Teknik Umum dan Larangan Pijat

Pijat adalah teknik yang menggunakan pelbagai kaedah untuk merangsang kulit, otot, sendi, saraf, pembuluh darah dan limfa manusia, mempercepatkan peredaran darah tempatan, memperbaiki metabolisme, seterusnya membantu daya pertahanan semula jadi tubuh badan, mempercepatkan penyerapan cecair inflamasi, melegakan kekejangan otot dan kesakitan. Pijat sangat efektif dalam melonggarkan otot, mengalirkan darah terhalang, mengurangkan bengkak dan sakit, oleh itu sering digunakan untuk penyakit ortopedik dan pelbagai jenis kesakitan.
Teknik Pijat Umum
1. Tekan: Tekan secara berirama menggunakan jari atau telapak tangan pada kulit atau titik akupunktur.
2. Gores: Lakukan geseran lembut menggunakan jari atau telapak tangan pada kulit atau titik akupunktur.
3. Dorong: Dorong kulit atau otot ke hadapan, ke atas atau ke luar menggunakan jari atau telapak tangan.
4. Angkat: Pegang kulit, otot atau membran dengan satu atau dua tangan, angkat ke atas, kemudian lepaskan.
5. Raba: Lakukan pergerakan putaran menggunakan jari atau telapak tangan pada kulit atau titik akupunktur.
6. Gosok: Gosok anggota badan menggunakan satu atau kedua-dua tangan.
7. Cucuk: Tekan kuat pada titik akupunktur menggunakan jari.
8. Titik: Tekan kuat pada titik akupunktur menggunakan satu jari.
9. Ketuk: Ketuk anggota badan menggunakan tapak tangan atau genggaman tangan.
Keadaan-keadaan berikut tidak sesuai untuk pijat:
1. Pesakit yang menghidap demam campak, ensefalitis Jepun, meningitis, difteri, disentri dan penyakit berjangkit akut lain.
2. Pesakit yang mengalami radang akut seperti tonsilitis purulen akut, pneumonia, appendicitis akut, celulitis.
3. Beberapa radang kronik seperti tuberkulosis sendi anggota badan, tuberkulosis tulang belakang, osteomielitis.
4. Orang yang mengalami penyakit jantung parah, hati, ginjal atau paru-paru.
5. Pesakit kanser ganas, anemia ganas, atau pesakit yang telah sakit lama dan sangat kurus.
6. Pesakit yang mengalami purpuria trombositopenia atau purpuria alergi.
7. Pesakit dengan kerosakan kulit meluas atau pesakit yang mengalami dermatitis ulseratif.