Bài thuốc dân gian trị mất ngủ 3

Mã lực tươi 100g, bạch hợp tươi 50g. Hai vị rửa sạch, sắc nước uống, mỗi ngày 1 lần.
Mã lực, vị ngọt chua, tính hơi lạnh, vị ngọt mát bổ âm trừ nhiệt, thường dùng để bổ gan thận, thường xuyên ăn sẽ cải thiện rõ rệt chứng “tâm thận suy yếu, không ngủ được”.
Bạch hợp bổ dưỡng mà còn thanh nhuận. Gan thận âm hư sinh nội nhiệt, ảnh hưởng đến tâm thần khiến đêm không ngủ được, lo lắng bất an, dùng mã lực bổ âm trừ nhiệt, bạch hợp an thần, âm phục nhiệt giảm, thần minh tỉnh táo sẽ ngủ ngon.
Sản phẩm này còn có công dụng nhuận tràng thông tiện, cũng có thể dùng cho táo bón kinh niên. Người có bụng lạnh, tiêu chảy do tỳ vị hư hàn thì kiêng dùng bài thuốc này.