Pijat Menghilangkan Kelelahan Mata Anda

Dapat dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring. Tutup mata secara alami. Kemudian pijat secara berurutan titik-titik di sekitar mata. Harus tepat sasaran, teknik ringan, dengan sensasi nyeri dan kaku sebagai batas.
1. Pijat Titik Tianying:
Gunakan ibu jari kedua tangan untuk menekan lembut titik Tianying (di bawah alis, di sudut luar mata).
2. Tekan dan cincang Titik Jingming:
Gunakan ibu jari satu tangan untuk menekan lembut titik Jingming (di bagian pangkal hidung, di dekat sudut dalam mata). Tekan ke bawah, lalu dorong ke atas.
3. Pijat Titik Sibai:
Gunakan jari telunjuk untuk menekan titik Sibai di tengah wajah (tepat di bawah garis mata, satu jari di bawahnya).
4. Tekan Titik Taiyang dan Gosok Melingkar di Sekitar Mata:
Gunakan ibu jari untuk menekan titik Taiyang (di tengah antara alis dan sudut luar mata, satu jari ke belakang), kemudian gunakan bagian dalam sendi jari telunjuk yang melengkung untuk menggosok melingkar sekitar mata, dari dalam atas → luar atas → luar bawah → dalam bawah, sehingga titik-titik seperti Zanzhu, Yuyao, Sizhukong, Tongziliao, Qiuhou, Chengqi terpantik. Berguna untuk miopia palsu atau mencegah peningkatan derajat miopia.