Akupunktur Telinga untuk Berhenti Merokok dalam Perubatan Tradisional Tiongkok

Bahaya merokok sangat banyak. Ia tidak hanya merosakkan kesihatan dan nyawa perokok, tetapi juga mencemarkan udara dan membahayakan orang lain. Nikotin dalam rokok boleh menyebabkan kanser; ia juga dapat mematikan saraf autonomi, mempengaruhi perut dan paru-paru; menyebabkan kontraksi arteri koronari, mengurangkan bekalan darah atau menyebabkan blok, menyebabkan serangan jantung; merokok secara berterusan dapat meningkatkan pengeluaran adrenalin, menyebabkan denyutan jantung lebih cepat, beban jantung bertambah, mempengaruhi peredaran darah, menyebabkan penyakit kardiovaskular dan hipertensi.Kerana berhenti merokok menyebabkan sindrom penghentian nikotin, perokok akan merasa pelbagai gejala tidak selesa: gelisah, tertekan, depresi, tidak dapat berkonsentrasi, resah, kehilangan arah, dsb. Tahap keparahan gejala berbeza mengikut individu. Akupunktur untuk berhenti merokok dapat menghilangkan semua gejala ini, dan kaedah akupunktur telinga memberi kesan paling ketara, dengan tempoh rawatan pendek, kadang-kadang hanya perlu 1 hingga 3 sesi, dapat berhenti merokok sepenuhnya, majoriti tiada kesan sampingan, keberkesanan mencapai 90.3%.Selepas akupunktur telinga dengan stimulasi elektrik, pesakit dapat berhenti merokok atau mengurangkan jumlah rokok harian secara signifikan, tetapi mekanisme sebenarnya masih perlu dikaji lebih lanjut.Penyelidikan moden mendapati: titik “Shenmen” di telinga dapat mengatur keseimbangan antara rangsangan dan penghambatan korteks otak, memberi kesan tenang dan menenangkan, menjadi titik utama untuk berhenti merokok. Titik “Xin” (jantung) dapat menenangkan jiwa, menenangkan fikiran dan menghilangkan kegelisahan. Titik “Fei” (paru-paru): Paru-paru menguruskan qi, membuka pintu ke hidung, mengawal pernafasan dan berkaitan dengan tekak. Gabungan titik-titik ini dapat menyebabkan perokok merasa jijik terhadap bau rokok. Titik “Ke” (haus) dapat menghilangkan rasa haus pada perokok.Perokok yang ingin berhenti juga perlu memiliki kekuatan mental yang kuat, iaitu keputusan yang kukuh sangat penting, supaya tidak cuba lagi selepas berhenti. Sekiranya persekitaran kerja dan keluarga juga penting. Kerana berhenti merokok adalah tentang “refleks bawah sadar”, “pemikiran”, dan “rasa”, bukan rawatan ubat untuk penyakit, oleh itu keupayaan diri dan panduan doktor amat penting. Hanya dengan pendekatan dari semua aspek ini, pesakit dapat benar-benar berhenti merokok, mencapai tujuan mempromosikan kesihatan dan panjang umur.