ถั่วแดง 20 เม็ด, หัวหอมขาว 10 กรัม ล้างถั่วแดงให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้น ใส่หม้อพร้อมหัวหอมขาว ใส่น้ำต้มจนเดือด 15-20 นาที แล้วกรองน้ำ ดื่มทีละ 1 ครั้งก่อนนอน ดื่มแบบอุ่น ๆ ถั่วแดงมีรสหวาน ช่วยบำรุงม้ามและส่งเสริมพลังงาน บำรุงเลือด และสงบจิตใจ ใช้สำหรับอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความจำเสื่อม นอนไม่หลับ ซึ่งเกิดจากภาวะขาดพลังงานของหัวใจและม้าม หัวหอมขาวคือส่วนใต้ดินของพืชหอม หรือเรียกว่า "หัวหอมขาว" มีฤทธิ์เผ็ดอุ่น ช่วยกระจายพลังงานขึ้น-ลง ในการใช้สูตรนี้ หัวหอมขาวมีบทบาทเพิ่มเติม เพราะถั่วแดงมีเนื้อแน่น อาจทำให้เกิดความอึดอัด ดังนั้นจึงใช้หัวหอมขาวที่มีฤทธิ์กระตุ้นเพื่อช่วยให้ถั่วแดงทำงานได้ดีขึ้น โดยไม่ทำให้เกิดความอึดอัดหรือเพิ่มความร้อนในร่างกาย สูตรนี้ช่วยเสริมพลังงาน บำรุงเลือด และสงบจิตใจ ใช้ได้ดีสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจและม้ามอ่อนแอ หัวใจเต้นเร็ว อ่อนเพลีย ทานอาหารน้อย หมดแรง หงุดหงิดนอนไม่หลับ<นอนไม่หลับ>
|
