การนวดฝ่าเท้าเพื่อรักษาโรคทุกชนิด

การนวดฝ่าเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ปรับสมดุลอวัยวะภายใน คลายเส้นเอ็นและเส้นลมปราณ กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ขจัดโรคภัยต่างๆ ได้
ฝ่าเท้าของมนุษย์มีเส้นเลือดจำนวนมาก จึงถูกนักวิทยาศาสตร์เรียกว่า “หัวใจที่สอง” ของร่างกาย จุดหยุดยืนหยุด (Yongquan) ที่ฝ่าเท้า เป็นจุดเริ่มต้นของเส้นลมปราณไตน้อย ซึ่งการนวดจุดนี้ ช่วยบำรุงไต ปรับสมดุลห้าอวัยวะภายใน ทำให้พลังงานภายในเส้นไตทำงานได้ดี นวดฝ่าเท้าเป็นประจำ ช่วยกระตุ้นพลังงานภายในเส้นไต สร้างร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันภาวะแก่เร็ว ช่วยให้มีสุขภาพดีและยืนยาว ผู้สูงอายุที่นวดฝ่าเท้าเป็นประจำ จะช่วยป้องกันอาการชา ขาอ่อนแรง หรือเท้าเย็นได้
ขณะนวดฝ่าเท้า ควรเคลื่อนไหวนิ้วเท้าด้วย แพทย์จีนโบราณเชื่อว่า นิ้วเท้าใหญ่เป็นเส้นทางของเส้นลมปราณตับและปอด การเคลื่อนไหวนิ้วเท้าใหญ่ช่วยผ่อนคลายตับ บำรุงม้าม เพิ่มความอยากอาหาร และมีผลช่วยในการรักษาภาวะม้ามและตับโต นิ้วเท้าที่สี่เกี่ยวข้องกับเส้นลมปราณน้ำดี การนวดช่วยป้องกันอาการท้องผูก ปวดข้างซี่โครง นวดฝ่าเท้าและนิ้วเท้าเป็นประจำ ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียของระบบประสาท อาการชา ปวดเกร็งที่ข้อเข่าและข้อเท้าที่ดื้อรั้น ภาวะไตอ่อนแอ ปวดหลัง ขาอ่อนแรง ภาวะอ่อนแรงทางเพศ นอนไม่หลับ โรคหลอดลมเรื้อรัง อาการปวดศีรษะเป็นระยะ และภาวะผิดปกติของไตได้
ต้องใช้เทคนิคการนวดที่ถูกต้อง จึงจะได้ผลในการรักษาโรคและเสริมสร้างสุขภาพ หากไม่ถูกต้อง ก็อาจไม่ได้ผล ทุกคืนหลังอาบน้ำอุ่น นั่งลงบนเตียง งอเข่า ยกขาขึ้นวางไว้บนขาอีกข้าง หันฝ่าเท้าเข้าด้านใน นวดฝ่าเท้าข้างซ้ายด้วยมือขวา นวดฝ่าเท้าข้างขวาด้วยมือซ้าย นวดวนเป็นวงกลม จนบริเวณนั้นแดงและร้อน