Paghahagod sa Tenga para Magandang Balat at Kalusugan

Ang tenga ay malapit na nauugnay sa buong katawan, at maraming mga eksperto sa kalusugan ang gumagamit ng teorya na “Ang lahat ng organs at 12 meridian ay nakakabit sa tenga.” Kung patuloy na ihahagod at i-pinch ang tenga, maaaring mapalakas ang katawan. Paghahagod sa tenga: Ilagay ang palad ng dalawa sa mga tenga, unang i-hagod mula harapan papunta sa likod ng 49 beses, at pagkatapos mula likod papunta sa harapan ng 49 beses, hanggang sa maging maalab ang balat ng tenga at may kaunting init. Gawin ito bawat umaga at gabi, at pagkatapos ay nararamdaman ang mas malinis na isip at mas magandang hitsura. Kung mayroon kang mga chronic condition, pagkatapos ng paghahagod, dapat i-hagod din ang katulad na lugar, tulad ng mga taong may mataas na presyon ng dugo, na dapat gamitin ang daliri upang i-hagod ang likod ng tenga, na pataas na may mas mabigat na presyon, at pababa naman ay mas mababa. Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat gawin nang kabaligtaran. Pinching: Ang anyo ng mga tenga ay parang isang bata na naka-iba sa loob ng sinapupunan. Kaya, kung maayos na i-pinch ang mga tenga, maaaring magkaroon ng anti-aging at magandang hitsura. Ang pangunahing focus ay ang paggamit ng daliri at daliri upang i-pinch ang sentro ng tenga nang maayos at may ritmo, bawat araw 2–3 beses, bawat isa ay 1 minuto, at kung patuloy, maaaring magandang hitsura at magandang tingin sa mata.