高血圧は循環動脈圧の上昇を主な特徴とする臨床症候群であり、最も一般的な心血管疾患です。
中医では、高血圧は肝陽亢進などいくつかの証型に分けられますが、総合的に見れば、肝陰不足と虚陽上亢が一般的な病態です。患者は血圧上昇に加え、頭痛、めまい、顔面紅潮、耳鳴り、便秘、口苦などの症状を伴い、心臓・血管・腎臓・眼底にも不同程度の障害が見られます。
高血圧への対処の鍵は「予防重視」です。近年、耳穴マッサージ療法が血圧安定化に一定の効果があることが確認されています。耳穴マッサージは高血圧の予防に効果的で、軽度の高血圧には良好な治療効果があり、中度・重度の高血圧に対しても良好な補助治療作用があります。中医では「耳は宗脈の集まる所」とされ、十二経脈はすべて耳に通じており、体の特定の臓器や部位に病変が生じると、経絡を通じて耳の特定の点に反映されます。耳の背面にある「耳背溝」は、耳廓の背面にあり、内上方から下方へ斜めに走る凹みです。この溝は血圧を下げる効果があるため、「降圧溝」とも呼ばれます。
経穴：降圧溝、降圧点、肝穴、腎穴、内分泌穴、副腎穴、耳輪部、耳背部。
マッサージ法：白虎下山法（両手の人差し指または人差し指と中指の指腹を使って、耳の背面の降圧溝を上から下へマッサージ。上から下へのマッサージが白虎が山を下りるような形であることからこの名がついた）。降圧溝を6分間、1分間に約90回の頻度でマッサージし、赤熱になるまで。耳輪部を6分間、1分間に約90回の頻度で捻り、特に耳尖を重点的に。掌で耳背部を擦る。1分間に約120回。他の経穴は耳圧法で王不留行の種子を貼り、3～4個の経穴を順番に選び、左右交互に治療。軽度高血圧の場合、貼った後は毎日朝夕2回押すだけでよい。中度・重度の場合、押す回数を適宜増やす。また、足底の湧泉穴を併用し、掌で湧泉穴を5分間、1分間に約180回の頻度で擦る。
特別注意：高血圧患者は、耳の背面の下部・耳根部のマッサージは血圧上昇の作用があることに注意すべきです。
耳穴マッサージ以外にも、高血圧患者は以下の点に注意すべきです：血圧を定期的に測定し、医師の指示に従って降圧薬を服用；食事制限、体重管理；塩分摂取量の制限；前向きな気持ちを保ち、労働と休息のバランスを保ち、生活習慣を規則正しく；散歩・ジョギング・太極拳などの有酸素運動を定期的に行う。
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