Kurang Susu Selepas Bersalin
Kurang susu selepas bersalin merujuk kepada keadaan ibu yang tidak mengeluarkan susu atau jumlah susu sangat sedikit dalam tempoh 2–10 hari selepas bersalin, atau dalam tempoh pascabersalin atau semasa menyusu, pengeluaran susu berkurangan atau tiada, tidak mencukupi untuk menyusukan bayi, secara umum dikenali sebagai kurang susu, juga dikenali sebagai “tiada pengeluaran susu”.
Kesan paling ketara dari susu yang terlalu sedikit atau tiada adalah pertumbuhan bayi yang terhambat dan berat badan berkurang. Ini tidak hanya memberi kesan terhadap pertumbuhan dan perkembangan bayi, tetapi juga membawa pelbagai kesukaran dan masalah kepada keluarga. Oleh itu, rawatan aktif dan efektif terhadap kurang susu selepas bersalin perlu dilakukan. Resipi rahsia dan resipi segera yang berkesan untuk merawat kurang susu selepas bersalin adalah seperti berikut.
[Resipi Satu]
Mayonis biji sawi 100 gram, 4 biji telur, ikan kecil kecil, daun bawang, serbuk perisa secukupnya, garam sedikit. Campurkan mayonis biji sawi dengan air sehingga menjadi larutan cair, kemudian masukkan telur, tambah air secukupnya, kacau rata, tambah bahan perisa, rebus hingga masak. Makan semua hasil rebusan sekali sehari, dua kali sehari, biasanya berkesan dalam 3 hari.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kelemahan Qi dan darah selepas bersalin.
[Resipi Dua]
Tofu 120 gram, gula merah 30 gram, arak anggur 1 cawan kecil. Masukkan tofu dan gula merah ke dalam periuk, tambah air 600 ml, rebus perlahan hingga air tinggal 400 ml, kemudian tambah arak anggur untuk diminum. Makan tofu, minum air rebusan.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kekurangan darah dan cecair tubuh selepas bersalin, lebih baik bagi mereka yang mengalami panas.
[Resipi Tiga]
Empat ekor kaki babi betina, Tuigui Gen, Tongcao, Loulu masing-masing 100 gram, beras (atau beras ketan) 500 gram. Cuci bersih kaki babi, potong dua bahagian, masukkan ke dalam periuk, tambah air 3000 ml, rebus dengan api besar hingga tinggal 1500 ml, ambil kaki babi, masukkan Tuigui Gen, Tongcao, Loulu, rebus lagi, ambil jus 900 ml, saring, masukkan beras ke dalam jus, rebus menjadi bubur. Minum jus panas, makan hingga kenyang, jika badan panas dan berpeluh sedikit lebih baik, jika tidak berkesan, minum lagi.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kelemahan sistem pencernaan, disertai dengan kekakuan meridian hati.
[Resipi Empat]
Bayam 500 gram, halia 30 gram, cuka 500 gram. Gunakan periuk tanah, makan secara berperingkat untuk memudahkan penyerapan.
[Resipi Lima]
Halial 500 gram, kaki babi 2 ekor, cuka manis 1000 ml. Kupas kulit halia, potong kecil, potong kaki babi, rebus bersama cuka hingga masak. Makan selama beberapa hari, jika disimpan selama 1–2 minggu sebelum makan, kesannya lebih baik.
[Resipi Enam]
Benih kapas 10 gram, 2 biji telur. Campurkan kedua-dua bahan ini dengan air 2 mangkuk, rebus, apabila telur masak, buang kulit, rebus lagi sebentar, tambah gula secukupnya, minum air rebusan, makan telur.
[Resipi Tujuh]
Benih sayur lobak 100 gram, beras ketan, beras putih masing-masing 50 gram, gancao 25 gram. Campurkan keempat-empat bahan dengan air 1200 ml (3 mangkuk besar), rebus hingga menjadi jus 700 ml. Saring, minum 3 kali sehari secara hangat, 1–2 dos akan berkesan.
Resipi ini sangat berkesan untuk kekurangan susu akibat kelemahan sistem pencernaan selepas bersalin.
