산후 유두 부족
산후 유두 부족은 산후 2~10일 내에 젖이 분비되지 않거나 분비량이 너무 적은 경우, 또는 산욕기 및 수유기 동안 젖이 정상적으로 분비되는 중에 젖이 줄어들거나 전혀 없어져 아기를 먹이기 부족한 경우를 통칭하며, 이를 '유즙 불행'이라고도 한다.
젖이 너무 적거나 없어지는 가장 명확한 징후는 신생아의 성장 정체와 체중 감소이다. 따라서 이는 아기의 성장과 발달에 영향을 미칠 뿐만 아니라 가정에도 다양한 어려움과 문제를 초래한다. 따라서 산후 유두 부족은 적극적으로 효과적으로 예방하고 치료해야 하며, 산후 유두 부족을 효과적으로 치료할 수 있는 비법, 비법은 다음과 같다.
[방법 1]
견자 100그램, 계란 4개, 소해미, 파, 정미 각 적당량, 소금 약간. 먼저 물로 견자를 희석하여 묽은 덩어리로 만들고, 계란을 넣어 물을 적당량 더하여 섞어, 조미료를 넣어 냄비에 넣어 찌면 된다. 찌고 나서 한 번에 섭취한다. 하루 두 번 복용하며, 보통 3일 내에 효과가 나타난다.
이 방은 산후 기혈 허약으로 인한 젖이 부족하거나 젖이 없을 때 특히 효과적이다.
[방법 2]
두부 120그램, 홍설탕 30그램, 황주 1큰 술. 두부와 홍설탕을 물 600밀리리터와 함께 냄비에 넣고 약불로 끓여 물이 약 400밀리리터 정도 남을 때 황주를 넣어 조미하여 섭취한다. 두부를 먹고 국물을 마신다.
이 방은 산후 혈허와 체액부족으로 인한 젖이 없거나 젖이 없을 때 특히 효과적이며, 열이 있는 경우 더욱 적합하다.
[방법 3]
모돈발 4개, 토과근, 통초, 루라 각 100그램, 현미(또는 현미) 500그램. 돼지발을 깨끗이 씻고, 각각 두 조각으로 자르고 냄비에 넣어 물 3000밀리리터를 넣고 강불로 끓여 1500밀리리터를 남기고 돼지발을 제거한다. 그 후 토과근, 통초, 루라를 넣고 다시 끓여 900밀리리터의 약액을 얻고, 찌꺼기를 제거한 후 현미를 약액에 넣어 죽을 끓인다. 뜨겁게 국물을 마시며, 배가 뜨거워지고 살짝 땀이 나는 것이 좋다. 효과가 없으면 다시 복용한다.
이 방은 위장이 약하고, 간기의 기가 막혀 경락이 원활하지 않은 경우에 특히 효과적이다.
[방법 4]
목과 500그램, 생강 30그램, 미식 500그램. 오븐에 넣어 여러 번 먹어 흡수를 돕는다.
[방법 5]
생강 500그램, 돼지발 2개, 단식 1000밀리리터. 생강을 껍질을 벗기고 조각으로 자르고, 돼지발도 조각으로 자르고, 두 가지를 함께 식초로 끓여 익힌다. 수일 동안 나누어 먹으며, 끓인 후 1~2주간 보관한 후 먹으면 효과가 더 좋다.
[방법 6]
솜씨 10그램, 계란 2개. 위 두 가지를 물 2냄비와 함께 끓여 계란이 익은 후 껍질을 벗기고 다시 약간 끓여 설탕을 적당량 넣어 조미하고, 국물을 마시며 계란을 먹는다.
[방법 7]
라주자 100그램, 현미, 백미 각 50그램, 감초 25그램. 넷을 물 1200밀리리터(3큰 술)로 끓여 700밀리리터의 약액을 얻는다. 찌꺼기를 제거하고 3번 나누어 따뜻하게 복용하며, 1~2제만 복용해도 효과가 나타난다.
이 방은 산후 위장이 약해져 혈이 부족하고 젖이 적은 경우에 특별히 효과적이다.
