanggang umulan, idagdag ang monosodium glutamate, i-adjust ang lasa, ilagay ang shark fin sa isang malaking bowl, ilagay ang beef broth, idagdag ang ham strips, pea shoots, coriander, at black pepper powder.
Ang shark fin ay isang mahalagang seafood. Mayroon itong proteins, fats, carbohydrates, at amino acids, isang sikat na menu. Ayon sa tradisyonal na medisina ng Tsina, ang gamot ay may lasa na matamis at normal, nakakapagpapalakas ng lungsod, nagpapalakas ng tiyan, nagpapalakas ng five organs, nagpapalakas ng kidneys, at nagpapalakas ng bones. Ginagamit para sa mga taong may sakit, matanda, at nagpapalakas ng katawan.
[Panaginip #10]
10 gramo ng onions, 4 na paa ng baboy. Asin, monosodium glutamate ayon sa gusto. Alisin ang buhok sa baboy, linisin, i-cut sa kutsara, ilagay sa kawali, idagdag ang onions, ilagay ang asin at tubig, i-heat sa mataas na apoy hanggang umulan, ilipat sa mababang apoy at lutuin hanggang matuyo.
Ang recipe na ito ay nakakapagpapalakas ng lungsod at nakakabawas ng swelling, angkop para sa mga taong may kakaunti ng dugo, sakit sa mga paa, swelling, at sakit sa balat.
[Panaginip #11]
2 na duck, 1 pair ng pig’s feet, 1 sibuyas, 1 piece of ginger, kaunting pepper, cooking wine, asin ayon sa gusto. Ipatay ang duck, i-buhok sa mainit na tubig, buksan ang tiyan, hiwa sa maliit na piraso, ilagay sa boiling water, i-steam ng 2 minuto, alisin ang dugo, linisin. Ilinis ang pig’s feet, i-cut sa dalawang bahagi. Ihiwa ang ginger, ihiwa ang sibuyas. Lagyan ng tubig sa clay pot, ilagay ang duck at pig’s feet, i-heat sa mataas na apoy hanggang umulan, alisin ang foam sa ibabaw, idagdag ang ginger, sibuyas, cooking wine, pepper, i-heat sa mababang apoy ng 2 oras, hanggang matuyo ang tiyan at duck. Ilagay ang asin, i-heat ng ilang minuto, alisin ang apoy, kainin sa ilang beses.
Ang recipe na ito ay nakakapagpapalakas ng lungsod, nakakapalakas ng katawan, nakakapagpalakas ng apetito. Angkop para sa mga taong mahina, pagkatapos ng sakit, at pagkatapos ng pagbubuntis.
[Panaginip #12]
30 gramo ng turtle shell, 1 pigeon, cooking wine, asin, monosodium glutamate, black pepper powder ayon sa gusto. Alisin ang buhok at loob ng pigeon, linisin. Ihiwa ang turtle shell, ilagay sa loob ng pigeon kasama ang mainit na tubig, cooking wine, black pepper powder, asin, ilagay sa ceramic jar, lutuin hanggang matuyo, idagdag ang monosodium glutamate, ilagay sa bowl.
Ang turtle shell ay may lasa na matamis, temperatura ay normal, may epekto sa pagpapalakas ng kidneys, pagpapalakas ng lungsod, at pagpapalakas ng dugo. Ayon sa "Medical Entrance": "Ginagamit para sa labor malaria, old malaria, closed menstrual cycle, at epilepsy sa bata." Ayon sa "Bencao Yan Yi Bu Yi": "Nagpapalakas ng kidneys at lungsod," isang sikat na gamot para sa pagpapalakas ng kidneys at pagpapalakas ng dugo. Ang pigeon meat ay nakakapagpapalakas ng kidneys at lungsod. Ayon sa "Bencao Fengyuan": "Nagpapalakas ng katawan para sa mga taong may mahinang katawan." Ayon sa "Sichuan Chinese Medicine Manual": "Ginagamit para sa women with dry blood disease, closed menstruation." Ang dalawang gamot ay kasama, may epekto sa pagpapalakas ng kidneys, pagpapalakas ng lungsod, at pagpapalakas ng dugo. Angkop para sa mga babae na may closed menstruation dahil sa mahinang katawan. Maaari rin itong gamitin para sa mga taong may mahinang kidneys, lungsod, at mahinang katawan.
Ang mga taong may mahinang tiyan, kakaunti ng apetito, at mga buntis ay dapat iwasan.
[Panaginip #13]
250 gramo ng baboy, 250 gramo ng milk, 20 gramo ng ginger, 100 gramo ng yam. Linisin ang baboy, hiwa sa maliit na piraso, ihiwa ang ginger, ilagay sa clay pot kasama ang tubig, i-heat sa mababang apoy ng 7–8 oras, ihalo hanggang maging malambot. Ikalawang clay pot, ilagay ang baboy soup, idagdag ang yam (linisin at hiwa), lutuin hanggang matuyo, idagdag ang milk at i-heat hanggang umulan.
Ang lasa ay matamis, kulay clear. Nakakapagpapalakas ng tiyan, nakakapagpapalakas ng katawan, nakakapagpapalakas ng lungsod. Angkop para sa mga taong may pagod, kakaunti ng hangin, at madalas na malamig sa mga paa pagkatapos ng sakit.
Ang milk ay may maraming calcium, magnesium, iron, at iba pang metal, na maaaring makipag-ugnayan sa organikong alkaloid tulad ng tetracycline, na nakakabawas ng epekto. Kaya, huwag kumain ng iba pang pagkain habang kumakain ng recipe na ito.
[Panaginip #14]
250 gramo ng beef, 10 na dates, asin, monosodium glutamate ayon sa gusto. Hiwa ang beef sa maliit na piraso, lutuin kasama ang dates sa mababang apoy hanggang matuyo.
Ang epekto ay: nagpapalakas ng lungsod, nakakapagpalakas ng muscles, at nakakatulong sa pagpapagaling ng sugat.
[Panaginip #15]
5 gramo ng vinegar-fried schisandra, 10 gramo ng goji berry, asukal ayon sa gusto. Ilagay ang schisandra at hiwa-hiwa na goji berry sa ceramic cup, i-steam gamit ang mainit na tubig, i-panatilihin nang ilang minuto, idagdag ang asukal.
Minana ang mainit na inumin, i-fulfill ng mainit na tubig hanggang maging maalab. Ang regular na pag-inom ay nakakatulong sa pagpapalakas ng lungsod at kidneys. Angkop para sa mga taong may pagod, kakaunti ng lakas, pawis, sakit sa binti, at iba pang sintomas dulot ng weak kidneys. Maaari ring gamitin bilang supplement para sa kalusugan.
Ang recipe ay mula sa "She Sheng Zhong Miao Fang," ang pangalan ay idinagdag pagkatapos, dati'y ginamit para sa "summer weakness," at isang sikat na formula para sa mga taong may mahinang tiyan o lungsod at lihim. Ang schisandra ay may matamis na lasa, mainit pero hindi nakakasakit, nakakapagpapalakas ng lungsod at lihim; ang goji berry ay matamis at normal, nakakapagpapalakas ng kidneys at lungsod. Angkop para sa mga taong may anumang uri ng pagod. Ang recipe ay angkop para sa "summer weakness," na nagsasaad na angkop para sa mga taong may nawawalang lungsod at lihim.
|
