Làm sao để vượt qua chứng mất ngủ

Hiện nay ai cũng biết dùng thuốc an thần liều nhỏ trong thời gian ngắn có thể mang lại hiệu quả nhất định, nhưng ít ai biết rằng nó tiềm ẩn nguy cơ nhất định: không chỉ tổn hại chức năng trí nhớ, mà còn gây phụ thuộc thuốc, nghiện, thậm chí làm trầm trọng thêm triệu chứng mất ngủ, do đó tuyệt đối không được lạm dụng thuốc để điều trị mất ngủ. Theo số lượng người mất ngủ ngày càng tăng, vượt qua mất ngủ và nâng cao chất lượng giấc ngủ đã trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe cá nhân. Giấc ngủ chiếm một phần ba thời gian đời người, chỉ khi có đủ giấc ngủ mới có đủ năng lượng để hoạt động sinh mệnh và làm việc, cuộc sống con người bắt nguồn từ giấc ngủ. Theo khảo sát: tỷ lệ tử vong của người ngủ dưới 4 giờ mỗi ngày cao gấp 1,8 lần so với người ngủ bình thường; nếu một người không ngủ trong 3 ngày liên tiếp, dễ dẫn đến rối loạn tâm thần. “Y học giấc ngủ” – một ngành học mới nổi, nằm ở ranh giới giữa các lĩnh vực, đang phát triển nhanh chóng. Vì vậy, Bệnh viện Trung y Quản Thành, Hàng Châu đã hợp tác lâu dài với các chuyên gia nghiên cứu mất ngủ danh tiếng trong nước, trải qua kiểm nghiệm lâm sàng trên hàng vạn bệnh nhân, dựa trên lý luận Đông y cổ truyền kết hợp với nguyên nhân và bệnh lý của từng bệnh nhân, đã tổng kết ra loạt chế phẩm thuốc thảo dược thuần tuý, giúp làm dịu vỏ não, ngăn hệ thống kích hoạt trung khu thần kinh, khiến tế bào thần kinh chuyển từ trạng thái hưng phấn sang ức chế, từ đó bước vào trạng thái ngủ bình thường, giải quyết được tình trạng phụ thuộc do dùng thuốc an thần kéo dài, đồng thời có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ khí kiện tỳ, tăng cường trí nhớ, bổ âm hạ hỏa, bổ thận tráng dương, dưỡng tâm an thần, tăng cường miễn dịch bản thân, điều trị các chứng mất ngủ như suy nhược thần kinh, mất ngủ đa mộng, trầm cảm, đau đầu chóng mặt, lưng gối mỏi yếu, tay chân lạnh, suy giảm chức năng sinh lý, hội chứng mãn kinh ở phụ nữ, chỉ cần 3-5 ngày là cải thiện giấc ngủ, trong thời gian ngắn giúp bệnh nhân mất ngủ, trầm cảm, suy nhược thần kinh thoát khỏi khổ đau.