마사지 또한 기술을 중시해야 한다

마사지는 오랜 역사와 전통을 지닌 치료법으로, 여러 파열이 있으며 각 파열마다 고유한 특색 있는 기술이 있다.
요추간판돌출증 치료 시 환자의 질병 진행 단계에 따라 적절한 기술을 선택해야 한다. 현재 각 단계에서 사용하는 기술을 다음과 같이 소개한다:
급성기: 요추간판돌출증의 급성 발작기에 있는 환자는 심한 통증과 움직임 제한을 겪으며 주로 염증성 누출이 특징이다. 이때 마사지 기술은 너무 강하지 않아야 한다. 흔히 사용되는 기술로는 굴리기, 문지르기, 밀어내기, 눌러주기 등이 있다. 주된 목적은 근육 경련을 완화하고 통증 증상을 줄이며 국소 혈액 순환을 촉진하여 염증 흡수를 도우며, 치료 후에는 가능한 한 침대에서 휴식을 취하고 자극을 최소화하여 병세 악화를 막아야 한다. 1~2주 후는 치료의 주요 단계로, 굴리기, 문지르기, 점압 등의 일반적인 기술로 요배부 조직을 이완시키고 경락을 활달하게 하며 통증을 완화하는 동시에 수동 인장 및 다양한 반동 기술 등을 적극적으로 활용하여 돌출된 디스크를 원위로 되돌리고 후관절의 불균형을 교정하며 부착을 풀어 신경근의 압박 상태를 완화해야 한다.
만성기: 요추간판돌출증이 오래 지속되고 병세가 비교적 안정되며 명백한 마비신경 압박 증상이 없는 환자에게는 적절히 굴리기, 문지르기, 점압, 눌러주기 및 요부 사선 반동 등의 기술을 사용하면 질병 치료와 재발 예방에 효과를 낼 수 있다.