Berdasarkan penjelasan para ahli medis, 54% wanita mengalami gejala dingin, artinya dari setiap dua wanita, satu orang menderita kondisi dingin. Jumlah ini sangat tinggi. Faktanya, setiap musim gugur hingga musim dingin, banyak pasien wanita datang ke rumah sakit karena tangan dan kaki dingin, serta sakit pinggang dingin.
[Kasus] Musim gugur tahun lalu, seorang wanita berusia lebih dari 50 tahun datang kepadaku untuk berobat. Dia adalah contoh klasik pasien "dingin". Menurut dia, dia adalah pedagang pakaian swasta yang selama bertahun-tahun berjualan di luar ruangan. Mulai tahun lalu, setiap musim dingin dia merasa kaki terasa dingin, bahkan setelah memakai sepatu tebal pun tidak terasa hangat, sehingga tidak bisa keluar berjualan. "Banyak pelanggan bilang saya masih tampak muda, tapi sekarang saya merasa tidak bisa bertahan hingga musim dingin ini, jadi harus berhenti berdagang!" Kata-katanya disertai tangisan kesedihan.
[Solusi]: Saya menenangkannya bahwa tidak perlu bersedih, karena ada cara ampuh untuk mengatasi tangan dan kaki dingin. Di bagian belakang tangan, sejajar dengan jari kelingking, ada titik yang disebut Yangchi. Titik Yangchi adalah titik penting yang mengatur sirkulasi darah dan sekresi hormon di seluruh tubuh. Dengan merangsang titik ini, sirkulasi darah bisa cepat lancar, keseimbangan hormon terjaga, tubuh menjadi hangat, sehingga menghilangkan gejala dingin.
[Cara Praktik]: Merangsang titik Yangchi sebaiknya dilakukan perlahan, durasi panjang, tekanan lembut. Lebih baik gunakan kedua tangan secara bersamaan: gunakan jari tengah tangan satu untuk menekan titik Yangchi tangan lain, lalu balik, gunakan jari tengah tangan lain untuk menekan titik Yangchi tangan pertama. Postur ini memungkinkan gaya terus mengalir dari jari tengah ke titik Yangchi tanpa bantuan orang lain.
Selain memijat titik Yangchi, untuk hasil lebih baik, bisa juga merangsang titik Guanchong, Mingmen, dan "telapak tangan" secara bersamaan.
Wanita yang mengalami tangan dan kaki dingin, cukup rutin merangsang titik Yangchi, maka tidak perlu khawatir lagi saat musim dingin tiba.
Tangan dan kaki dingin — Musuhnya adalah Titik Yangchi
Tangan dan kaki dingin, juga disebut "fobia dingin", biasanya menjadi masalah wanita, tapi banyak pria juga mengalaminya.
Satu kali, seorang pria muda berusia 24 tahun datang kepadaku karena masalah ini. Dia menderita "fobia dingin" parah hingga malam hari sering tidak bisa tidur karena tubuh bagian bawah dingin. Siang hari agak lebih baik, tapi tetap sangat dingin, kalau tidak takut dikira aneh, dia ingin pakai jaket tebal seperti orang tua.
Saya menyarankannya: saat merasa tangan dan kaki dingin, cobalah menggosokkan kedua telapak tangan satu sama lain, maka tubuh akan cepat hangat.
"Apakah ada alasannya?" dia bertanya ragu.
Saya menjelaskan: di bagian belakang tangan ada titik bernama Yangchi, merupakan titik utama pada meridian Sanjiao. Meridian Sanjiao mengatur sistem pemanas di tiga bagian tubuh: atas, tengah, dan bawah. Bagian atas mengatur fungsi jantung dan paru-paru, bagian tengah mengatur organ pencernaan, bagian bawah mengatur organ ekskresi.
Setiap orang pernah merasakan suhu tubuh naik setelah olahraga atau setelah makan, mengapa? Karena bagian atas dan tengah meridian Sanjiao berfungsi. Setelah buang air kecil, tubuh sering bergetar kecil, karena bagian bawah melepaskan panas.
Titik Yangchi adalah titik yang dapat memberikan kekuatan ajaib bagi gangguan fungsi meridian Sanjiao. Namanya "Yangchi" berarti mengumpulkan panas matahari. Merangsang titik ini dapat memulihkan fungsi meridian Sanjiao, mengalirkan panas ke seluruh tubuh. Selain itu, titik ini terhubung dengan titik-titik penting yang berkaitan dengan organ dalam penting.
Kekuatan ajaib terapi titik dalam pengobatan tradisional Tiongkok terletak pada: hanya dengan merangsang satu titik, rangsangan bisa menyebar melalui meridian ke organ dalam terkait.
Titik Yangchi tidak hanya bisa mengobati fobia dingin, tetapi juga mengatur fungsi organ dalam, sehingga bermanfaat untuk flu, sesak napas, gangguan pencernaan, gangguan fungsi ginjal. Bersama dengan titik Hegu, disebut sebagai "titik universal", layak diingat semua orang.
Lokasi Titik Yangchi berada di persimpangan tulang pergelangan tangan belakang. Cara mencari: angkat telapak tangan ke atas, akan muncul beberapa lipatan di pergelangan tangan, tekan di lipatan yang dekat dengan bagian belakang tangan, di tengahnya akan terasa nyeri, itulah lokasi titik Yangchi.
Cara merangsang sangat sederhana: cukup gosokkan telapak tangan secara melingkar di sekitar titik ini. Saat menggosok, panas akan timbul, titik Yangchi akan terstimulasi secara optimal, sehingga tubuh menjadi hangat.
Orang yang tidak bisa tidur karena fobia dingin, sebaiknya gunakan metode ini sebelum tidur, lalu langsung tutupi dengan selimut tebal, tubuh akan segera terasa hangat.
|
