Ang hypertension ay isang clinical syndrome na karakterized ng mataas na arterial pressure, at ang pinakakaraniwang sakit sa cardiovascular system.
Ang tradisyonal na Chinese medicine ay nagsasabi na ang hypertension ay maaaring mabahagi sa mga uri tulad ng liver yang shangkang, ngunit sa pangkalahatan, ang liver yin deficiency at virtual yang shangkang ay ang pangkaraniwang pathogenesis. Ang mga pasyente ay may mataas na presyon ng dugo, at karaniwan ding may headache, dizzy, face redness, tinnitus, constipation, at bitter taste sa bibig. Mayroon din ang heart, blood vessels, kidneys, at retina ng mata na may iba't ibang antas ng pagbabago.
Ang pangunahing hakbang sa pagharap sa hypertension ay "prevention". Sa nakalipas na mga taon, ang ear acupressure therapy ay napatunayan na may epekto sa pagpapanatili ng presyon ng dugo. Ang ear acupressure therapy ay nakakatulong sa pag-iwas sa hypertension, may magandang epekto sa mild hypertension, at may magandang auxiliary effect sa moderate at severe hypertension. Ang Chinese medicine ay nagsasabi na "ang tainga ay lugar ng pagkakatipon ng mga meridian," at ang labing-isa na meridian ay lahat ay nakakabit sa tainga. Kapag mayroon ang isang organ o bahagi ng katawan na may sakit, maaaring ipakita ito sa tumpok ng tainga. Ang "ear back groove" ay matatagpuan sa likod ng tainga, isang hugis na butas mula sa itaas pababa. Dahil sa epekto ng pagbaba ng presyon ng dugo, tinatawag ito rin bilang "hypertension reduction groove."
Points: Hypertension reduction groove, hypertension reduction point, liver point, kidney point, endocrine point, adrenal gland point, ear wheel area, ear back area.
Method: Gamitin ang "White Tiger Descends" technique (gamit ang dalawang daliri o daliri at daliri, i-erop erop ang hypertension reduction groove sa likod ng tainga mula sa itaas pababa, ang paraan ay parang white tiger na bumaba, kaya't tinawag ito.) I-erop erop ang hypertension reduction groove sa likod ng tainga nang 6 minuto, frequency nang 90 beses bawat minuto, hanggang mainit at mapula. I-erop erop ang ear wheel area nang 6 minuto, frequency nang 90 beses bawat minuto, pangunahin ang tip ng tainga. I-erop erop ang ear back area gamit ang palad, frequency nang 120 beses bawat minuto. Ang iba pang puntos ay gamitin ang ear pressure method na may Wáng Bùliúxíng seeds, bawat beses ay piliin 3-4 puntos, palitan ang mga puntos sa bawat tainga. Kung mild hypertension, bawat araw ay i-erop erop ang dalawa. Kung moderate o severe, dapat dagdagan ang bilang ng pag-erop erop. Maaari ring i-combine sa foot Yongquan point, i-erop erop ang Yongquan point nang 5 minuto, frequency nang 180 beses bawat minuto.
Espesyal na Paalala: Ang mga pasyente sa hypertension ay dapat mag-ingat sa pag-erop erop sa ilalim ng tainga dahil ito ay maaaring magtaas ng presyon ng dugo.
Bukod sa ear acupressure, ang mga pasyente sa hypertension ay dapat: monitor ang presyon ng dugo, sundin ang reseta ng doktor para sa gamot; kontrolin ang diet, kontrolin ang timbang; limitahan ang asin; panatilihin ang positibong emosyon, mag-imbak ng oras, magkaroon ng regular na buhay; at mag-ehersisyo ng walking, jogging, tai chi, at iba pang aerobic exercises.
|
