Bấm huyệt lòng bàn chân chữa bệnh lý cổ tay hiệu quả

Bệnh lý cổ tay là một căn bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng sức khỏe của những người làm việc văn phòng, biểu hiện đa dạng. Chủ yếu bao gồm đau lưng cổ, yếu cánh tay, tê ngón tay, chóng mặt, buồn nôn thậm chí nhìn mờ, nuốt khó khăn. Gần đây, các chuyên gia nghiên cứu về lòng bàn chân phát hiện ra rằng lòng bàn chân tập hợp các vùng phản xạ của tất cả các cơ quan trong cơ thể. Thông qua điều trị các vùng phản xạ lòng bàn chân có thể đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc.
Vùng phản xạ cổ tay trên lòng bàn chân là: vùng ngang ở gốc đệm móng chân hai bàn chân, vùng giữa xương ngón chân thứ năm bên ngoài hai bàn chân (vị trí nổi bật nhất bên ngoài bàn chân). Vùng phản xạ cơ cổ là: vùng rộng 2cm phía sau ngón chân út hai bàn chân.
Phương pháp bấm huyệt: Dùng đầu ngón tay cái hoặc phần đệm ngón tay; cũng có thể dùng khớp ngón tay thứ hai hoặc thứ ba, di chuyển với biên độ vài milimet. Lực ban đầu nhẹ, dần tăng dần, vừa đủ cảm giác đau là được. Thời gian bấm có thể chọn tùy ý, tốt nhất mỗi ngày sáng và tối một lần, mỗi lần 10-30 phút, kiên trì từ hai tuần trở lên sẽ thấy hiệu quả kỳ diệu đối với bệnh nhân mắc bệnh lý cổ tay thông thường.