[방법 8]
적소두 50–100그램. 소두를 깨끗이 씻어 물 700밀리리터를 넣고 끓여 소두가 익을 때까지 끓여 소두를 제거하고 국물을 마신다.
이 방은 산후 가슴이 부풀어 오르고, 혈관과 혈이 막혀 젖이 없을 때 특히 효과적이다.
[방법 9]
돼지발 1개, 땅콩 50그램, 버섯 15그램, 조미료 적당량. 익혀서 섭취한다.
[방법 10]
붕어 500그램, 통초 9그램, 돼지앞발 1개. 함께 국을 끓여 익힌 후 약재를 제거하고 고기를 먹고 국물을 마신다.
[방법 11]
참깨 30그램, 계란 3개, 소금 약간. 참깨를 볶아 향을 내고 분말로 만들고, 소금을 약간 넣어, 계란을 익혀 껍질을 벗기고 참깨 분말을 묻혀 먹는다. 소화 가능한 정도까지 먹는다.
[방법 12]
두부 5조각, 쑥갓 250그램, 버섯 25그램, 돼지앞발 1개. 먼저 돼지앞발과 버섯을 끓여 소금과 생강으로 맛을 낸 후, 고기가 익으면 쑥갓과 두부를 넣어 함께 끓여 섭취한다. 하루 동안 여러 번 나누어 먹는다.
[방법 13]
자하차 1개. 깨끗이 씻어 볶아 검게 만들고 분말로 만들고, 매번 3–9그램 복용한다.
[방법 14]
땅콩 200그램, 홍설탕 20그램. 먼저 땅콩을 볶아 익혀 분말로 만들고, 홍설탕을 넣어 뜨거운 물로 묽은 덩어리로 만들고 섭취한다.
[방법 15]
자하차 100그램, 돼지살 200그램, 파 3뿌리, 황주 50밀리리터, 소금 약간. 태반을 깨끗이 씻어 3센티미터 길이, 1센티미터 너비의 조각으로 자르고, 돼지살을 3센티미터 길이, 2센티미터 너비의 얇은 조각으로 자른다. 위 다섯 가지를 함께 냄비에 넣고 물 800밀리리터를 넣어 강불로 3–4시간 조리하여 돼지살과 태반을 먹고 국물을 마신다. 보통 3–5회 복용하면 효과가 나타난다.
[방법 16]
아귀 1마리(300–400그램), 계란 4개. 아귀의 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물 700–800밀리리터를 넣어 강불로 끓여서 약불로 바꾸고, 계란을 아귀국에 넣어 약간 기다린 후 다시 강불로 끓여 아귀가 익을 때까지 끓인다. 아귀와 계란을 먹고 국물을 마신다. 하루 두 번 복용하며, 보통 3–4일 내에 효과가 나타난다.
[방법 17]
인삼, 생황기 각 30그램, 당귀 60그램, 맥동 15그램, 목통, 거봉 각 9그램, 칠공돼지발 2개(발톱 제거). 물로 달아 하루 두 번 복용한다.
[방법 18]
炒맥아 120그램. 물 500밀리리터를 넣고 수번 끓여 20분간 양쪽 가슴을 씻은 후, 나뭇잎 빗으로 주변에서 머리로 향해 여러 번 빗어준다.
[방법 19]
호두 5개, 황주 적당량. 호두 껍질을 벗기고 견과를 으깨어 황주로 마신다.
이 방은 젖이 막혀 젖이 적을 때 특히 효과적이다.
[방법 20]
붉은 옥수수, 옥수수쌀, 현미 각 100그램. 옥수수쌀과 땅콩을 물에 넣고 5성급 정도 익혀 현미를 넣고 적당량의 물을 더하여 약불로 죽을 끓여, 입맛에 맞게 설탕을 넣어 섭취한다.
[방법 21]
화천화 15그램, 장콩 100그램. 두 가지를 깨끗이 씻어 물과 함께 끓여 기름과 소금으로 맛을 낸 후, 국물을 마시고 장콩을 먹는다.
