産後乳汁不足
産後乳汁不足とは、出産後2～10日以内に乳汁が分泌されない、または分泌量が少ない、あるいは産褥期や授乳期に乳汁が正しく分泌されている最中に乳汁分泌が減少したり完全に止まる、赤ちゃんを十分に育てられない状態を総称していう。別名「乳汁不行」とも呼ばれる。
乳汁が少なくなり、または乳汁がないことが最も顕著な症状は新生児の成長停滞および体重減少である。そのため、乳児の成長・発育に影響を与え、家庭にもさまざまな困難や問題を引き起こす。よって、産後乳汁不足に対して積極的に有効な予防・治療を行う必要がある。産後乳汁不足を効果的に治療できる秘方・民間療法は以下の通りである。
[方一]
ごま醬100g、卵4個、小海米、葱丝、味精各適量、塩少々。まず水でごま醬を薄い糊状に調える。その後卵を入れ、適量の水を加えてよく混ぜ、調味料を加えて鍋で蒸して完成させる。蒸した羹を1回に全部食べる。1日2回、通常3日で効果が現れる。
本方は産後気血虚弱による乳汁不足、乳汁なしに特に適している。
[方二]
豆腐120g、紅糖30g、黄酒1小杯。豆腐、紅糖を600mlの水で鍋に入れ、弱火で煮る。水が約400mlになるまで煮たら、黄酒を加えて調える。豆腐を食べて、汁を飲む。
本方は産後血虚津亏による乳汁不行、乳汁なしに特に適しており、熱がある者には更に適している。
[方三]
母猪蹄4本、土瓜根、通草、漏芦各100g、粳米（または糯米）500g。猪蹄を洗って1本を2つに切り、鍋に入れ、水3000mlを加えて強火で煮、1500mlになるまで煮る。猪蹄を取り除き、土瓜根、通草、漏芦を加えて再び煮、汁を900ml取り出す。滓を除き、米を汁に加えて粥を煮る。熱いうちに汁を飲み、満腹になるまで飲む。体が熱く、微汗をかくのが理想。効果がなければ再服用。
本方は脾胃素虚で肝気滞在、経脈不暢による乳汁不行、乳汁なしに特に適している。
[方四]
木瓜500g、生姜30g、米酢500g。瓦煲で分回に食べ、吸収を促進する。
[方五]
生姜500g、猪脚2本、甜醋1000ml。生姜の皮を剥いて塊に切り、猪脚も塊に切り、それらを酢と一緒に煮て熟す。数日かけて完食する。煮た後、1～2週間放置してから食べる方が効果がさらに高い。
[方六]
棉花子10g、卵2個。上記2種を清水2碗で一緒に煎じ、卵が熟したら殻を剥き、さらに数分煎じ、白糖を適量加えて調味。汁を飲んで卵を食べる。
[方七]
莴苣子100g、糯米、粳米各50g、甘草25g。4種を水1200ml（3大碗）で煎じ、汁を700ml取り出す。滓を除き、3回に分けて温かく飲む。1～2剤で効果が現れる。
本方は産後脾胃虚弱による血虚乳少、乳汁なしに特効がある。
[方八]
赤小豆50～100g。小豆を洗い、水700mlを加えて鍋に入れ、強火で煮て豆が柔らかくなり、汁ができるまで煮る。豆を除いて汁を飲む。
本方は産後乳房充脹、乳脈气血壅滞による乳汁不行、乳汁なしに特に適している。
[方九]
猪蹄1本、落花生50g、香菇15g、調味料少许。煮て食用。
[方十]
鲫魚500g、通草9g、猪前蹄1本。共に湯を煮て、熟したら薬を除き、肉を食べ、汁を飲む。
[方十一]
芝麻30g、卵3個、塩少许。芝麻を炒って香りを出し、細かく粉にし、塩を少量加える。卵を煮て殻を剥き、その上に芝麻末をつけて食べる。消化できる範囲で。
[方十二]
豆腐5枚、絲瓜250g、香菇25g、猪前蹄1本。まず猪蹄、香菇を煮、塩、生姜で味を調える。肉が煮えるまで煮てから、絲瓜、豆腐を加えて一緒に煮て食べる。1日中に分回に吃完。
