Bấm huyệt bàn tay giúp da dẻ tươi sáng hơn

Trên bàn tay con người có rất nhiều huyệt quan trọng như La công, Ngư tế, Thiếu phủ, Hợp cốt, Thần môn, v.v. Giáo sư Vệ Quý Khang, giáo viên hướng dẫn nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Viện Nghiên cứu Chấn thương Cơ xương, Trường Trung y Quảng Tây, cho biết, mỗi huyệt tương ứng với các cơ quan nội tạng khác nhau trong cơ thể. Việc thường xuyên bấm huyệt các ngón tay, lòng bàn tay, mặt sau bàn tay có thể điều hòa chức năng tạng phủ, đồng thời mang lại hiệu quả làm đẹp.
Giáo sư Vệ nói rằng, huyệt La công nằm ở rãnh ngang lòng bàn tay, nơi đầu ngón tay trỏ chạm khi nắm tay lại, bấm huyệt này có thể thanh tâm, hòa vị, loại bỏ mụn trên mặt. Huyệt Ngư tế nằm ở điểm giữa xương đòn thứ nhất mặt lòng bàn tay, phần phình lên dưới ngón út, có tác dụng thanh nhiệt, tuyên phế, tán ứ, dưỡng da. Huyệt Thiếu phủ nằm ở chỗ đầu ngón tay út chạm khi nắm tay lại, có tác dụng thanh tâm, tả hỏa, hoạt huyết, dưỡng da. Huyệt Thần môn nằm ở rãnh ngang cổ tay phía bên ngón út, huyệt Hợp cốt nằm ở khe giữa xương đòn thứ nhất và thứ hai mặt sau bàn tay, bấm các huyệt này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu mặt, giải tỏa mệt mỏi, tỉnh táo, minh mẫn.
Bấm huyệt bàn tay rất tiện lợi, bạn có thể tự thực hiện thường xuyên. Giáo sư Vệ nói rằng khi bấm huyệt, dùng ngón cái tìm đúng huyệt và điểm đau, day theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút đến khi nóng lên; cũng có thể xoa tay cho nóng lên trước, sau đó mới bấm huyệt cụ thể trên bàn tay; hoặc dùng cán gỗ, bóng mát-xa để kích thích huyệt bàn tay. Ông nhắc nhở mọi người nên rửa tay trước khi bấm huyệt, sau đó thoa kem dưỡng da để tạo độ trơn trượt; lực bấm nên vừa phải, cử động nhẹ nhàng; sau khi bấm nên uống 1-2 ly nước để thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất.
Nguồn: [Tuần san Sức khỏe Báo Thế giới Toàn cầu]