Acupressure sa Ibang para sa Pag-iwas sa Sakit sa Ulog

Ang tag-ulan ay dumating, ang panahon ay hindi na gaanong malamig, ngunit maraming tao ang nagkaroon ng mas malalim na sintomas tulad ng paghilo at pag-ubo. Isa sa mga dahilan ay ang pagbabago ng panahon na nagdudulot ng sakit sa ulog; ang ikalawa ay dahil sa tag-ulan ay season ng allergy sa ulog. Ang mga kondisyon na ito ay maaaring ma-relieve sa pamamagitan ng acupressure.
Paraan ng pag-acupressure sa ulog: Gamit ang dalawang daliri, i-friction ang panlabas na bahagi ng daliri, hanggang mainit ang kamay, pagkatapos ay i-apply ang pagkakalat sa ilalim ng ulog at sa panlabas na bahagi ng ilong nang 30 beses. Pagkatapos, i-apply ang acupressure sa point ng Yingxiang nang 15-20 beses. Ang Yingxiang point ay matatagpuan sa 0.5 cm sa panlabas na bahagi ng ilong, maaaring gamitin ang dalawang daliri o isang daliri at isang daliri, karaniwan ay i-apply ang pagkakalat nang 20-30 beses, bawat araw ay dapat gawin nang 2 beses.
Ang paraan ng pag-acupressure ay dapat mula sa mabagal hanggang mas malakas, at huwag pansinin ang pagkasira ng balat. Bukod sa paggawa ng acupressure bago matulog at bago matulog, maaari rin itong gawin sa anumang oras. Ang paraan na ito ay nakakatulong sa pagbubukas ng meridian, pagpapalakas ng local blood flow, at nakakatulong sa pagpapalakas ng resistance sa cold, na nakakatulong sa pag-iwas sa sakit sa ulog at pag-alis ng nasal congestion at pag-ubo.