발가락 움직이기로 위장 건강 유지

일본의 경락 이론에 따르면, 위경은 발의 제2발가락과 제3발가락 사이에서 시작되어 얼굴 앞부분의 뼈를 지나 위로 순환하며, 위경의 원혈(원기의 원천) 역시 발가락의 관절 부위에 위치한다.
발의 제2, 제3발가락이 굵고 탄력이 있으며, 서 있을 때 발가락이 단단히 땅을 잡는 사람은 소화기능이 좋다. 반대로 제2, 제3발가락이 마른데 탄력이 없고, 서 있을 때 발가락이 땅을 잘 못 잡는 사람은 소화기능이 약하다.
이 이론에 따라 소화기능이 약한 사람은 하루 10분 정도를 활용해 제2, 제3발가락으로 물건을 꼭 쥐거나, 앉거나 누워 있을 때 발가락을 움직이는 연습을 하면, 시간이 지남에 따라 소화기능이 점차 향상된다.