Recipe para sa Pampalakas ng Buto at Lumbos 14

200 gramo ng dry deer tendon, 3 gramo ng snow lotus flower, 50 gramo ng mushroom slices, 200 gramo ng chicken feet, 25 gramo ng ham, at sapat na monosodium glutamate, cooking wine, ginger, scallion, salt, high soup.
Ilagay ang deer tendon sa mainit na tubig, hugasan, ilagay sa boiling water, kapag mainit na maulit, i-change, paulit-ulit hanggang maging soft; i-cut ang ginger, i-cut ang scallion; ilagay ang naging soft na deer tendon sa kalan, idagdag ang scallion, cooking wine, tubig, i-luto hanggang maluto, ilagay sa plato; i-luto ang chicken feet sa mainit na tubig, tanggalin ang yellow skin, tanggalin ang tip, tanggalin ang malaking buto, hugasan, ilagay sa plato; ilagay ang snow lotus flower sa loob ng cloth bag, ilagay sa plato, ilagay ang ham slice at mushroom slice, idagdag ang high soup, cooking wine, ginger, scallion, i-luto sa steamer hanggang maging soft ang deer tendon (nang 2 oras), alisin ang thick liquid, idagdag ang monosodium glutamate at asin sa soup, ilagay sa plato, i-luto pa nang 30 minuto, tapos ay handa.
Ang recipe na ito ay para sa pagpapalakas ng weakness, mapalakas ang ugat at buto, angkop para sa mga taong may lumbos at buto na mahina.