Bergerak Jari Kaki Boleh Menyihatkan Perut

Teori meridian Jepun percaya bahawa meridian lambung bermula di antara jari kaki kedua dan ketiga, melalui tulang tibia ke atas ke lambung, dan titik asal meridian lambung terletak di sendi jari kaki.
Jari kaki kedua dan ketiga yang kuat dan elastik, orang yang berdiri dengan jari kaki mengepit kukuh, fungsi pencernaan mereka baik; jari kaki kedua dan ketiga yang kering dan kurang elastik, orang yang berdiri dengan jari kaki tidak mengepit kukuh, fungsi pencernaan mereka lemah.
Berdasarkan teori ini, orang dengan fungsi pencernaan lemah boleh meluangkan 10 minit sehari untuk melatih jari kaki kedua dan ketiga mengepit benda, atau bergerak jari kaki ketika duduk atau berbaring. Lama-kelamaan fungsi pencernaan akan meningkat secara beransur-ansur.