Folk remedies para sa osteoporosis

Sa edad na 35 pataas, ang dami ng buto sa katawan ay paulit-ulit na bumababa, halos bawat 10 taon ay bumababa ng 10%-15%, at mas malalim ang pagbaba sa mga babae matapos ang menopause at sa mga lalaki matapos ang edad na 50. Ang unang sintomas ng pagbaba ay ang pagbaba ng taas, pagkalugi ng ngipin, at paglalakas ng sakit sa buong buto. Dahil sa pagbaba ng buto, ang buto ay naging mas mahina, kaya kahit walang pinsala o kahit simpleng pinsala ay maaaring magdulot ng panga-pinsala. Ang pinakakaraniwan ay ang panga-pinsala sa spine, kung minsan ay nagdudulot ng panga-pinsala sa pagtaas o pagbaba ng hagdan, o pag-turn, kahit pa minsan lang. Maaari rin itong magdulot ng deformidad, kung saan ang katawan ay bumaba, lumalaki ang baywang, lumalaki ang panga, ang pelvis ay bumaba, ang knee at hip joints ay nakabukol, ang ankle ay nababaluktot, at ang step ay maliit at hindi matatag. Ito ay tinatawag na "osteoporosis" sa medisina. Ang pagbaba ng buto dahil sa edad ay tinatawag na "physiological osteoporosis", samantalang ang osteoporosis na may panga-pinsala at deformidad ay tinatawag na "pathological osteoporosis". Ang mga karaniwang eksperyensyal na remedyo ay sumusunod. [Remedyo A] Isang manok 750g, soya beans 50g, walnut 50g, 2 piraso ng onion, 2 piraso ng ginger, 15g ng yellow wine, salt at pepper ayon sa kagustuhan. Hugasan ang manok, hiwa-hiwalay, soak ang soya beans, i-wrap ang onion, ilagay lahat maliban sa pepper sa vapor pot, lagyan ng tubig hanggang 2/3, ilagay sa mataas na fire at i-cook ng 2 oras, ilabas at idagdag ang kaunting pepper. Ang remedyo na ito ay "vapor-cooked soybean and walnut chicken", epektibo laban sa osteoporosis. [Remedyo B] 1000g na pork bone soup, 2 piraso ng tofu, 1 egg, 25g na dried shrimp, garlic, ginger, onion, oil, salt, at monosodium glutamate ayon sa kagustuhan. I-beat ang egg sa isang bowl, idagdag ang konting tubig at salt, i-cook at i-iwan. Putol ang tofu sa maliit na piraso. Ilagay ang garlic sa hot oil hanggang lumabas ang amoy, idagdag ang konting oil, idagdag ang pork bone soup at dried shrimp, pagkatapos ay ilagay ang cooked egg sa soup gamit ang large spoon, idagdag ang tofu, i-boil, idagdag ang onion, salt, at monosodium glutamate. Ang remedyo na ito ay "tofu pork bone soup", epektibo laban sa osteoporosis. [Remedyo C] 500g na soybean sprouts at pork ribs, 2 piraso ng ginger, 15g na yellow wine, salt, monosodium glutamate, pepper ayon sa kagustuhan. I-cook ang pork rib soup sa pressure cooker, hugasan at putulin ang soybean sprouts, ilagay sa pan at i-fry hanggang maubos ang oil, ilagay sa clay pot, idagdag ang soup at yellow wine, i-cook ng 30 minuto sa mababang fire, idagdag ang monosodium glutamate at pepper. Ang remedyo na ito ay "stewed soybean sprouts with pork ribs", angkop para sa osteoporosis. [Remedyo D] 3 piraso ng sea cucumber, 200g na lean pork, 10g na dried shrimp, 2 eggs, 50g na bean thread, 500g na chicken broth, ginger, onion, wine, sugar, salt, monosodium glutamate, sesame oil ayon sa kagustuhan. I-soak ang sea cucumber, hugasan, hiwa-hiwalay, i-cut ang pork at dried shrimp, idagdag ang salt at ilagay sa loob ng sea cucumber, i-beat ang egg at gawin itong thin sheet, putolin, i-soak ang bean thread. Ilagay ang oil sa frying pan, i-fry ang ginger at onion hanggang lumabas ang amoy, ilagay sa loob, ilagay ang sea cucumber at i-fry nang kaunti, idagdag ang wine, sugar, salt, bean thread, egg strips, chicken broth, i-cook ng 10 minuto, idagdag ang egg strips, onion, monosodium glutamate, ilabas at ilagay ang sesame oil. Ang remedyo na ito ay "sea cucumber stewed in a pouch", epektibo laban sa osteoporosis. [Remedyo E] 1000g na pork bones, 150g na seaweed, ginger, onion, pepper, monosodium glutamate, salt ayon sa kagustuhan. Ilagay ang 2000g na tubig sa pressure cooker, ilagay ang pork bones kasama ang seaweed at ginger, i-boil sa mataas na fire, i-cook ng mababa hanggang matuyo, idagdag ang seasoning at ilabas. Ang remedyo na ito ay "stewed pork bones with seaweed", madalas kainin upang maiwasan ang osteoporosis.