[方十三]
紫河車1具。洗って炒り焦がし、粉末にして、1回3～9g服用。
[方十四]
落花生200g、紅糖20g。まず落花生を炒って熟し、粉状にし、紅糖を加えてお湯で糊状にする。
[方十五]
紫河車100g、豚瘦肉200g、葱白3茎、黄酒50ml、精塩少许。胎盤を洗い、長さ3cm、幅1cmの長方形に切り、豚瘦肉を長さ3cm、幅2cmの薄切りにする。上記5種を鍋に入れて水800mlを加え、強火で煮て肉が熟すまで煮る。胎盤、豚瘦肉を食べ、汁を飲む。通常3～5回で効果が現れる。
[方十六]
鲇魚1匹（重300～400g）、卵4個。鲇魚の内臓を除いて洗い、鍋に入れて水700～800mlを加え、強火で沸騰させ、その後弱火に変え、卵を魚汁に打ち入れ、しばらく待って再び強火で煮て鲇魚が熟すまで煮る。鲇魚、卵を食べ、汁を飲む。1日2回、通常3～4日で効果が現れる。
[方十七]
人参、生黄芪各30g、当帰60g、麦冬15g、木通、橘梗各9g、七孔猪蹄2個（爪殻除去）。水煎して服用、1日2回。
[方十八]
炒麦芽120g。水500mlを加えて数回沸騰させる。双側乳房を20分間洗う。その後、木梳で周囲から頭へ向かって数回梳く。
[方十九]
核桃5個、黄酒適量。核桃の殻を剥いて仁を取り出し、砕いて黄酒で沖服。
本方は乳汁不通による乳少に特に適している。
[方二十]
紅衣落花生、玉米碴、大米各100g。玉米碴、落花生を水で煮て5分ほど熟すまで煮、その後大米を加え、適量の水を加えて小火で粥を煮る。好みに応じて糖を加えて食べる。
[方二十一]
天花粉15g、豇豆100g。2種を洗い、水で一緒に煮、油、塩で調味して汁を飲んで豇豆を食べる。
[二十二]
サツマイモ葉250g、豚五花肉200g、調味料適量。サツマイモ葉を洗って細かく切り、豚肉を洗って2cm長、1cm幅の塊に切り、鍋に入れて葱、生姜、塩、味精などを加え、強火で沸騰させ、その後弱火で肉が柔らかくなるまで煮る。肉を食べて汁を飲む。
[方二十三]
羊肉250g、猪蹄1本（約500g）、調味料適量。猪蹄を刮いて洗い、酒、醤油で1時間浸す。羊肉を角切りにし、少量の油でニンニクのすりおろしを炒め、羊肉を投入して乾かすまで炒める。米酢を加えてさらに炒り、臭いを完全に取り除く。その後、葱、生姜、桂皮、調味料を加えて弱火で煮て熟す。骨を抜き、汁を乾かす。
羊肉猪蹄膏を1日数回食べる。
[方二十四]
蹄筋350g、鶏胸肉50g、卵白3個、調味料、精塩、葱末、生粉各適量。蹄筋を断面に切り、水で沸騰させ数分後、取り出しておく。鶏胸肉の筋を除き、皮の上に叩いて細かいみじん切りにする。ボールに移し、水で溶かし、調味料、塩、生粉、卵白などを加えて薄い糊状にする。鍋に清油を調え、熱くして蹄筋と調味料を加え、味がしみ込んだら、鶏みじん切り糊をゆっくりと入れ、葱油をかけます。
本方は産後損傷による乳汁不足に特に適している。
[方二十五]
党参9g、大棗20個、覆盆子9g、粳米60g。上記3種をガーゼ袋に包み、水で煎じて滓を除き、粳米を加えて粥を煮る。1日1剤、連続4～5剤服用。
[方二十六]
豌豆100g、紅糖適量。豌豆を温水で数日間浸し、弱火で糜状になるまで煮、紅糖を加えて、いつでも食べる。
本方は脾胃不和による乳汁不下に特に適している。
[方二十七]
大鯉魚1匹、赤小豆50g、陳皮、小椒、リンゴ各6g。魚の鱗、えら、内臓を除き、洗って切り分け、諸薬と共に水で約40分間煮、調味して空腹時に温かく飲む。
