Menghilangkan Gangguan Insomnia untuk Tidur Dengan Sihat

Pada hari ini, dalam forum "Membuka Pintu Jiwa, Menjaga Kesejahteraan Tidur" yang diadakan secara bersama oleh Persatuan Perubatan Tiongkok dan Sanofi-Aventis, para penyelidik berpendapat bahawa terdapat perbezaan besar dalam pemahaman dan penanganan masalah insomnia. Profesor Gorenhai dari Universiti Regensburg, Jerman, menekankan: kira-kira 20% hingga 30% penduduk global mengalami gangguan insomnia, tetapi hanya kurang daripada separuh daripada mereka didiagnosis sebagai "insomnia".
Tema Hari Tidur Sedunia tahun ini ialah: "Tidur Dengan Sihat 1." Pakar berpendapat salah satu sebab utama insomnia sukar diagnois ialah pesakit tidak bercakap dengan doktor tentang masalah tidur mereka. Mereka khuatir isu ini terlalu kecil bagi doktor. Doktor juga sering mengabaikan isu insomnia. Sebenarnya, insomnia boleh menjadi tanda penyakit serius. Dalam tempoh 6 tahun selepas gangguan tidur pertama, individu dengan tidur buruk mempunyai risiko dua kali ganda lebih tinggi terhadap penyakit jantung iskemia berbanding mereka yang tidur baik, dan risiko sakit kepala berulang tiga kali ganda lebih tinggi. Doktor sering mengaitkan insomnia dengan "tekanan hidup moden", tetapi mengabaikan ia merupakan faktor risiko penyakit psikologi lain. Depresi akibat insomnia adalah empat kali lebih tinggi berbanding orang tanpa masalah insomnia; antara 25% hingga 40% pesakit depresi mengalami kecemasan teruk. Alkoholisme dan pelbagai masalah lain juga kerap berlaku pada pesakit insomnia. Apabila perubahan gaya hidup atau rehat tidak memberi kesan, pakar berpendapat pesakit insomnia mungkin memerlukan bantuan ubat tidur.
Untuk penggunaan agen hipnotik yang lebih selamat dan mengurangkan risiko ketagihan, penyelidik tidur sedang menggunakan skema dos baru. Hasil daripada lapan ujian klinikal melibatkan lebih daripada 6,000 pesakit dari seluruh dunia menunjukkan bahawa bagi pesakit yang tidak mengalami insomnia setiap malam, pengambilan zopiclone mengikut keperluan atau bukan setiap malam merupakan pilihan ideal. Ia dapat menghasilkan tidur cepat dan memuaskan, serta tidak menyebabkan gejala putus dadah. Bagi doktor klinikal, rawatan yang berkesan dan mudah diterima tanpa penggunaan berterusan membantu mengurangkan risiko ketagihan akibat pengambilan ubat tidur jangka panjang.