[Resipi Lapan]
Merah kecil 50–100 gram. Cuci bersih, tambah air 700 ml, rebus hingga kacang empuk, saring dan minum air rebusan.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat pembengkakan payudara, sumbatan darah dan qi di saluran susu.
[Resipi Sembilan]
Sebuah kaki babi, kacang tanah 50 gram, cendawan kering 15 gram, bahan perisa sedikit. Rebus hingga masak, makan.
[Resipi Sepuluh]
Ikan kembung 500 gram, Tongcao 9 gram, kaki babi depan 1 ekor. Rebus menjadi sup, selepas masak, ambil herba, makan daging dan minum sup.
[Resipi Sebelas]
Biji sawi 30 gram, 3 biji telur, garam sedikit. Gores biji sawi hingga harum, tumbuk halus, tambah sedikit garam, telur direbus hingga masak, buang kulit, celupkan ke dalam serbuk biji sawi, makan hingga dapat dicerna.
[Resipi Duabelas]
Tofu 5 keping, labu 250 gram, cendawan kering 25 gram, kaki babi depan 1 ekor. Rebus kaki babi dan cendawan dahulu, tambah garam dan halia untuk rasa, apabila daging empuk, masukkan labu dan tofu, rebus dan makan. Makan habis dalam sehari, dibahagikan beberapa kali.
[Resipi Tiga belas]
Qihéche 1 unit. Cuci bersih, toreh hingga gosong, tumbuk halus, minum 3–9 gram setiap kali.
[Resipi Empat belas]
Kacang tanah 200 gram, gula merah 20 gram. Rendam kacang tanah, bakar hingga masak, tumbuk halus, campurkan gula merah, campurkan dengan air panas hingga menjadi pes.
[Resipi Lima belas]
Qihéche 100 gram, daging babi tanpa lemak 200 gram, batang bawang putih 3 batang, arak anggur 50 ml, garam halus sedikit. Cuci bersih placenta, potong kecil panjang 3 cm, lebar 1 cm, daging babi potong kecil panjang 3 cm, lebar 2 cm. Kemudian masukkan lima bahan ini ke dalam periuk, tambah air 800 ml, rebus dengan api besar hingga daging empuk, makan placenta dan daging babi, minum sup, biasanya berkesan dalam 3–5 kali.
[Resipi Enam belas]
Ikan catfish 1 ekor (berat 300–400 gram), 4 biji telur. Cuci bersih isi perut ikan, letakkan dalam periuk, tambah air 700–800 ml, didihkan dengan api besar, tukar ke api perlahan, pecahkan telur ke dalam air rebusan ikan, tunggu sebentar, terus rebus dengan api besar hingga ikan masak, makan ikan, telur, minum sup, minum dua kali sehari, biasanya berkesan dalam 3–4 hari.
[Resipi Tujuh belas]
Renshen, Huangqi masing-masing 30 gram, Danggui 60 gram, Maidong 15 gram, Mutong, Jiegeng masing-masing 9 gram, 2 ekor kaki babi tujuh lubang (tanpa cakar). Rebus dan minum, sehari dua kali.
[Resipi Delapan belas]
Mcica 120 gram. Tambah air 500 ml, rebus hingga mendidih beberapa kali. Basuh kedua-dua payudara selama 20 minit, kemudian gunakan sisir kayu untuk menyisir dari pinggiran ke tengah.
[Resipi Sembilan belas]
5 biji walnut, arak anggur secukupnya. Buang kulit walnut, ambil isi, lumatkan, campurkan arak anggur untuk diminum.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat saluran susu tersumbat.
[Resipi dua puluh]
Pelebur kacang merah, jagung, beras masing-masing 100 gram. Rebus jagung dan kacang merah hingga separuh masak, masukkan beras, tambah air secukupnya, rebus perlahan hingga menjadi bubur, tambah gula ikut citarasa.
[Resipi dua puluh satu]
Flower powder 15 gram, kacang kacang 100 gram. Cuci bersih kedua-dua bahan, rebus bersama air, tambah minyak dan garam, minum air rebusan, makan kacang kacang.
[Resipi dua puluh dua]
Daun ubi kentang 250 gram, daging babi 200 gram, bahan perisa secukupnya. Cuci bersih daun ubi kentang, potong kecil, cuci daging babi, potong kecil panjang 2 cm, lebar 1 cm, masukkan kedua-dua bahan ke dalam periuk, tambah bawang, halia, garam, serbuk perisa, didihkan dengan api besar, tukar ke api perlahan, rebus hingga daging empuk, makan daging dan minum sup.
