Foot Reflexology para sa Cervical Spondylosis

Ang cervical spondylosis ay isang malubhang sakit na nakakasira sa kalusugan ng mga taong nakatayo sa desk. Ang mga sintomas ay marami: neck and back pain, weakness sa upper limbs, numbness sa fingers, dizziness, nausea, at kahit blurred vision, at difficulty in swallowing. Bagong research sa feet reveals na ang feet ay may mga reflex zones na sumasaklaw sa buong katawan. Sa pamamagitan ng pagtrato sa mga zone na ito, maaaring makamit ang napakalaking epekto.
Ang cervical spondylosis reflex zone sa feet ay: sa base of both big toes, at sa mid-point of the fifth toe on the lateral side (the most prominent point on the outer side). Ang neck muscle reflex zone ay: 2cm wide area just behind the ball of both feet.
Ang paraan ng pagmasahe: gamitin ang tip ng daliri o pad ng daliri, o ang second or third phalanx, at ilipat sa ilalim ng mm scale. Simulan sa light pressure, at biglang dagdagan hanggang sa maranasan ang slight pain. Ang oras ng pagmasahe ay maaaring gawin sa anumang oras. Ang pinakamainam ay isang beses bawat umaga at gabi, 10–30 minutes bawat beses. Pagkatapos ng dalawang linggo, ang mga pasyente ay makakaranas ng magical effects.