民間偏方
首頁民間偏方中草藥名方 收藏本頁

快速訪問

以下是一些常見病症的快速鏈接:

重要提示: 本網站提供的藥方僅供參考,使用前請諮詢專業醫生。
7000+
總藥方數
9
支持語言
10
分類
24/7
可訪問性
中國民間藥方搜索
搜索藥方:
藥方分類:: 內科 外科 腫瘤 皮膚 五官 婦科 男科 兒科 保健 藥酒 其他

民間偏方 / 其他 / 針灸推拿 / spa按摩穴道及筋骨上一個 查看全部 下一個

spa按摩穴道及筋骨

近年來,以水療為名的養生溫泉、水療休閒館或三温暖等場所林立,利用高處下沖的水柱來按摩穴道及筋骨,越來越受現代人的歡迎。但專家提醒,在享受水柱沖刷按摩穴道及筋骨的快感,應以十分鐘為限;且水柱不宜對準頭部及後頸部衝擊,尤其有脊椎病變或骨質疏鬆者,更應小心。
除了有類似按摩浴缸的氣泡水池外,許多水療休閒館、spa或三温暖等,多半附設水柱衝刷或瀑布浴設備;藉由高處水流衝刷下來的壓力,可刺激按摩穴道及筋骨,即可達到物理按摩的效果,但應注意水柱溫度、出水量及出水形狀,以及衝刷時間,如果水柱力道太強或衝刷時間太久,可能因此出現運動傷害。
研究顯示,人體接受水壓按摩療效的水壓,應以在體表每平方公分受力零點七公斤為宜。在這個水柱壓力下,能達到按摩穴道及筋骨的功能。
專家表示,符合標準的水療所均應有專業物理治療師或護理人員為民眾設計水療處方;水療應配合水溫、水柱壓力及衝刷時間,才有明顯效果,而不致出現運動傷害;一般十分鐘為限。如果水溫及水壓過高,頂多衝五分鐘即可。

如何使用本站

  1. 在搜索框中輸入病症名稱或症狀
  2. 點擊搜索按鈕查找相關藥方
  3. 瀏覽搜索結果,點擊感興趣的藥方
  4. 仔細閱讀藥方的詳細說明和用法
  5. 使用前請諮詢專業醫師意見

本週熱門搜索

聯繫我們

如有任何問題或建議,請隨時聯繫我們

郵箱: [email protected]