産後便秘
産後便秘とは、産後大便が硬く、数日排便できない、または排便時に乾燥・痛みがあり、解けにくい状態を指す。本症は出産による失血により、栄養血が急激に虚し、津液が消耗し、腸道を潤すことができず、腸燥便難となること、あるいは陰虚火旺により内部で津液を灼焼し、津液不足、液亏となり、腸道が潤われず、伝導が不順になることにより発症する。女性の産後便秘に対する一般的な民間療法は以下の通りである。
[方一]
木耳30g、海参20～30g、豚の大腸50～200g。豚の大腸を洗って小片に切り、海参、木耳とともに適量の水で一緒に煮る。熟透したら塩、かつおだしで味を調える。食用。
本方は産後便秘に適している。
[方二]
松子仁30g、糯米50g、蜂蜜適量。松子仁をペースト状に砕き、糯米と一緒に水を加えて弱火で粥を煮る。蜂蜜を溶かし、朝起きたとき空腹時と夜寝る前に2回に分けて温かく飲む。
本方は産後便秘に適している。
[方三]
サツマイモ500g、紅糖適量、生姜2枚。サツマイモの皮を剥き、小片に切り、適量の水を加えて煮込み、熟透した時点で紅糖と生姜を加えてさらに煮る。間食として食べる。
本方は婦人の産後便秘だけでなく、老人の腸燥便秘にも適している。
[方四]
蘇子10g、火麻仁15g、粳米50～100g。蘇子、火麻仁を砕いて水で研磨し、濾過して汁を取り出し、粳米と一緒に粥を煮る。任意に食べることができる。
本方は婦人の産後便秘に適している。
[方五]
黒芝麻、氷糖各150g、大米100g、糖橘餅1個。芝麻を洗って炒り香りを出す。大米を1時間浸水させ、2種類を混合して水を加えて粉砕し、氷糖を水で沸騰させ、弱火に変え、芝麻大米の糊を加え、常に攪拌して濃い糊状にする。米粒程度に切った橘餅を振りかける。
本方は婦人の産後燥熱性便秘などに適している。
[方六]
炒柏子仁15g。柏子仁を炒り香りを出し、軽く砕き、お湯を注いで茶蓋を閉じ、茶として飲む。
本方は婦人の産後腸燥性便秘に適している。
[方七]
苦杏仁、上白粳米各6g。杏仁を沸騰したお湯で少し浸し、皮と尖端を剥ぎ、粳米と一緒に水で粉砕し、糊状にする。白糖を適量加えて煮詰め、茶として1日1回飲む。産後血燥津亏による便秘に適している。
[方八]
大麻仁10g、粳米刃g。麻仁を砕いて水で和らせて汁を取り出し、粳米と一緒に粥を煮て、任意に食べる。
本方は産後血虚性便秘に適している。
[方九]
母鶏1羽、当帰30g、醪糟汁60ml。鶏を毛と内臓を除いて洗浄し、当帰を浮灰を洗い流す。鶏を砂鍋に入れて、水、醪糟汁、当帰、生姜、ネギ、塩を加え、鍋口をしっかり閉じる。最初は強火で沸騰させ、その後弱火で3時間煮込む。仕上げに胡椒を振って、食事として食べる。
<産後便秘治療>
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