Fungsi dan Karakteristik Pijat

Beranda → Resep Tradisional → Resep Herbal Tiongkok

Akses Cepat

Berikut adalah tautan cepat untuk gejala umum:

Pilek Batuk Sakit Kepala Sakit Perut Insomnia Sembelit Hipertensi Diabetes

Pemberitahuan Penting: Resep di situs ini hanya untuk referensi. Harap konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan.

7000+

Jumlah Total Resep

Bahasa yang Didukung

Kategori

24/7

Aksesibilitas

Pencarian Resep Tradisional Tiongkok
Cari resep：
Kategori resep：： Penyakit Dalam Bedah Tumor Kulit THT Kandungan Andrologi Anak Kesehatan Anggur Obat Lainnya

Resep Tradisional / lainnya / Akupunktur dan Pijat / Fungsi dan Karakteristik Pijat

Sebelumnya Lihat Semua Selanjutnya

1. Fungsi Pijat Pencegahan
(1) Melancarkan meridian. Dalam Kitab Huangdi Neijing dikatakan: "Jika meridian tidak lancar, penyakit muncul karena kekebalan, pengobatannya adalah pijat," yang menunjukkan bahwa pijat memiliki fungsi melancarkan meridian. Misalnya, memijat titik Zusanli dan memijat meridian limpa dapat meningkatkan sekresi cairan pencernaan. Dari sudut pandang medis modern, pijat terutama bekerja dengan merangsang saraf perifer, mempromosikan sirkulasi darah dan limfa, serta proses metabolisme jaringan, untuk menyeimbangkan fungsi berbagai organ dan jaringan, sehingga meningkatkan tingkat metabolisme fungsi tubuh.
(2) Menyeimbangkan qi dan darah. Ahli kesehatan zaman Ming, Luo Hong, dalam Kitab Wan Shou Xianshu berkata: "Teknik pijat dapat membuka pori-pori, serta menggerakkan qi dan darah." Gerakan qi dan darah ini berarti menyeimbangkan qi dan darah. Karena pijat menggunakan kekuatan lembut dan ringan, menuruti jalur meridian dan menekan titik-titik tertentu, dengan cara ini mengatur seluruh tubuh melalui perantara meridian, untuk menyeimbangkan qi dan darah, serta meningkatkan kesehatan tubuh. Secara medis modern, rangsangan mekanik dari teknik pijat, melalui efek gabungan konversi energi mekanik menjadi energi panas, meningkatkan suhu jaringan lokal, menyebabkan pembuluh kapiler melebar, memperbaiki sirkulasi darah dan limfa, menurunkan viskositas darah, mengurangi resistensi pembuluh darah perifer, dan mengurangi beban jantung, sehingga dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

(3) Meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya, pada anak-anak dengan disentri, gejala berkurang atau hilang setelah pijat; ketika anak-anak memiliki suara kering dan basah di paru-paru, memijat titik Xiao Hengwen dan garis transversal telapak tangan sangat efektif. Ada yang melakukan studi kontrol pada anak-anak seumuran, dengan kelompok kontrol, hasilnya menunjukkan bahwa kelompok yang mendapatkan pijat memiliki tingkat infeksi yang lebih rendah, tinggi badan, berat badan, dan nafsu makan lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol. Praktik klinis dan eksperimen hewan lainnya membuktikan bahwa pijat memiliki efek anti-inflamasi, menurunkan panas, dan meningkatkan imunitas, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Karena pijat dapat melancarkan meridian, membuat qi dan darah mengalir lancar, menjaga keseimbangan yin-yang dalam tubuh, maka setelah pijat, tubuh akan merasa otot lebih rileks, sendi lebih fleksibel, pikiran lebih segar, dan kelelahan berkurang, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
2. Karakteristik Utama Pijat Pencegahan
Pijat sangat hemat biaya dan praktis karena tidak memerlukan peralatan medis khusus, tidak terbatas oleh waktu, tempat, atau kondisi cuaca, bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja; stabil dan andal, mudah dipelajari dan digunakan, tanpa efek samping sama sekali. Karena keunggulan-keunggulan ini, pijat menjadi metode pencegahan dan pelatihan fisik yang sangat populer di kalangan masyarakat luas. Bagi orang sehat, dapat meningkatkan daya tahan alami tubuh dan mencapai efek pencegahan; bagi pasien, tidak hanya dapat menghilangkan gejala lokal, tetapi juga mempercepat pemulihan fungsi bagian yang sakit, sehingga mencapai hasil terapeutik yang baik.
3. Catatan Penting
(1) Rilekskan pikiran dan tubuh. Saat melakukan pijat, selain fokus pikiran, harus tenang dan damai, tubuh juga tidak boleh tegang, harus mencapai relaksasi pikiran dan tubuh.
(2) Pemilihan titik yang akurat. Kuasai metode pemilihan titik dan teknik operasi titik-titik umum, agar pemilihan titik akurat dan teknik benar.
(3) Gunakan kekuatan yang tepat. Jika terlalu lemah, tidak akan memberi efek stimulasi yang cukup; jika terlalu kuat, akan menyebabkan kelelahan dan bahkan merusak kulit.
(4) Bertahap. Jumlah gerakan pijat harus dari sedikit ke banyak, kekuatan dari ringan ke berat secara bertahap, jumlah titik juga bisa bertambah secara bertahap.
(5) Konsisten. Baik untuk pencegahan maupun pengobatan penyakit kronis, pijat tidak akan memberi hasil dalam satu atau dua hari, butuh waktu lama untuk mulai terlihat efeknya, jadi harus punya keyakinan, kesabaran, dan tekad.
Selain catatan penting di atas, perlu juga memahami waktu pijat pencegahan, idealnya sekitar 20 menit per sesi. Terbaik dilakukan pagi dan sore hari, seperti sebelum bangun tidur dan sebelum tidur malam. Untuk meningkatkan efek dan mencegah kerusakan kulit, saat melakukan pijat bisa menggunakan bahan pelumas seperti bedak talk, minyak wangi, atau krim pijat. Jika terjadi luka kulit, bisul, patah tulang, tuberkulosis, tumor, atau perdarahan, jangan melakukan pijat di area tersebut. Saat melakukan pijat diri sendiri, sebaiknya hanya mengenakan kaos dan celana pendek, dan pastikan teknik langsung menyentuh kulit. Setelah pijat, jika berkeringat, harus waspada terhadap angin agar tidak terkena flu. Selain itu, jangan melakukan pijat pencegahan saat perut sangat lapar, terlalu kenyang, mabuk alkohol, atau sangat lelah.

[1]

Cara Menggunakan Situs

Masukkan nama penyakit atau gejala di kotak pencarian
Klik tombol pencarian untuk menemukan resep terkait
Jelajahi hasil pencarian, klik resep yang menarik
Baca dengan teliti penjelasan detail dan cara penggunaan resep
Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan

Pencarian Populer Minggu Ini

Hubungi Kami

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami

Email: [email protected]