[Resipi dua puluh tiga]
Daging kambing 250 gram, kaki babi 1 ekor (sekitar 500 gram), bahan perisa secukupnya. Cuci bersih kaki babi, rendam dengan arak dan sos selama 1 jam, potong daging kambing kecil, sedikit minyak, goreng bawang putih hingga harum, masukkan daging kambing, goreng hingga kering, tuangkan cuka, goreng lagi hingga kering, hilangkan bau amis, kemudian masukkan bawang, halia, kayu manis dan bahan perisa, rebus perlahan hingga empuk, ambil tulang, keringkan cecair.
Makan kambing dan babi, minum sup, makan beberapa kali sehari.
[Resipi dua puluh empat]
Salur kaki babi 350 gram, daging ayam 50 gram, putih telur 3 biji, arak masak, garam halus, bawang putih, tepung kanji secukupnya. Potong salur kaki babi, rebus sebentar, angkat, daging ayam buang tendon, letakkan di atas kulit, tumbuk halus, masukkan ke dalam mangkuk, tambah air, kacau, tambah arak masak, garam, tepung kanji dan putih telur, kacau menjadi pes nipis. Panaskan minyak dalam periuk, masukkan salur kaki babi dan bahan perisa, apabila rasa masak, tuangkan pes daging ayam secara perlahan, tuangkan minyak bawang putih.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kelemahan selepas bersalin.
[Resipi dua puluh lima]
Dangshen 9 gram, Anggur 20 biji, Fupanzi 9 gram, beras 60 gram. Letakkan tiga bahan pertama dalam beg kain, rebus dengan air, saring, masukkan beras, rebus menjadi bubur. Minum 1 dos sehari, makan selama 4–5 hari berturut-turut.
[Resipi dua puluh enam]
Kacang polong 100 gram, gula merah secukupnya. Rendam kacang polong dengan air suam selama beberapa hari, rebus perlahan hingga lembut seperti bubur, tambah gula merah, makan sesuka hati.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat ketidakseimbangan sistem pencernaan.
[Resipi dua puluh tujuh]
Ikan kembung 1 ekor, Merah kecil 50 gram, Ciku, cili kecil, epal masing-masing 6 gram. Cuci bersih ikan, potong kecil, masukkan bersama bahan-bahan ke dalam periuk, rebus selama kira-kira 40 minit, tambah rasa, minum ketika perut kosong.
[Resipi dua puluh lapan]
Merah kecil 50 gram, beras ketan 250 gram, telur 4 biji, gula merah secukupnya. Cuci bersih merah kecil, rebus hingga lembut, masukkan beras ketan, didihkan, pecahkan telur, apabila telur masak, tambah gula merah. Makan telur dan minum sup.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kekurangan darah.
[Resipi dua puluh sembilan]
Kaki ayam 10 ekor, kacang tanah 50 gram, bahan perisa secukupnya. Potong hujung kaki ayam, cuci bersih, masukkan periuk, tambah air, arak, kepingan halia, rebus selama 30 minit, kemudian masukkan kacang tanah, garam halus, serbuk perisa, rebus perlahan selama 1.5–2 jam, taburkan daun bawang, tuangkan minyak ayam.
Resipi ini sesuai untuk kekurangan susu selepas bersalin akibat kekurangan darah.
[Resipi tiga puluh]
Kimchi 30 gram, daging babi tanpa lemak 60 gram, bahan perisa sedikit. Cuci bersih kimchi, potong daging babi, masukkan ke dalam periuk tanah, rebus dengan api besar hingga masak, tambah bahan perisa, makan daging, sayur, minum sup.
[Resipi tiga puluh satu]
Manis 1 biji, 2 keping halia. Cuci bersih manis, singkirkan bulu, potong tipis, letakkan dalam periuk, tambah halia dan air secukupnya, rebus dengan air panas hingga masak, tambah garam, minum sup, makan daging.
