Menggosok Telinga untuk Kecantikan dan Kesihatan

Telinga berkait rapat dengan fisiologi dan penyakit keseluruhan badan, dan ramai pakar kesihatan tradisional menggunakan teori "lima organ dalaman, enam organ padat, dan dua belas meridian bersambung ke telinga" sebagai panduan. Sekiranya kita konsisten menggosok dan meraba telinga setiap hari, ia dapat memperkuat badan. Menggosok telinga: Genggam kedua-dua telinga dengan telapak tangan, mulai dari hadapan ke belakang sebanyak 49 kali, kemudian dari belakang ke hadapan sebanyak 49 kali, hingga kulit telinga agak merah dan terasa hangat, setiap hari sekali waktu pagi dan petang. Selepas menggosok, akan terasa segar dan bersemangat. Jika mengalami penyakit kronik tertentu, selepas menggosok telinga, perlu menggosok kawasan yang berkaitan, contohnya pesakit hipertensi perlu menggunakan ibu jari menggosok lekuk belakang lengkung telinga, menggosok ke bawah dengan lebih kuat, dan ke atas dengan lebih ringan; pesakit hipotensi perlu menggosok dengan kekuatan terbalik. Teknik meraba: Bentuk kedua-dua telinga luaran mirip bayi yang berbaring terbalik dalam rahim ibunya. Oleh itu, meraba kedua-dua daun telinga dengan tepat dapat memberi kesan anti-penuaan dan kecantikan. Fokus utama ialah menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk meraba bahagian tengah daun telinga dengan ringan dan berirama, setiap hari 2-3 kali, selama 1 minit setiap kali. Lakukan secara konsisten, ia dapat meningkatkan kecantikan dan memberi sinar pada kedua-dua mata.