[방법 22]
고구마잎 250그램, 돼지등심 200그램, 조미료 적당량. 고구마잎을 깨끗이 씻어 잘게 자르고, 돼지등심을 깨끗이 씻어 2센티미터 길이, 1센티미터 너비의 조각으로 자르고, 두 가지를 냄비에 넣어 파, 생강, 소금, 정미 등을 넣고 강불로 끓여 약불로 1시간 이상 끓여 고기가 부드러워지면 고기를 먹고 국물을 마신다.
[방법 23]
양고기 250그램, 돼지발 1개(약 500그램), 조미료 적당량. 돼지발을 깨끗이 씻어 술과 간장으로 1시간 정도 담가두고, 양고기를 조각으로 자르고, 약간의 기름으로 마늘을 볶아 양고기를 넣어 건조하게 볶은 후, 백주를 넣어 다시 볶아 냄새를 제거한 후, 파, 생강, 계피, 조미료를 넣고 약불로 끓여 고기를 빼내고 국물을 삭힌다.
양고기 돼지발 페이스트를 하루 여러 번 섭취한다.
[방법 24]
발줄기 350그램, 닭가슴살 50그램, 계란흰자 3개, 소주, 소금, 파, 전분 각 적당량. 발줄기를 조각으로 자르고 물에 끓여 잠깐 끓인 후 꺼내어 보관하고, 닭가슴살을 뼈를 제거하고 살코기 위에 두고 부드럽게 다져서 그릇에 넣고 물로 풀어 소주, 소금, 전분, 계란흰자를 넣어 얇은 펄프로 만든다. 기름을 넣어 끓인 후 발줄기와 조미료를 넣어 맛을 들이고, 닭고기 펄프를 서서히 넣어 파유를 뿌린다.
이 방은 산후 손상으로 인한 젖이 부족할 때 특히 효과적이다.
[방법 25]
당귀 9그램, 대자 20개, 복분자 9그램, 현미 60그램. 앞 세 가지를 천포에 넣어 물로 끓여 찌꺼기를 제거한 후 현미를 넣어 죽을 끓인다. 하루 1제를 연속 4–5제 복용한다.
[방법 26]
완두 100그램, 홍설탕 적당량. 완두를 따뜻한 물로 몇 일간 불려서 약한 불로 끓여 풀처럼 부드럽게 만들고, 홍설탕을 넣어 언제든지 먹는다.
이 방은 위장이 불편하여 젖이 나오지 않을 때 특히 효과적이다.
[방법 27]
큰붕어 1마리, 적소두 50그램, 진피, 소청, 사과 각 6그램. 물고기를 지느러미, 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 조각으로 자르고, 모든 약재와 함께 물과 함께 약 40분 정도 끓여 맛을 낸 후 공복에 따뜻하게 마신다.
[방법 28]
적소두 50그램, 현미순주 250밀리리터, 계란 4개, 홍설탕 적당량. 소두를 깨끗이 씻어 물에 끓여 부드럽게 만들고, 순주를 넣어 끓여 계란을 넣어 고체가 될 때까지 끓인 후 홍설탕을 넣어 섭취한다. 계란을 먹고 국물을 마신다.
이 방은 혈허로 인한 젖이 나오지 않을 때 특히 효과적이다.
[방법 29]
닭발 10개, 땅콩 50그램, 조미료 적당량. 닭발의 발끝을 자르고 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물, 황주, 생강조각을 넣어 30분 정도 끓인 후, 땅콩, 소금, 정미를 넣어 약불로 1.5–2시간 끓여 파를 뿌리고 닭기름을 뿌린다.
이 방은 산후 혈허로 인한 젖이 부족할 때 적합하다.
[방법 30]
금針菜 30그램, 돼지살 60그램, 조미료 적당량. 금침채를 깨끗이 씻고, 돼지살을 조각으로 자르고, 함께 세라믹 냄비에 넣어 강불로 물을 끓여서 조리한 후, 조미료를 넣어 고기를 먹고, 채소를 먹고 국물을 마신다.
[방법 31]
우비 1개, 생강 2조각. 우비를 깨끗이 씻어 털을 제거하고 조각으로 자르고, 냄비에 넣고 생강과 물을 넣어 적당량으로 끓여 소금으로 맛을 낸 후, 국물을 마시고 고기를 먹는다.