[Resipi tiga puluh dua]
Huangqi 50 gram, Tongcao 10 gram, ayam betina 1 ekor, garam halus, arak anggur secukupnya. Cuci bersih dua bahan pertama, ayam disembelih, kulit dibuang, dibelah, cuci bersih, keringkan, potong besar, letakkan dalam mangkuk, tambah dua bahan tersebut, taburkan garam halus 1 sudu (lebih baik kurang daripada banyak), tuangkan arak anggur 3 sudu, tidak tutup, rebus dengan air panas selama 3–4 jam, makan perut kosong atau bersama makanan, makan dalam 2–3 kali sehari.
[Resipi tiga puluh tiga]
Ayam betina 1 ekor (kira-kira 1500 gram), tulang babi 2 batang, bahan perisa secukupnya. Ayam disembelih, buang bulu, isi perut, cuci bersih, masukkan bersama tulang babi ke dalam periuk air panas, tambah bawang, halia, arak masak, garam halus, rebus perlahan selama kira-kira 3 jam, hingga daging lembut, tambah serbuk perisa, makan bersama makanan, makan beberapa kali sehari.
[Resipi tiga puluh empat]
Tian Dong 60 gram, daging babi tanpa lemak 500 gram. Potong daging menjadi kecil, cuci bersih, rebus bersama Tian Dong hingga daging empuk, makan daging dan minum sup.
[Resipi tiga puluh lima]
Streptococcus fresco 50 gram, kacang tanah 500 gram, garam 6 gram, bunga besar 3 gram, buah ziziphus 3 gram. Potong Streptococcus menjadi bahagian 1 cm panjang, masukkan ke dalam periuk, tambah air, garam, bunga besar, buah ziziphus, apabila garam larut, masukkan kacang tanah, didihkan, rebus perlahan selama kira-kira 1.5 jam, hingga kacang tanah lembut seperti bubur, makan bersama makanan.
[Resipi tiga puluh enam]
Udang kering 30 gram, beras 100 gram. Rendam udang kering dengan air suam selama 30 minit, rebus bersama beras menjadi bubur, minum hangat pagi dan petang.
Resipi ini sangat sesuai untuk kekurangan susu akibat kekurangan jin zong.
[Resipi tiga puluh tujuh]
Beras 100 gram, Xiebai, Zhike masing-masing 10 gram, Chen Jupi 15 gram, Chi 10 gram, Da Zao 8 biji, jus halia secukupnya. Rebus Xiebai, Zhike, Chen Jupi hingga menjadi jus, saring, tambah beras, Da Zao, Chi, rebus menjadi bubur, apabila bubur masak, tambah jus halia, minum hangat ketika perut kosong.
Resipi ini sesuai untuk wanita selepas bersalin yang mengalami pembengkakan susu semasa berhenti menyusu.
[Resipi tiga puluh lapan]
Zhuan Shan Jia Zhu 30 gram, Guo Luo 15 gram, Salur kaki babi 200 gram, Fo Shou 10 gram. Masukkan tiga bahan ini ke dalam beg kain, ikat, rebus bersama salur kaki babi hingga masak, buang beg, tambah garam dan jus halia secukupnya. Minum sup, makan daging, makan beberapa kali sehari, teruskan hingga susu banyak.
[Resipi tiga puluh sembilan]
Jus oren segar setengah mangkuk, arak masak 1–2 sudu besar. Tuangkan arak masak ke dalam jus oren segar, minum dua kali sehari.
Resipi ini sangat sesuai untuk wanita menyusu yang mengalami pengeluaran susu tidak lancar, payudara merah, bengkak, sakit.
[Resipi empat puluh]
Chuanxiong 6–9 gram, Danggui 9–12 gram, daging Zhuan Shan Jia 45–100 gram. Masukkan ke dalam bekas, tambah air secukupnya, letakkan dalam periuk, rebus dengan air panas selama 2–3 jam, minum jus, makan daging.
Resipi ini sesuai untuk wanita yang mengalami pembengkakan payudara, susu tidak keluar.
[Resipi empat puluh satu]
Polong muda 250 gram. Tambah air secukupnya, rebus hingga masak, makan secara ringan dan minum air rebusan.
[Resipi empat puluh dua]
Jiao Maiya 60 gram. Rebus hingga menjadi jus, minum sebagai teh.
|
