Ang Mani-Manila ay Dapat Magkaroon ng Tamang Teknik

Ang mani-manila ay may mahabang kasaysayan, at maraming mga estilo na may sariling teknik.
Sa paggamot ng lumbar disc herniation, dapat ayon sa iba't ibang fasa ng sakit, piliin ang tamang teknik. Narito ang mga teknik sa bawat fase:
Acute Phase: Ang mga pasyente sa acute phase ay may matinding sakit at limitado sa galaw, na may pangunahing inflamatory exudate. Ang mani-manila ay dapat hindi masyadong matigas. Karaniwang ginagamit ang rolling, kneading, pushing, at pressing techniques. Layunin: alisin ang muscle spasm, bawasan ang sakit, at mapabilis ang local blood circulation para sa absorption ng inflammation. Pagkatapos ng gamot, dapat mabawasan ang aktibidad, at mabawasan ang stress para hindi lumala ang kondisyon. Sa 1 hanggang 2 linggo, ito ay ang pangunahing fasa. Bago gamitin ang rolling, kneading, point pressing, at iba pang teknik, dapat din magdagdag ng manual traction at iba pang special techniques tulad ng manipulation, upang mapabilis ang return ng protruded material, i-adjust ang joint, alisin ang adhesion, at bawasan ang pressure sa nerve root.
Chronic Phase: Para sa mga pasyente na may lumbar disc herniation nang matagal, at may stable condition, walang malaking symptom ng cauda equina, kung ang tamang teknik tulad ng rolling, pushing, point pressing, at lateral manipulation ay ginagamit, maaari itong gamotin ang sakit at maiwasan ang pag-uulit ng sakit.