Ang Simbahan at Pampaginhawa ng Tulog na Reseta 1

5 pirasong date, 50 gramo ng bigas na mais, 10 gramo ng fu shen. I-luto ang fu shen sa tubig, alisan ng dugo, at gamitin ang likido. Ihalo ang fu shen, date, at bigas na mais at lutuin bilang sopas. Inumin nang dalawang beses araw-araw, umaga at gabi.
Ang date ay matamis at mainit, na may kakayahang pampalakas ng tiyan at puso, at pampalakas ng dugo at puso. Ayon sa mga mananaliksik mula Japan, ang isang sustansya ay nakalabas mula sa extract ng date, at ang eksperimento sa pharmacology ay nagpapatunay na may epekto sa pagpapahinto at pagpapahulog ng tulog. Ang epekto ng pagpapahinto na ito ay sumasalamin sa konsepto ng "pampalakas ng puso" sa tradisyonal na Chinese medicine.
Ang Fu Shen ay mula sa fungus na fungulus, ang puti na bahagi ng puno sa gitna ng kanyang core, na may parehong lasa at anyo sa Fu Ling, matamis at normal, na may kakayahang pampalakas ng puso at puso, at ginagamit para sa mga kondisyon tulad ng puso'y nababagot, pagkabigat, kalugmok. Ayon sa "Ming Yi Bie Lu", ang Fu Shen ay "nakakapagpigil ng pagkabigat, madaling magalit, kalugmok, nagpapalawak ng utak, nagpapataas ng intelektuwalidad, nagpapalakas ng kaluluwa, at nagpapalakas ng espiritu." Ang kanyang aqueous extract ay may epekto sa pagpapahinto.
Ang bigas na mais, o millet, ay may parehong nutrisyon sa karaniwang bigas, at may kakayahang pampalakas ng tiyan at gut. Ayon sa "Sui Xi Hou Yin Shi Pu", "ang bigas na mais ay may parehong epekto sa rice, pero mas cool ang itsura, at ang mga pasyente ay maaaring kumain nito."
Ang reseta kung gagawin lamang gamit ang date ay maaaring masyado mahina, kaya ang Fu Shen at bigas na mais ay ginamit bilang suporta. Ang Fu Shen ay idinagdag para palakasin ang epekto sa puso, at ang bigas na mais ay idinagdag para mapalakas ang lakas ng tiyan. Buong reseta ay may kakayahang pampalakas ng tiyan at puso, pampalakas ng utak, at pampalakas ng intelektuwalidad. Ang lahat ng taong may kahinaan sa puso at tiyan, pagkabigat, pagkabigat ng puso, pagkakalugmok, at hindi maconcentrate ay maaaring gamitin.