[방법 32]
炙황기 50그램, 통초 10그램, 닭 1마리, 소금, 황주 각 적당량. 앞 두 가지 약재를 깨끗이 씻고, 닭을 도살한 후 털과 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 큰 조각으로 자른다. 자기 냄비에 넣고 두 약재를 넣고 소금 1숟가락(담백하게, 짜게 하지 말 것)을 뿌리고 황주 3숟가락을 뿌린다. 덮지 않고 강불로 물을 끓여 3–4시간 조리한다. 공복에 먹거나 식사로 섭취한다. 하루 2–3회 나누어 먹는다.
[방법 33]
닭 1마리(약 1500그램), 돼지갈비 2조각, 조미료 적당량. 닭을 도살한 후 털과 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 돼지갈비와 함께 끓는 물 냄비에 넣고 파, 생강, 소주, 소금을 넣어 약불로 3시간 정도 끓여 고기가 뼈에서 벗어나 맛이 들고, 맛을 낸 후 식사로 섭취한다. 하루 여러 번.
[방법 34]
천동 60그램, 돼지살 500그램. 고기를 조각으로 자르고 깨끗이 씻어 천동과 함께 물을 넣어 약불로 끓여 고기가 부드럽게 익을 때까지 끓이고, 고기를 먹고 국물을 마신다.
[방법 35]
신석호 50그램, 땅콩 500그램, 소금 6그램, 대회향, 산사과 각 3그램. 석호를 1센티미터 길이로 자르고, 냄비에 물을 넣고 소금, 대회향, 산사과, 석호를 넣어 소금이 녹은 후 땅콩을 넣고 끓여 약불로 1.5시간 정도 끓여 땅콩이 입에서 부드럽게 부드러워질 때까지 끓여 식사로 사용한다.
[방법 36]
해미 30그램, 현미 100그램. 해미를 따뜻한 물로 30분 정도 불려 현미와 함께 죽을 끓여 하루 두 번 따뜻하게 섭취한다.
이 방은 신정이 부족하여 젖이 막힐 때 특히 적합하다.
[방법 37]
현미 100그램, 허균, 지곽 각 10그램, 진국피 15그램, 쇼 10그램, 대자 8개, 생강즙 적당량. 먼저 허균, 지곽, 진국피를 물로 끓여 액을 얻고 찌꺼기를 제거한 후 현미, 대자, 쇼를 넣어 죽을 끓인다. 죽이 익으면 생강즙을 넣어 공복에 따뜻하게 복용한다.
이 방은 여성 산후 수유 중단 시 유방이 부풀어 오르는 경우에 적합하다.
[방법 38]
산갑주 30그램, 과락 15그램, 돼지발줄기 200그램, 불수 10그램. 세 가지 약재를 천포에 넣어 묶어, 돼지발줄기와 함께 냄비나 고압솥에 끓여 익히고, 약포를 제거한 후 소금과 생강즙을 넣어 조미한다. 국물을 마시고 고기를 먹으며, 하루 여러 번 복용하며, 젖이 많아질 때까지 계속한다.
[방법 39]
신오렌지즙 반 접시, 미주 1–2큰 술. 미주를 신오렌지즙에 넣어 하루 두 번 복용한다.
이 방은 수유 중 젖이 잘 나오지 않고, 유방이 붉고 부어오르며, 딱딱하고 아픈 경우에 특히 효과적이다.
[방법 40]
천궁 6–9그램, 당귀 9–12그램, 산갑육 45–100그램. 용기에 넣고 적당량의 물을 넣어 냄비에 넣어 물을 끓여 2–3시간 조리한 후 국물을 마시고 고기를 먹는다.
이 방은 산후 유방이 부풀어 오르고 젖이 나오지 않을 때에 적합하다.
[방법 41]
젊은 완두 250그램. 적당량의 물을 넣고 익혀 짠 맛으로 먹고 국물을 마신다.
[방법 42]
교맥아 60그램. 물로 달아 액을 얻어 차로 마신다.
<산후 유두 부족>
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