Oryong Sago ng Kudol

Oryong Sago ng Kudol: Kunin ang 100 gramo ng bigas, 300 gramo ng fresno at malambot na kudol, 2 gramo ng asin, at 10 gramo ng ginger. Ihuhugas ang kudol, alisin ang balat at gitnang bahagi, at hiwa sa maliit na piraso. Ilinis ang bigas, ihuhugas ang ginger at hiwa. Ilagay sa kaldero ang humigit-kumulang 1000 ml ng tubig, ilagay sa apoy, ilagay ang bigas at ginger, i-linga nang mainit, bawasan ang apoy at lutuin nang mahina hanggang matunaw ang bigas, ilagay ang kudol, luto hanggang maging maalat, idagdag ang asin para sa lasa. Inumin nang dalawang beses sa araw nang mainit, makakatulong sa pagpapahid ng balat, pag-alis ng tuldok, at pagbaba ng timbang. Ayon sa modernong pananaliksik, ang kudol ay puno ng potassium salt at mayroong bitamina A, bitamina C, bitamina B1, bitamina B2, sugar, protein, at mga nutrisyon tulad ng sulfur, phosphorus, at iron. Ang regular na pagkain ng oryong sago ng kudol ay nakakatulong sa pag-alis ng tuldok ng pigmentation at pagpapabango ng balat.