Massage đầu

Massage da đầu
Rất hiệu quả với mệt mỏi, rụng tóc, lão hóa. Bắt đầu từ phía sau đầu, từ hõm giữa lưng cổ, ấn lên đỉnh đầu. Dùng ngón cái tay trái, từ bên trái cổ đi về phía giữa, ấn dọc theo toàn bộ lưng cổ, rồi dùng tay kia ấn bên còn lại. Sau đó xoa bóp phần sau đầu, dùng ngón tay hai bàn tay massage toàn bộ hộp sọ, như đang gội đầu thật mạnh. Da sẽ dần thư giãn.
Massage thần kinh thái dương và dạ dày
Thần kinh thái dương nằm ở trung tâm vùng bụng trên, nơi xương sườn tạo thành góc, chỉ cần dùng một tay đã thoa dầu ấn vào vị trí này, massage theo chiều kim đồng hồ (theo chiều ngược kim đồng hồ dường như không hiệu quả). Ở vùng dạ dày, thực hiện tương tự, nhiệt độ tay giúp dầu thấm vào da hơn. Phụ nữ mang thai không nên thực hiện massage này.