Pijat untuk Mengencangkan Wajah Gemuk Anda

Wajah bulat gemuk sangat mengganggu banyak wanita. Struktur tulang wajah kita tidak bisa diubah, tetapi lemak subkutan di pipi bisa dihilangkan melalui pijat titik tertentu dengan cara menggosok. Sekarang kami ajarkan satu teknik pijat mengencangkan wajah gemuk, agar wajah gemuk Anda tidak lagi menyesal! Bahkan bisa mencegah keriput! Caranya: metode paling sederhana adalah membuat ekspresi wajah beragam untuk melatih otot. Misalnya: membuka mulut lebar, menutup bibir rapat, dan ulangi. Setelah usia 25 tahun, kulit tidak lagi mampu menahan otot yang mengendur, maka harus menggunakan metode bantu untuk mencegah otot yang mengendur. Ini juga bisa mencegah keriput.1. Ambil lembut jaringan berlebih di pipi, oleskan krim pijat, lalu tarik jaringan berlebih secara vertikal di atas tulang pipi, tarik ke luar. Perlahan turunkan posisi hingga ke sayap hidung. Satu gerakan sekitar 5 detik, lakukan selama 1 menit.2. Ratakan keriput di garis hidung-bibir, wajah menjadi halus: letakkan tangan di pipi, fokus pada meratakan keriput di garis hidung-bibir (keriput halus di sayap hidung), tarik kulit secara horizontal. Dorong dari dalam ke luar hingga ke batas luar wajah, sekitar 2–3 detik. Ulangi selama 1 menit.3. Angkat jaringan berlebih di pipi: Oleskan krim pijat, lalu gosok kulit secara lembut, ujung jari harus menghadap ke dalam. Dorong dari atas tulang pipi ke atas, lakukan pijat geser. Lakukan satu per satu gerakan secara perlahan, selama 1 menit.4. Ketuk tulang pipi dengan ujung jari: Ketuk tulang pipi sepanjang garis mata, hingga mencapai tulang pelipis, terasa segar. Setelah pijat, oleskan campuran air wajah dan krim secara merata, selesai. Yang berbeda dari pijat biasa adalah, pijat wajah ramping harus dioleskan krim wajah ramping terlebih dahulu, baru tekan titik dan lakukan pijat. Langkah-langkahnya:1. Oleskan krim wajah ramping, rilekskan otot wajah. Pijat dimulai dari rahang bawah, ke telinga, lalu dari pusat dahi ke arah luar. Untuk pijat area mata, lakukan gerakan memutar dari hidung ke sudut mata.2. Tekan titik cekungan tulang selangka dengan telapak tangan atau jari. Jika kuku panjang, gunakan ujung jari untuk menekan kuat cekungan tulang selangka, tahan selama 3 detik, lalu lepaskan, ulangi 3 kali.3. Gunakan jempol untuk menopang cekungan di sisi bawah rahang bawah. Biarkan seluruh bobot kepala didukung oleh jempol, artinya jempol menopang kepala, lakukan tiap gerakan selama 3 detik, ulangi 3 kali.4. Tekan cekungan di bawah rahang bawah ke atas. Tekan mengikuti garis wajah ke atas, agar garis wajah menjadi jelas, gerakan kuat tapi hindari menusuk cekungan rahang bawah, ulangi 3 kali, tiap kali 3 detik.5. Gosok dari rahang bawah ke belakang telinga. Dari rahang bawah ke belakang telinga, lalu dari sisi hidung ke cekungan di bawah tulang pipi, akhirnya kembali ke telinga, lakukan gerakan bolak-balik halus, 10 kali bolak-balik.6. Pijat dahi: Gunakan jari telunjuk, jari tengah, dan jari kelingking, gosok dahi secara horizontal, 10 kali bolak-balik, agar dahi menjadi lebih rileks.7. Tekan bawah sudut mata dalam dengan jempol: Tekan kuat sudut mata dalam dengan jempol agar otot kelopak mata menjadi kencang, namun pastikan mata tetap rileks, lakukan 3 kali, tiap kali 3 detik.8. Tekan dari sudut mata dalam ke sudut mata luar: Kencangkan kulit mata, harus menekan sepanjang tulang di bawah mata. Dari sudut mata dalam ke sudut mata luar, tekan dari dalam ke luar, lakukan 3 kali, tiap kali 3 detik.9. Pijat kulit mata sepanjang tulang alis: Tekan dengan jari telunjuk di antara dua alis, tekan sepanjang tulang mata ke arah ujung mata. Demikian pula