Phương Thuốc Dân Gian
Trang ChủPhương Thuốc Dân GianDanh Phương Thảo Dược Đánh dấu trang

Truy cập nhanh

Dưới đây là các liên kết nhanh cho các triệu chứng phổ biến:

Thông báo quan trọng: Các bài thuốc trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
7000+
Tổng số bài thuốc
9
Ngôn ngữ hỗ trợ
10
Danh mục
24/7
Khả năng tiếp cận
Tìm Kiếm Phương Thuốc Dân Gian Trung Quốc
Tìm kiếm bài thuốc:
Phân loại bài thuốc:: Nội Khoa Ngoại Khoa U Bướu Da Liễu Ngũ Quan Phụ Khoa Nam Khoa Nhi Khoa Chăm Sóc Sức Khỏe Rượu Thuốc Khác

Phương Thuốc Dân Gian / Other / Châm cứu bấm huyệt / Bấm nắn hõm nách giúp kéo dài tuổi thọBài Trước Xem Tất Cả Bài Tiếp

Bấm nắn hõm nách giúp kéo dài tuổi thọ

Hõm nách còn gọi là “gáy gai”, nằm ở phía dưới vai, chỗ lõm giữa cánh tay và ngực, là nơi đi qua của các mạch máu và dây thần kinh giữa cổ và chi trên, là tập hợp của động mạch, tĩnh mạch nách, đám rối thần kinh cánh tay, nhóm hạch bạch huyết nách.
Bấm nắn hõm nách giúp thư giãn gân cốt, điều hòa khí huyết, kéo dài tuổi thọ.
Trước hết, có thể tăng đáng kể dung tích phổi tim, giúp máu toàn thân lưu thông thuận lợi, thúc đẩy hệ hô hấp trao đổi khí hiệu quả;
Thứ hai, giúp cơ thể bài tiết các chất chuyển hóa như axit uric, ure, muối vô cơ và nước dư thừa một cách dễ dàng, tăng cường chức năng bài tiết, đồng thời làm cho cơ quan sinh dục và tế bào sinh sản khỏe mạnh hơn;
Thứ ba, giúp các giác quan như mắt, tai, mũi, lưỡi và da phản ứng nhạy bén hơn trước kích thích từ bên ngoài. Cặp vợ chồng mỗi ngày nên bấm nắn mỗi lần 1–3 phút vào buổi sáng và buổi tối, không chỉ giúp tiêu hóa tốt, kiện tỳ khai vị, tăng khẩu vị, mà còn phòng ngừa liệt dương, lãnh cảm.
Bấm nắn hõm nách đơn giản, dễ thực hiện. Khi tự bấm, hai cánh tay chéo nhau trước ngực, tay trái bấm hõm nách phải, tay phải bấm hõm nách trái, dùng lực cổ tay, dẫn động ngón giữa, ngón trỏ và ngón áp út nhẹ nhàng bấm nắn cơ thịt dưới nách khoảng 3–5 phút, mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), tránh dùng lực quá mạnh. Vợ chồng có thể cùng nhau bấm nắn cho nhau, một người bấm, đổi vai trò sau 3 phút.

Cách sử dụng trang web

  1. Nhập tên bệnh hoặc triệu chứng vào ô tìm kiếm
  2. Nhấp vào nút tìm kiếm để tìm bài thuốc liên quan
  3. Duyệt kết quả tìm kiếm, nhấp vào bài thuốc quan tâm
  4. Đọc kỹ hướng dẫn chi tiết và cách sử dụng của bài thuốc
  5. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Tìm kiếm phổ biến tuần này

Liên hệ chúng tôi

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi

Email: [email protected]