Kekuatan Tulang dan Pinggang Kuat 14

200g tendon rusa kering, 3g Rhododendron nivale, 50g cendawan, 200g kaki ayam, 25g ham, serta sedikit monosodium glutamat, cuka, halia, bawang besar, garam biasa, sup berkualiti tinggi. Rendam tendon rusa dalam air sejuk, siram dengan air panas, apabila air sejuk, tukar semula, ulangi beberapa kali sehingga tendon mengembang, baru boleh digunakan; potong halia, potong bawang besar. Selepas tendon mengembang, bersihkan membran, potong menjadi ketulan jari, masukkan ke dalam periuk, tambah bawang besar, halia, cuka, air, rebus hingga empuk, angkat dan letakkan di atas pinggan. Cuci kaki ayam dengan air panas, singkirkan kulit kuning, potong bahagian ujung, cabut tulang besar, bersihkan, letakkan di atas pinggan. Cuci Rhododendron nivale, letakkan dalam beg kain longgar, letakkan di atas pinggan, atasnya letakkan irisan ham dan cendawan, tambah sup berkualiti tinggi, cuka, halia, bawang besar, kukus dalam periuk selama kira-kira 2 jam hingga tendon empuk, saring cairan pekat, campurkan sedikit monosodium glutamat dan garam, tuangkan kembali ke dalam pinggan, kukus lagi selama 30 minit, siap.
Formula ini membantu memulihkan kelemahan fizikal, memperkukuh otot dan tulang, sesuai digunakan oleh mereka yang mengalami kelemahan pinggang dan kaki, otot lemah.