Pijat adalah salah satu metode terapi eksternal TCM, didasarkan pada teori TCM, khususnya teori meridian, yang menekankan adanya koneksi organik antara permukaan tubuh dan organ dalam melalui meridian dan titik akupunktur. Gangguan pada organ dalam dapat tercermin pada permukaan tubuh, dan stimulasi pada meridian atau titik akupunktur di permukaan tubuh dapat mengirimkan "informasi terapi" melalui meridian ke organ yang sakit, sehingga memicu efek penyembuhan. Teknik pijat umum meliputi beberapa jenis berikut:
1. Teknik Dorong
Gunakan jari atau telapak tangan menekan pada bagian tertentu pasien, lalu mendorong secara lurus dalam satu arah. Teknik ini cocok untuk kepala, wajah, anggota tubuh, dan area dada perut, memiliki fungsi membantu menghilangkan angin dan dingin, melancarkan peredaran darah, menghilangkan stagnasi qi, dan merilekskan otot.
2. Teknik Angkat
Gunakan ibu jari dengan satu atau beberapa jari lainnya untuk mengangkat bagian tubuh atau titik tertentu secara bergantian. Cocok untuk leher, bahu, punggung, dan anggota tubuh. Fungsinya termasuk membuka lubang, menyegarkan pikiran, menghilangkan angin dan dingin, serta melancarkan meridian.
3. Teknik Tekan
Gunakan ujung jari atau telapak tangan menekan bagian tubuh atau titik tertentu, tekan ke bawah dan tahan beberapa saat, lalu sedikit digoyangkan. Teknik ini sering dipadukan dengan teknik goyang. Teknik jari cocok untuk semua titik di tubuh; teknik telapak tangan cocok untuk punggung dan anggota tubuh. Memiliki fungsi melancarkan meridian, mengurangi kejang otot, serta menyeimbangkan fungsi sendi.
4. Teknik Gosok
Gunakan telapak tangan menempel pada bagian tubuh tertentu, lalu melakukan gerakan melingkar halus. Umumnya digunakan pada perut, juga bisa digunakan pada bagian tubuh yang mengalami trauma atau pembengkakan nyeri. Fungsinya termasuk mengurangi nyeri, menyeimbangkan peredaran darah dan qi, mengatur fungsi pencernaan, serta menghilangkan akumulasi.
5. Teknik Goyang
Gunakan jari, daerah antara ibu jari dan telunjuk, pangkal telapak tangan, atau telapak tangan untuk melakukan gerakan goyang ringan dan lembut pada bagian tubuh atau titik tertentu pasien. Cocok untuk kepala, wajah, perut, dan anggota tubuh. Fungsinya termasuk melancarkan meridian, menghilangkan benjolan, mengurangi nyeri, serta menyeimbangkan fungsi pencernaan.
6. Teknik Gesek
Gunakan pangkal telapak tangan atau bagian kecil telapak tangan menekan pada bagian tubuh panjang, lalu melakukan gesekan cepat bolak-balik. Sering dikombinasikan dengan media pijat seperti minyak kunyit, air bawang putih dan jahe, dll. Fungsinya termasuk membangkitkan energi vital, melancarkan meridian, mengatur peredaran darah, menghilangkan stagnasi darah, menghilangkan angin dan dingin, meredakan nyeri otot, serta memperkuat fungsi pencernaan.
7. Teknik Cincang
Letakkan dua telapak tangan memegang anggota tubuh pasien, lalu melakukan gerakan cincang cepat dengan gaya saling menekan, sambil bergerak naik turun. Teknik ini memiliki fungsi menyeimbangkan peredaran darah dan qi, serta melancarkan meridian. Umumnya digunakan pada anggota tubuh, sering digunakan sebagai teknik akhir terapi pijat.
8. Teknik Gojong
Perawat menangkap ujung anggota tubuh pasien dengan satu tangan, tangan lain menopang sendi yang digoyangkan (sendi bahu, sendi pergelangan tangan, sendi pinggul), lalu melakukan gerakan lingkaran berulang dengan rentang maksimum sendi sebagai poros. Fungsinya termasuk melicinkan sendi, melonggarkan jaringan adhesi, serta memulihkan fungsi sendi. Cocok untuk kelumpuhan sebagian tubuh, mati rasa anggota tubuh, dan bursitis bahu.
9. Teknik Cucuk
Gunakan ibu jari dengan jari telunjuk, jari tengah, atau kombinasi jari telunjuk dan tengah untuk menekan jari tangan atau jari kaki pasien, lalu melakukan gerakan cucuk. Fungsinya termasuk melancarkan meridian, melicinkan sendi. Cocok untuk kelumpuhan sebagian tubuh, sakit leher, serta mati rasa dan nyeri pada ujung jari.
10. Teknik Titik
Gunakan ujung jari, sendi jari, atau siku menekan pada bagian tubuh atau titik tertentu pasien, lalu menekan secara bertahap. Umumnya digunakan pada perut, punggung, dan anggota tubuh. Fungsinya termasuk melancarkan meridian, menyeimbangkan organ dalam, serta menghilangkan nyeri. Cocok untuk nyeri perut, nyeri anggota tubuh.
11. Teknik Getar
Genggam ujung anggota tubuh pasien dengan kedua tangan, lalu melakukan getaran cepat, berulang, dan kecil secara vertikal. Fungsinya termasuk melancarkan meridian, merilekskan otot, serta melancarkan sendi. Sering digunakan sebagai teknik akhir terapi pijat.
12. Teknik Pukul
Gunakan lima jari tangan sedikit melengkung, membentuk telapak tangan kosong, lalu melakukan pukulan ringan pada area yang sakit. Umumnya digunakan pada leher, bahu, punggung, dan anggota tubuh. Fungsinya termasuk melancarkan aliran qi, melancarkan meridian, serta menghilangkan stagnasi darah.
|
