Akupunktur Telinga untuk Berhenti Merokok dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok

Rokok memiliki banyak dampak negatif, tidak hanya menghancurkan kesehatan dan kehidupan perokok, tetapi juga mencemari udara dan membahayakan orang lain. Nikotin dalam rokok berpotensi menyebabkan kanker; dapat menghambat sistem saraf otonom, memengaruhi lambung dan paru-paru; menyebabkan kontraksi pembuluh darah koroner, mengurangi pasokan darah atau menyebabkan sumbatan, menyebabkan infark miokardium; merokok jangka panjang dapat meningkatkan sekresi adrenalin, menyebabkan detak jantung mempercepat, beban jantung bertambah, memengaruhi sirkulasi darah, menyebabkan penyakit kardiovaskular dan hipertensi.
Karena berhenti merokok menyebabkan sindrom penghentian nikotin, perokok merasa berbagai gejala tidak nyaman: gelisah, tegang, depresi, sulit berkonsentrasi, cemas, kehilangan ketenangan, dan sebagainya. Tingkat keparahan gejala bervariasi tiap orang. Akupunktur untuk berhenti merokok dapat menghilangkan semua gejala tersebut, dan metode akupunktur telinga memiliki efek paling signifikan, durasi singkat, bahkan hanya 1–3 sesi sudah bisa berhenti merokok, kebanyakan tanpa efek samping, tingkat keberhasilan mencapai 90,3%.
Setelah akupunktur telinga ditambah stimulasi listrik, pasien dapat berhenti merokok atau mengurangi jumlah rokok per hari secara signifikan, efeknya jelas, meskipun mekanismenya perlu penelitian lebih lanjut.
Penelitian modern menemukan: titik Shenmen di telinga memiliki fungsi mengatur keseimbangan antara rangsangan dan penghambatan korteks otak, memberikan efek tenang dan menenangkan, menjadi titik utama untuk berhenti merokok. Titik Xinzang memiliki efek menenangkan hati, menenangkan jiwa, menghilangkan kegelisahan. Titik Fei (paru) berkaitan dengan fungsi paru-paru yang mengatur pernapasan dan membuka pintu hidung, terkait dengan tenggorokan. Penggunaan kombinasi titik-titik ini dapat membuat perokok merasa jijik terhadap bau rokok. Titik Ke (haus) memiliki efek menghilangkan rasa haus, mengurangi rasa haus pada perokok.
Perokok yang ingin berhenti juga harus memiliki tekad yang kuat, yaitu keputusan tegas yang sangat penting, agar tidak kembali merokok. Tentu saja, lingkungan kerja dan keluarga juga penting. Karena berhenti merokok adalah proses menghilangkan kebiasaan “tanpa sadar”, “pikiran”, dan “rasa”, bukan pengobatan untuk penyakit, maka kedisiplinan diri dan bimbingan dokter sangat diperlukan. Hanya dengan pendekatan dari semua aspek ini, pasien benar-benar bisa berhenti merokok, mencapai tujuan meningkatkan kesehatan dan panjang umur.