[方二十八]
赤小豆50g、糯米甜酒釀250g、卵4個、紅糖適量。赤豆を洗い、水で煮て柔らかくし、甜酒釀を加えて沸騰させ、卵を打ち入れ、卵が固まるまで煮、紅糖を加える。卵を食べて汁を飲む。
本方は血虚による乳汁不下に特に適している。
[方二十九]
鶏足10個、落花生50g、調味料適量。鶏足の爪先を切り、洗い、鍋に入れて水、黄酒、生姜片を加えて30分間煮、その後落花生、精塩、味精を加えて弱火で1.5～2時間煮、葱花を乗せ、鶏油を垂らす。
本方は産後血虚、乳汁不足に適している。
[方三十]
金針菜30g、豚瘦肉60g、調味料少许。金針菜を洗い、豚肉を薄切りにし、陶器鍋に同入し、強火で隔水蒸し、調味料を加えて肉、菜を食べ、汁を飲む。
[方三十一]
牛鼻1個、生姜2枚。牛鼻を洗い、毛を除き、薄切りにして、蒸し器に入れて生姜、水を適量加え、隔水蒸し、塩で調味して汁を飲んで肉を食べる。
[方三十二]
炙黄芪50g、通草10g、鶏1羽、精塩、黄酒各適量。前2種を洗い、鶏を殺して皮を除き、腹を開き、洗い、水分を拭き、大断面に切り、磁器皿に移し、上記2薬を加え、精塩1匙（淡くする）を振り、黄酒3匙をかけ、蓋をせず、強火で隔水蒸し3～4時間。空腹時または食事と一緒に食べる。1日2～3回に分けて吃完。
[方三十三]
鶏1羽（約1500g）、豚ロース2本、調味料適量。鶏を殺して毛、内臓を除き、洗い、豚ロースと一緒に沸騰した水鍋に入れて、葱、生姜、料理酒、精塩を加え、弱火で約3時間煮、鶏肉が骨から離れ、味が染み込み、味精を加えて食事として、1日数回。
[方三十四]
天冬60g、豚瘦肉500g。肉を切り、洗い、天冬と共に水を加えて弱火で煮て肉が柔らかくなるまで煮る。肉を食べて汁を飲む。
[方三十五]
鮮石斛50g、落花生500g、食塩6g、大茴香、山楂各3g。石斛を1cmの節に切り、鍋に清水を加え、食塩、大茴香、山楂、石斛を入れ、塩が溶けたら落花生を加え、沸騰後弱火で約1.5時間煮、落花生が口の中で粉状になるまで煮、食事として使う。
[方三十六]
蝦米30g、粳米100g。蝦米を温水で30分間浸し、粳米と一緒に粥を煮る。毎日朝夕、温かくして服用。
本方は腎精不足による乳汁不通に特に適している。
[方三十七]
粳米100g、薤白、枳殻各10g、陳橘皮15g、豉10g、大棗8個、生姜汁適量。まず薤白、枳殻、陳橘皮を煎じて汁を取り出し、滓を除き、それに粳米、大棗、豉を加えて粥を煮る。粥が熟したら生姜汁を加えて空腹時に温かく飲む。
本方は婦人の産後断乳時の乳の張りに適している。
[方三十八]
穿山甲珠30g、瓜絡15g、猪蹄筋200g、佛手10g。3薬をガーゼ袋に入れて縛り、猪蹄筋と共に砂鍋または圧力鍋で煮て熟す。薬袋を捨て、塩、生姜汁を適量加える。汁を飲んで肉を食べる。1日数回、乳がたくさん出るまで続ける。
[方三十九]
鮮橙汁半碗、米酒1～2湯匙。米酒を鮮橙汁に加え、1日2回服用。
本方は婦人の授乳期における乳汁排出不順、乳房の赤腫、硬結疼痛などに特に適している。
[方四十]
川芎6～9g、当帰9～12g、穿山甲肉45～100g。容器に加え、適量の水を加え、鍋に入れて隔水蒸し2～3時間。汁を飲んで肉を食べる。
本方は産後の乳房の張り、乳汁が出ないなどの症状に適している。
[方四十一]
若豆250g。適量の水を加えて煮て、淡く食べ、汁を飲む。
[方四十二]
焦麦芽60g。水煎して汁を取り出し、茶として飲む。
<産後乳汁不足>
| 