Madalas na Pag-erop erop sa Tainga para sa Kalusugan at Lakas

Ang Chinese medicine ay nagsasabi na ang tainga ay malapit na nauugnay sa mga organ, meridian, at glands. Ang anumang sakit sa anumang bahagi ng katawan ay maaaring ipakita sa katumbas na bahagi ng tainga. Kung madalas na i-erop erop ang dalawang tainga, maaaring mapalakas ang dugo at lymph circulation, at ang metabolismo sa tissue, na nakakatulong sa pagbalanse ng mga organ at sistema, at nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan.
(1) Pinching and Rubbing of the Ear Tip: Gamitin ang dalawang daliri at daliri upang i-erop erop, i-erop erop, at i-erop erop ang tip ng tainga nang 30 segundo, may epekto sa pagpapahinga, pagpapalow, at pagpapalawak ng utak.
(2) Pinching and Tapping of the Earlobe: Gamitin ang dalawang daliri at daliri upang i-erop erop ang dalawang dulo ng tainga, una ay i-erop erop nang maigsi nang 30 segundo hanggang maging pula at mainit, tapos hilaan ang dulo pababa, at biglang alisin, na nakakatulong sa pagpapalakas ng dugo, pagpapalambot ng age-related hearing loss, at pagbawas ng tinnitus.
(3) Pulling the Entire Ear: I-erop erop ang kaliwang tainga nang 36 beses gamit ang kanan na kamay na umakyat sa ulo, at gawin ang pareho gamit ang kaliwa. Ang paraan na ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system, pagpapalakas ng secretion ng submandibular at sublingual glands, na nakakatulong sa pagpapanatili ng vision, pagbawas ng sakit sa lalamunan, at pag-iwas sa chronic pharyngitis.
(4) Sweeping Both Ears with Both Hands: Ilagay ang dalawang palad sa likod ng tainga, at ilipat ang tainga pakanan, at pagkatapos ay ilipat pabalik, na nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system, pagpapalakas ng resistance sa sakit, at nakakatulong sa pagpapalawak ng utak, pagpapalakas ng kidney, at pagbalanse ng yin-yang.
Rekomendasyon: Bakit Mas Mahirap ang Mga Matanda na May Pagkawala ng Pakikinig?
(5) Hand Rubbing of the Ear Rim: I-erop erop ang rim ng tainga nang ilang beses gamit ang dalawang kamay na nakabuo ng fist, na nakakatulong sa pagpapalakas ng liver at kidney.
(6) Massage of the Ear Screen: Gamitin ang dalawang daliri at daliri upang i-erop erop ang screen (center ng tainga), hindi depende sa convexity o concavity, i-erop erop nang 30 segundo, pangunahin ang ear concha at ear cavity, na angkop sa heart, lungs, respiratory tract, at digestive and urinary systems. Pagkatapos, ilagay ang dalawang middle fingers sa loob ng tainga, at i-erop erop nang 2-3 beses pataas at pababa, at biglang alisin. Ang paraan na ito ay nakakatulong sa pagbalanse ng dugo at qi, pagbubukas ng nine orifices, pagpapalakas ng five organs, pagpapaganda, at pagpapalambot ng aging.