Theo sự phát triển nhanh chóng của nền văn minh vật chất và gia tăng cạnh tranh kinh tế trong xã hội loài người, quan điểm của giới trẻ về văn minh vật chất cũng có nhiều thay đổi lớn. Một số thanh niên coi tiền bạc và danh vọng là đồng nghĩa với hạnh phúc. Tuy nhiên, nhiều năm nghiên cứu của các nhà tâm lý học cho thấy, thanh niên mê tín tiền bạc và danh vọng có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn 20% so với những người không quá coi trọng tiền bạc và danh vọng.
Nghiên cứu phát hiện, nhiều thanh niên cho rằng hạnh phúc có nghĩa là có nhiều tiền và nổi bật trong xã hội. Vì vậy, họ dành rất nhiều công sức để đạt được trạng thái đó. Nhưng trên thực tế, những người thành công về tài sản và địa vị là nhóm đỉnh cao như kim tự tháp, rất hiếm. Khi mô hình hạnh phúc lý tưởng này không thể đạt được, nhiều thanh niên đơn giản đổ lỗi cho bản thân là vô năng, từ trạng thái hưng phấn ban đầu rơi xuống vực sâu. Nếu không được giải tỏa kịp thời, trạng thái tâm lý buồn bã này dần chuyển thành giai đoạn đầu của chứng trầm cảm. Biểu hiện lâm sàng bao gồm: ăn không ngon miệng, thường xuyên mất ngủ, lo lắng, thích ngồi im lặng, nghi ngờ hoặc mất hứng thú với mọi thứ xung quanh, bạn bè và sở thích cũ.
Các nhà tâm lý học cho rằng, thành công hay hạnh phúc của một người phụ thuộc rất lớn vào tiêu chuẩn đánh giá. Kết quả khảo sát cho thấy, những người không cho rằng giàu có và quyền lực là hạnh phúc, dù không quá giàu có hay không có địa vị nổi bật, họ cũng không cảm thấy mình là kẻ thất bại. Ngược lại, do mục tiêu đặt ra phù hợp với thực tế bản thân, họ thường cảm thấy mình là người thành công.
Sự hình thành và phát triển chứng trầm cảm ở thanh niên phần lớn phụ thuộc vào trạng thái tâm lý. Nói chung, người có tâm hồn rộng mở khó mắc trầm cảm hơn. Vì vậy, cải thiện và điều chỉnh kịp thời thái độ sống sẽ giúp nhìn vấn đề dưới nhiều góc độ khác nhau, tránh rơi vào đường cùng. Đồng thời, khi xác định mục tiêu phát triển, thanh niên không nên đặt ra những lý tưởng không thực tế. Như vậy sẽ tránh được nỗi đau khổ do không đạt được mục tiêu đã định. Thành công là điều hiếm có, và họ có nguyên nhân và điều kiện riêng để thành công. Nếu đơn giản so sánh hoàn cảnh bản thân với những người thành công, bạn có thể thấy không khác biệt nhiều, từ đó kết luận rằng mình cũng có thể thành công. Nhưng kiểu so sánh này thường là cái bẫy nguy hiểm.
Nghiên cứu của các nhà tâm lý học cho thấy, trong quá trình theo đuổi sự tiến bộ và cuộc sống tốt đẹp, thanh niên nên cân nhắc khả năng bản thân. Đặc biệt, không nên vội vàng đặt những việc mà người thành công làm được làm mục tiêu phát triển tương lai, cũng không nên thường xuyên so sánh bản thân với những người trẻ đã thành công. Mỗi người phát triển dựa trên hoàn cảnh cụ thể của mình. Những người bạn ngưỡng mộ có thể cuối cùng không phát triển tốt bằng bạn, hoặc mãi mãi là người bạn không thể bắt kịp. Về thành công hay cuộc sống giàu có, nên nhìn thoáng hơn. Khi xã hội ca ngợi thành công, điều đó chủ yếu là sự công nhận mang tính tổng quát, khen ngợi tinh thần đấu tranh, chứ không có nghĩa là ai cũng có thể trở thành tỉ phú.
|
